7 Mẹo giúp chị em vẫn xinh đẹp khi mang thai

Việc trở nên kém sắc hơn trong giai đoạn mang thai là điều không ai muốn vì khiến mẹ bầu trở nên tự ti hơn trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi tiếp xúc với những người xung quanh. Nếu đã không tránh khỏi thì mẹ bầu càng phải đối mặt và tìm ra nhiều phương pháp để cải thiện vấn đề này. Do đó, Mỹ Phẩm Bà Bầu sẽ bật mí những mẹo giúp chị em vẫn xinh đẹp khi mang thai, hãy cùng theo dõi nhé.

Chăm sóc da khi mang thai

“Nhất dáng, nhì da” là quan niệm về vẻ đẹp của người phụ nữ từ trước đến nay. Thế nhưng nếu đã không giữ được vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai thì chị em cần quan tâm nhiều đến nhan sắc hơn để bản thân không ngừng thăng hạng nhan sắc. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da trong thai kỳ.

Xử lý các vấn đề về mụn

Mụn là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả mọi người chứ không chỉ riêng phụ nữ mang thai. Thế nhưng, do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mang thai, chị em dễ bị nổi mụn hơn gấp nhiều lần, cộng với việc cơ thể ngày càng tăng cân khiến cho các mẹ mất đi sự tự tin của mình.

Việc xử lý các vấn đề về mụn trong giai đoạn này là hết sức cần thiết nhưng không được tuỳ ý sử dụng các sản phẩm trị mụn hay áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau vì sự an toàn của thai nhi luôn được đặt lên hàng đầu. Thay vào đó, các mẹ nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ hay thiên nhiên, được sản xuất từ những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như Mukti Organics hay Juice Beauty… Dưới đây là một số sản phẩm trị mụn mà mẹ bầu có thể tham khảo.

– Tinh chất trị mụn hữu cơ Juice Beauty Blemish Clearing Serum: là sản phẩm đạt giải nhất trong các dòng sản phẩm trị mụn nội tiết tố của Totalbeauty vì mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da như làm giảm và ngăn mụn nội tiết xuất hiện trên da, làm sáng da, ngừa thâm sẹo, tái tạo làn da, làm mềm và kết cấu làn da, giảm viêm và dưỡng ẩm nhờ các thành phần nổi bật như beta hydroxy acid hữu cơ tự nhiên, chiết xuất từ táo và chanh hữu cơ, chiết xuất từ vỏ cây liễu, trà xanh, trà trắng, chiết xuất từ vitamin C trái cây, Q10, lô hội…

– Tinh chất trị mụn hữu cơ cho bà bầu Mukti Blemish Control: cũng là dòng sản phẩm bán chạy của nhà Mukti Organics với hàng loạt các thành phần trị mụn hữu cơ an toàn như quả Sơn Tiêu, Mận Kakadu, Lựu bản xứ và Đào Kunzea, có tác dụng làm khô và gom cồi mụn nhanh, hỗ trợ trị mụn hiệu quả, kháng viêm, kháng khuẩn và giảm ửng đỏ, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ các vết thâm mụn, sẹo mụn…, loại bỏ dầu nhờn và làm lành mụn nhanh, ngăn ngừa mụn bùng phát.

Ngoài ra, mẹ bầu có thể áp dụng một số loại mặt nạ trị mụn từ các nguyên liệu thiên nhiên như nghệ, mật ong, nha đam… nhưng cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hoặc để việc điều trị được theo dõi sát sao bởi các bác sĩ/dược sĩ có chuyên môn, mẹ bầu cũng có thể lựa chọn các phòng khám hay spa chuyên trị mụn cho mẹ bầu, chẳng hạn như Dr. Mommy.

Các mẹ cần lưu ý, không nên tự ý nặn mụn hay dùng tay cạy mụn để tránh gây tổn thương nghiêm trọng cho da, có thể hình thành sẹo mụn hay sẹo thâm về sau rất khó điều trị.

Xử lý các vấn đề về nám

Nám da cũng là tình trạng thường gặp ở thai phụ do sự gia tăng của hormone estrogen trong cơ thể quá mạnh mẽ kèm theo những tác động của môi trường. Nám da có thể xuất hiện ở hai bên má, cằm, trán… và trở nên nghiêm trọng hơn nếu mẹ bầu không biết cách chăm sóc da.

Trước hết, để ngăn chặn nám da xuất hiện trong thai kỳ, mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày kể cả khi không ra đường, đặc biệt là những hôm trời nắng gắt. Kem chống nắng vật lý hữu cơ là lựa chọn lý tưởng cho các mẹ:

– Kem chống nắng cân bằng ẩm cho da dầu/mụn Juice Beauty SPF 30 Oil-Free: được chiết xuất từ Zinc Oxide 20%, vitamin, tinh chất chống oxy hóa và các khoáng chất khác, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám, tàn nhang, đồi mồi… từ môi trường (tia UV, tia cực tím), làm đều màu da, ngăn ngừa thâm mụn với chiết xuất AHA, kích thích sản sinh tế bào mới, làm dịu và giảm ửng đỏ trên da, đồng thời kiểm soát dầu thừa, cân bằng lượng dầu nước và cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da.

