#Bà bầu xông mặt được không? Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

Xông hơi cho mặt đem lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe, do đó đây là liệu pháp được nhiều chị em lựa chọn. Nhưng liệu bà bầu xông mặt được không? Xông mặt khi đang mang thai có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé. Cùng Mỹ Phẩm Bà Bầu xem thêm những thông tin dưới đây để giải đáp các thắc mắc này nhé.

Xông hơi da mặt là gì?

Từ thời xưa, xông hơi mặt đã là một trong những biện pháp thư giãn được ưa chuộng của con người. Đến nay, xông hơi da mặt vẫn được nhiều chị em phái đẹp lựa chọn để bảo tồn nhan sắc, duy trì sự hồng hào và tươi trẻ cho làn da.

Đúng như tên gọi, xông mặt hay xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp sử dụng nhiệt của hơi nước tác động lên da. Nước nóng sẽ làm lỗ chân lông và mao mạch giãn nở ra, từ đó đẩy hết những bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất và độc tố sâu trong biểu bì ra ngoài. Đồng thời, xông hơi mặt cũng là liệu pháp kích thích, giúp da sản sinh collagen, làm mềm mịn và tăng tuần hoàn máu cho da hồng hào.

Xông hơi da mặt có công dụng gì?

Xông hơi da mặt được nhiều chị em phái đẹp ưu tiên áp dụng bởi những công dụng tuyệt vời như:

– Thư giãn. Xông hơi mặt cũng là một cách giúp mẹ bầu thư giãn tốt hơn. Đa phần các sản phẩm xông có sử dụng các thành phần thảo mộc thiên nhiên, hương thơm tự nhiên này có thể giúp tinh thần mẹ dễ chịu hơn.

– Làm sạch da mặt. Khi hơi nóng đi vào trong da, sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, đồng thời loại bỏ bụi bẩn tích tụ sâu dưới da để làm sạch sâu hơn. Việc mở rộng lỗ chân lông cũng có thể làm mềm các nhóm mụn không viêm như mụn đầu đen, đầu trắng,… giúp loại bỏ chúng khỏi da dễ dàng hơn.

– Giải phóng tế bào da chết, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây ra mụn. Việc mở lỗ chân lông khi xông mặt phần nào giúp tẩy đi các tế bào da chết dư thừa trên da, từ đó vi khuẩn gây ra mụn và các tạp chất bị mắc kẹt trong lỗ chân lông cũng sẽ được đào thải ra ngoài.

– Giải phóng bã nhờn, tạp chất và tàn dư của lớp trang điểm còn sót lại. Do ảnh hưởng của nội tiết khi mang thai, phần lớn mẹ bầu có thể xuất hiện tình trạng tăng sinh tuyến bã nhờn. Đồng thời, sự kết hợp của các tạp chất và phần còn sót lại của lớp trang điểm sẽ trở thành môi trường sinh sản cho vi khuẩn và gây ra mụn trứng cá. Xông hơi sẽ giúp da giải phóng được những vấn đề này, từ đó làm giảm nguy cơ gây ra mụn.

– Cân bằng độ ẩm cho da. Xông hơi da mặt sẽ giúp da cân bằng độ ẩm bằng cách kích thích tăng sản xuất dầu, giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên.

– Giúp da hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Hơi nước làm tăng khả năng thẩm thấu của da, giúp da hấp thụ tốt hơn các chất bôi ngoài da. Điều này có nghĩa là chúng ta sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn từ các sản phẩm chăm sóc da được thoa sau khi xông hơi.

– Thúc đẩy da sản xuất collagen và elastin. Việc tăng lưu lượng máu trong quá trình xông hơi da mặt cũng có thể thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Đây là hai yếu tố quan trọng để làn da luôn săn chắc và trẻ trung.