– Kem chống nắng vật lý hữu cơ trang điểm Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen: vừa có tác dụng chống nắng vừa dùng làm trang điểm da hiệu quả với chỉ số SPF 30 và công thức không chứa các màu nhân tạo, dễ tán và thấm nhanh, giúp chống nắng phổ rộng, ngăn ngừa sự hình thành sạm nám, tàn nhang, làm dịu da cháy nắng, ửng đỏ, ngăn ngừa lão hoá và chảy xệ với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tăng độ đàn hồi và cung cấp dưỡng ẩm thiết yếu cho da, mang lại hiệu ứng căng mọng trong suốt ngày dài.

Bên cạnh đó, các mẹ cũng cần che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài để tránh những tác động tiêu cực từ môi trường cũng như thường xuyên thoa lại kem chống nắng để duy trì hiệu quả của sản phẩm trên da. Việc kết hợp với các sản phẩm dưỡng da mờ nám, sáng da khác cũng mang lại công dụng tuyệt vời cho làn da.

Xử lý các vấn đề về sạm da, da không đều màu

Làn da xuống sắc, trở nên sạm màu hơn và không đều màu cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều mẹ bầu lo lắng. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng sáng da an toàn, lành tính sẽ giúp các mẹ lấy lại làn da trắng sáng, đều màu hơn.

– Kem dưỡng sáng da ngừa sạm nám thai kỳ Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer: được mệnh danh là dòng sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu mỹ phẩm cho bà bầu – Juice Beauty với khả năng làm sáng da, làm mềm và dưỡng ẩm cho da, đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, sạm nám, đốm nâu… nhờ các thành phần hữu cơ chiết xuất từ peptides, Vitamin C, táo xanh hữu cơ, nha đam, shea, jojoba, primrose, linseed and borage, DMAE, alpha lipoic acid, CoQ10 và Vitamin A và hyaluronic acid…

– Kem dưỡng sáng chống lão hóa hữu cơ Juice Beauty Stem Cellular Anti-Wrinkle Moisturizer: là sản phẩm lý tưởng cho những làn da đang gặp các vấn đề như đen sạm, thâm mụn hay có dấu hiệu lão hoá. Với công nghệ tế bào gốc Stem Cellular và các thành phần nổi bật như tinh dầu hoa anh thảo, hạt cây lưu ly và hạt lanh, vitamin C, sản phẩm này giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, giữ cho làn da luôn trong trạng thái khỏe mạnh nhất, cải thiện và ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn, cấp nước cho da, giúp làn da trở nên mịn màng và căng bóng hơn, làm đều màu da và làm sáng da rõ rệt.

Bên cạnh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, mẹ bầu cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ sáng da, mờ thâm từ các nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện làn da không đều màu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài để tránh những tác động từ môi trường, đồng thời xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để hồi phục làn da tốt nhất.

Xử lý các vấn đề về rạn da

Rạn da là một trong những vấn đề khó tránh khỏi trong giai đoạn mang thai do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nhưng chủ yếu là do sự phát triển của thai nhi trong bụng. Các vị trí dễ bị rạn da là vùng bụng, mông, đùi…, gây khó khăn cho quá trình điều trị về sau.

Với sự phát triển của công nghệ như hiện nay, rạn da được điều trị bằng nhiều phương pháp tiên tiến, trong đó có liệu pháp laser. Tuy nhiên, mẹ bầu cần phải đợi đến sau khi sinh nở xong thì mới có thể thực hiện được, đồng thời cần có sự tư vấn của các bác sĩ chuyên môn. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể ngăn ngừa hoặc điều trị rạn da bằng cách sử dụng sản phẩm bôi ngoài da. Trong đó, gel ngừa và trị rạn da Stratamark của Thuỵ Sĩ là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được các tổ chức y tế trên thế giới cũng như Bộ Y Tế chứng nhận, đạt tiêu chuẩn an toàn CEII (tiêu chuẩn cao nhất cho ngành dược).

Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng với khả năng tái tạo và phục hồi các vết rạn lâu ngày, làm phẳng các vết rạn trên da hiệu quả lên đến 90% – 95% trong các trường hợp: vết rạn da do sinh nở hay tăng cân đột ngột, tái tạo da và làm mềm da, làm đều màu da, giảm đỏ, giảm ngứa da do vết rạn, phục hồi, tái tạo và tổng hợp collagen, giúp làm phẳng các vết rạn trên da.