– Thúc đẩy tuần hoàn máu. Khi xông hơi mặt, sự kết hợp giữa hơi nước và việc tăng tiết mồ hôi trên da sẽ làm cho các mạch máu giãn ra và tăng tuần hoàn. Quá trình thúc đẩy tuần hoàn máu này cũng đem lại nhiều lợi ích, giúp làn da được nuôi dưỡng và cung cấp lượng lớn oxy. Đó là nguyên nhân vì sao sau khi xông hơi mặt làn da thường trông có vẻ sáng và căng mịn hơn.

– Giảm tắc nghẽn xoang. Cơ thể mẹ khi mang thai tương đối yếu, vì vậy cũng có một số chị em xuất hiện các bệnh lý không mong muốn. Đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa, các khoang trong vùng xoang mũi, mắt rất dễ bị viêm. Xông hơi có thể giúp mẹ giảm tắc nghẽn xoang, giảm đau.

– Giá thành rẻ, nguyên liệu dễ tìm kiếm. Khác với những cách làm đẹp khác, xông hơi da mặt là phương thức làm đẹp có thể tự làm tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm cùng giá thành rẻ.

Những lợi ích không thể đếm xuể được của xông hơi đã được nhiều người kiểm chứng, nhưng việc bà bầu xông mặt được không vẫn là một câu hỏi chưa được khẳng định. Các mẹ cùng kéo xuống để xem những thông tin này nhé.

Bà bầu xông hơi mặt được không?

Có nhiều thông tin cho rằng, xông hơi khi mang thai có thể gây ảnh hưởng tới bé do mẹ bị tăng thân nhiệt. Vậy bà bầu xông mặt được không? Trên thực tế, xông hơi da mặt không hề ảnh hưởng đến thai nhi như lời “đồn thổi”. Mẹ bầu sau 3 tháng đầu của thai kỳ hoàn toàn có thể xông hơi mặt. Phương pháp này không khiến cơ thể nhiệt độ toàn thân, chỉ có tác dụng nhất định tại vùng mặt và đường hô hấp trên, vì vậy không có khả năng gây ảnh đến trẻ.

Bên cạnh đó, xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp khá an toàn với mẹ bầu, phương pháp này sẽ tạo điều kiện cho các tinh chất từ nguyên liệu xông đi sâu xuống da, là trợ thủ đắc lực cho mẹ trong quá trình điều trị mụn và chăm sóc da. Ngoài ra, xông hơi cũng giúp mẹ cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn khi đối mặt với những lo lắng, áp lực trong thai kỳ.

Trong quá trình xông mặt, mẹ cần đảm bảo sử dụng các nguyên liệu an toàn và phù hợp cho phụ nữ mang thai. Nếu chỉ sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, có nguồn gốc rõ ràng hoặc đã được chứng minh về độ an toàn để xông mặt thì hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý:

– Không sử dụng các thành phần xông chứa nhiều tinh dầu, dù loại đó có an toàn đi nữa. Chỉ nên nhỏ 1 vài giọt vào nước xông cho dễ chịu.

– Không sử dụng các loại hương thơm nhân tạo cho vào nước xông tránh bị ảnh hưởng tới thần kinh.

– Một số sản phẩm xông mặt Đông y dùng để trị cảm cúm, trị bệnh ngoài da … thường có chất kháng viêm, kháng sinh hoặc những thành phần khác gây ảnh hưởng tới Mẹ và Bé.

– Các gói lá xông thảo mộc đóng gói sẵn nếu Mẹ không rõ thành phần thì tốt nhất không nên sử dụng.

Trong trường hợp mẹ bầu có làn da cực kỳ nhạy cảm, da mặt bị giãn mạch máu hoặc mắc một số bệnh về da liễu như: rosacea, viêm da, vẩy nến, chàm, viêm da tiết bã thì cũng không nên xông hơi thường xuyên. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Một số cách xông mặt an toàn cho bà bầu

Để trả lời cho câu hỏi “bà bầu xông mặt được không” thì câu trả lời là CÓ. Để quá trình xông hơi da mặt an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo các cách xông mặt với những nguyên liệu thiên nhiên sau đây:

– Xông da mặt với lá kinh giới, tía tô: Để thực hiện, mẹ bầu có thể nấu nước xông với lá kinh giới và tía tô đã được rửa sạch. Khi đun nhớ bỏ thêm một ít muối hạt. Đây là công thức xông tiêu chuẩn có tác dụng tốt trong việc giải cảm, trị ngạt mũi, sổ mũi, đau đầu, buồn nôn… Đồng thời, công thức xông này cũng giúp thanh lọc lỗ chân lông, cải thiện da mụn.

– Xông da mặt với gừng, sả, chanh: Công thức sử dụng các loại lá, củ thiên nhiên như gừng, sả và chanh cũng được nhiều mẹ bầu sử dụng để xông da mặt, bởi đây là hỗn hợp nước xông giúp làm đẹp da mặt, chống lão hóa và giúp cải thiện màu da. Ngoài ra, những thành phần này cũng là công thức vàng để giải cảm, giúp người bệnh nhanh lành bệnh hơn.

– Xông da mặt với tinh dầu: Đun sôi nước, sau đó sử dụng một vài giọt tinh dầu tràm trong nước xông mặt cũng có thể giúp tinh thần mẹ thư thái, nhẹ nhàng hơn khi gặp những vấn đề căng thẳng, stress. Mẹ lưu ý chỉ nhỏ 1 vài giọt tinh dầu đừng lạm dụng.

Bà bầu xông mặt cần lưu ý những gì?

Mẹ bầu hoàn toàn có thể xông hơi da mặt khi mang thai, tuy nhiên để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, mẹ nên chú ý một số điểm sau để quá trình xông hơi được suôn sẻ và hiệu quả hơn:

– Trước khi xông hơi mặt, mẹ cần rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn trên bề mặt da. Nếu không rửa mặt, việc lỗ chân lông giãn nở ra khi xông hơi sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn trên bề mặt dễ dàng tấn công vào sâu dưới da, gây viêm nhiễm và nổi mụn.

– Chọn lọc các nguyên liệu xông đảm bảo an toàn và phù hợp cho mẹ. Nếu sử dụng tinh dầu hoặc sản phẩm xông thì nên kiểm tra thành phần trước khi sử dụng.

– Khi xông mặt, nên để khuôn mặt cách nước khoảng 30-40cm, không để da tiếp xúc quá sát tránh hơi nước làm bỏng mặt. Ngoài ra, mẹ bầu nên chú ý nhiệt độ nước, không nên xông khi nhiệt độ quá cao có thể gây bỏng.

– Sau khi xông hơi, lấy giấy thấm hết nước trên da mặt, sau đó để da bớt nóng khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước mát hoặc xịt toner làm dịu da. Mẹo này giúp da không bị sốc nhiệt, đồng thời săn chắc và tươi tắn, lỗ chân lông cũng nhỏ lại. Sau đó mẹ nên dưỡng da để da được ẩm mịn màng.

– Mẹ cần uống rất nhiều nước sau khi xông để bù lượng nước thất thoát.

– Đối với mẹ bầu có làn da bị mụn, có thể xông mặt 2 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 10 phút. Với mẹ bầu có làn da dầu, da khô hoặc hỗn hợp, có thể xông hơi 1-3 lần mỗi tuần với thời gian 15 phút. Không tiếp xúc với nước nóng quá lâu khiến da mẹ tổn thương và khô hơn.

Các giải pháp thay thế xông hơi khi mang thai

Không chỉ đơn thuần là làm đẹp, trước đó xông hơi đã luôn là một trong những phương pháp giải độc, trị bệnh và giúp người bệnh nhanh phục hồi thể chất. Đồng thời, trong những năm đại dịch COVID-19 vừa rồi, chúng ta cũng rút ra được nhiều bài học trong việc bảo vệ sức khỏe qua việc xông hơi.

Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng mẹ bầu khi mang thai không nên xông hơi, vì phương pháp này có thể khiến mẹ tăng thân nhiệt, gây ảnh hưởng cho trẻ. Vì thế khi nghe đến xông hơi, các mẹ thường hơi e dè và muốn chọn một giải pháp phù hợp hơn.