Chăm sóc tóc khi mang thai

Trong danh sách những mẹo giúp chị em vẫn xinh đẹp khi mang thai không thể thiếu các tips làm đẹp cho tóc vì tác động của việc thay đổi hormone thai kỳ có thể khiến cho mái tóc của các mẹ gặp nhiều vấn đề hơn. Một số người có biểu hiện của tóc khô, xơ, một số người khác thì cho biết tình trạng rụng tóc xuất hiện thường xuyên hơn.

Để cải thiện các vấn đề này, mẹ bầu có thể thay đổi loại dầu gội, dầu xả đang sử dụng thành những sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ vừa chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho tóc vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là dầu gội và dầu xả được nhiều mẹ bầu tin dùng.

– Dầu gội hữu cơ phục hồi, giảm rụng tóc Mukti Botanique Shampoo: là sản phẩm chứa thành phần chiết xuất hữu cơ dưa leo, như chanh Sa mạc, bạch quả, ginkgo và hoàn toàn không chứa hóa chất hay chất tẩy rửa và tạo bọt gây hại cho sức khỏe, giúp loại bỏ bã nhờn và chất bẩn trên da đầu mà không gây khô da hay gãy rụng, từ đó mái tóc trở nên óng mượt và chắc khỏe hơn.

– Dầu xả hữu cơ Mukti Botanique Conditioner: chiết xuất từ thành phần hữu cơ như cúc la mã và xu xi, tinh dầu argan hữu cơ, tinh chất chanh và dưa leo, glycerin thực vật…, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, bảo vệ tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn cũng như phục hồi những tổn thương trên tóc như chẻ ngọn, gãy rụng…

Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng kèm theo dầu dưỡng tóc sau khi gội hoặc chăm đắp mặt nạ cho tóc bằng các nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, dầu oliu… để dưỡng tóc chắc khỏe hơn.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những việc không thể thiếu để giúp chị em giữ gìn vẻ đẹp khi mang thai. Điều này cần được đảm bảo trong suốt thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu vì cơ thể xảy ra nhiều thay đổi. Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, không ăn uống kiêng khem hay tiêu thụ quá nhiều chất gây hại sẽ giúp các mẹ duy trì vẻ đẹp của mình.

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây: trái cây là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể nên được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa hàm lượng đường khá cao, do đó các mẹ cần bổ sung hàm lượng trái cây hợp lý để tránh tình trạng tiểu đường thai kỳ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó, việc bổ sung rau xanh sẽ giúp cơ thể tiếp nhận lượng chất xơ dồi dào, tốt tốt cho thai kỳ.

– Uống đủ nước: tùy vào thể trạng của từng người mà mẹ bầu cần bổ sung lượng nước cần thiết, trung bình là 2 lít nước mỗi ngày. Việc bổ sung đủ nước sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng như cung cấp đủ độ ẩm để làn da của mẹ bầu không bị thiếu ẩm, nhăn nheo.

– Cân bằng dưỡng chất từ thức ăn hàng ngày: việc xây dựng một thực đơn thai kỳ đầy đủ chất sẽ giúp duy trì cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất. Không những thế, thai nhi hấp thụ nguồn dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ nên nếu mẹ bầu ăn uống đủ chất thì thai nhi sẽ được phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.

– Không ăn nhiều đồ ngọt, chất béo: khi mang thai, người mẹ thường có tâm lý ăn càng nhiều càng tốt vì em bé sẽ hấp thụ được nhiều chất hơn. Hơn nữa, một số mẹ còn có sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo, từ đó dễ dẫn đến tình trạng cơ thể tiếp nhận quá nhiều dưỡng chất. Trong đó, các chất béo hay đồ ngọt có thể gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát hoặc nghiêm trọng hơn là tiểu đường thai kỳ, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu.

Thư giãn vận động

Làm đẹp trong quá trình mang thai không thể nào chỉ xoay quanh việc chăm sóc da và ăn uống mà mẹ bầu cần dành thời gian để vận động cơ thể và thư giãn tâm lý, không nên để bản thân rơi vào trạng thái lo lắng hay stress quá mức vì không chỉ mẹ bầu mà thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.

Mỗi ngày các mẹ có thể dành thời gian để tập luyện nhẹ nhàng, chỉ nên thực hiện những động tác đơn giản, không cầu kỳ. Ngoài ra, mẹ bầu có thể đăng ký tham gia các lớp yoga để được hướng dẫn thực hiện các động tác chuẩn xác, vừa duy trì sức khỏe tốt vừa giúp giữ gìn vóc dáng cũng như dễ sinh nở.

Như vậy, Mỹ Phẩm Bà Bầu đã chia sẻ tất tần tật những mẹo giúp chị em vẫn xinh đẹp khi mang thai. Mong rằng dù ở thời điểm nào trong cuộc sống, chị em cũng biết cách làm đẹp và giữ gìn vẻ đẹp cho riêng mình. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, luôn tươi tắn, rạng rỡ!