Nếu đang mang bầu, chị em hoàn toàn có thể chọn phương pháp thay thế xông hơi là xông mặt. Tuy nhiên khác với xông hơi, xông mặt chỉ tác động nhiệt do hơi nước lên vùng da mặt nên khá an toàn cho mẹ bầu. Tuy là phương pháp được nhắc nhiều đến công dụng làm đẹp hơn, nhưng trên thực tế, xông mặt cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Trong thai kỳ, chị em có thể xông mặt theo hướng dẫn của các chuyên gia. Chọn các nguyên liệu xông phù hợp, thời gian vừa phải, không nên quá lạm dụng. Và nếu có thể mẹ bầu có thể kết hợp với các sản phẩm làm đẹp hữu cơ khác của nhà Mukti và Juice Beauty như: tẩy tế bào chết Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive Exfoliating Mask, mặt nạ đất sét Mukti Deep Cleanse Antioxidant Masque và một số dòng mỹ phẩm chăm sóc trong bộ sưu tập của hai thương hiệu này để giúp da dần cải thiện hơn.

Bà bầu xông mặt và một số câu hỏi liên quan

Lỡ xông hơi khi mang thai có ảnh hưởng gì không?

Xông hơi toàn thân là phương pháp không được khuyến khích cho mẹ bầu khi mang thai, bởi khi nhiệt độ cơ thể mẹ tăng lên quá cao có thể làm nước ối bị nóng lên, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Nguy hiểm hơn là cơ thể mẹ nóng lên sẽ bị mất nước, có thể phá hủy và ngăn chặn quá trình chuyển oxy đến bé, từ đó gây nguy hiểm đến sự phát triển của bào thai.

Nếu mẹ bầu lỡ xông hơi khi mang thai thì nên gặp bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra tình trạng của bé, tuyệt đối không chủ quan để tránh các kết quả không mong muốn.

Bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi?

Đề kháng của phụ nữ mang thai tương đối yếu, vì vậy tình trạng cơ thể mẹ bầu bị cảm cúm có thể thường xuyên xảy ra. Nếu mẹ bầu bị cảm cúm, việc xông hơi cũng không được khuyến khích. Mẹ có thể áp dụng phương pháp thay thế là xông mặt để tránh ảnh hưởng.

Xông mặt cũng là phương pháp có hiệu quả lên hệ hô hấp trên, giúp giải cảm và trị các triệu chứng bệnh do cảm cúm. Bà bầu có thể xông mặt để giúp giảm các triệu chứng cảm cúm như sổ mũi, nghẹt mũi. Tuy nhiên phương pháp này cũng chỉ có công dụng hỗ trợ, không có tác dụng điều trị.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng không nên quá lạm dụng xông mặt khi cảm cúm. Bởi áp lực của hơi nóng khi xông có thể tác động lên gây ra tình trạng chóng mặt và ngạt thở. Thời gian xông quá dài có thể khiến mẹ bị hạ huyết áp, ngất xỉu. Thay vì lạm dụng, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi bị cảm cúm trong thai kỳ để tránh ảnh hưởng đến con.

Bên cạnh đó, không nên giữ tâm lý “để có bệnh mới điều trị”, bởi mỗi sơ sẩy nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến trẻ. Vì vậy mẹ bầu cần bảo vệ sức khỏe và tăng cường đề kháng để ngăn ngừa bệnh từ sớm.

Bà bầu có xông sả gừng được không?

Mặc dù không được khuyến khích xông toàn thân khi đang mang thai, nhưng mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng sả, gừng xông mặt để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp.

Trên đây là những chia sẻ về thông tin “bà bầu xông mặt được không”, nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe làn da và sản phẩm sử dụng trong thai kỳ cho mẹ bầu, chị em liên hệ ngay hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn ngay nhé. Hẹn gặp lại các mẹ trong những bài viết sau.