Cách làm sáng da cho bà bầu cực kỳ hiệu quả

Khi mang bầu nội tiết tố thay đổi khí các mẹ bầu xuất hiện những vết sạm, nám trên mặt. Tuy nó không gây hại tới làn da nhưng nó khiến khuôn mặt trở nên mất thẩm mỹ. Các mẹ bầu đừng quá lo lắng, hãy áp dụng 6 cách làm sáng da cho bà bầu dưới đây để ngăn ngừa sự phát triển của sạm nám nhé!

1/ Nguyên nhân dẫn đến sạm nám do thai kỳ

Sạm nám thai kỳ của mẹ bầu thường thấy có hai nguyên nhân chính sau:

• Sạm nám do nội tiết tố:

Khi mang bầu, lượng hormone estrogen và progesterone tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin). Đây chính là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh sạm nám ở da.

Mặt khác khi mang thai, các bà mẹ thường gặp stress, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, đây  cũng chính là nguyên nhân khiến cho các vết nám sậm màu hơn.

Sạm nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T, sau đó dần lan sang hai bên gò má của mẹ bầu. Phụ nữ có làn da sẫm màu dễ bị tình trạng này hơn phụ nữ có làn da sáng hơn.

Ở phụ nữ mang thai da bị sạm nám thường xuất hiện ở tháng thứ 4 của thai kỳ và sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có một số ít mẹ bị sạm da và nám sau khi sinh.

• Sạm nám do ngưng sử dụng kem trắng da:

Khi mang thai, nhiều mẹ bầu ngưng dùng các kem làm trắng da chứa chất hóa học khiến tình trạng sạm nám xuất hiện sớm ngay trong tháng đầu tiên của thai kỳ.

Với trường hợp sạm nám này cần được điều trị kịp thời để tránh tình trạng da mỏng và dễ bị tổn thương.

2/ Phương pháp làm sáng da cho mẹ bầu

Sạm nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng một phần nào đó khiến các chị em rất tự ti khi đi ra ngoài đường và gặp gỡ người khác. Đôi khi các mẹ bầu cảm thấy mình xấu đi, không đủ tự tin để giữ chồng, đôi khi người đàn ông có thể tìm kiếm thú vui bên ngoài để tránh việc gặp vợ của mỗi ngày.

Các mẹ bầu đừng lo lắng, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt nếu áp dụng 6 cách dưới đây:

Lưu ý: các phương pháp này chỉ dành cho mẹ bầu có làn da sạm nám thay đổi do nội tiết nhưng không có mụn.

3/ Rửa mặt:

Theo bác sĩ da liễu, làn da khô có nguy cơ bị nám, sạm, tàn nhang cao gấp 3 lần so với các loại da khác. Vì thế, cho dù làn da khô thì cũng nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Sữa rửa mặt từ thiên nhiên an toàn sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sáng và đều màu da.

Mẹ bầu dùng sữa rửa mặt nên tránh các dạng tạo bọt (foam) vì chúng hút nhiều dầu sẽ khiến da khô hơn. Nên dành thời gian massage da mặt theo chiều xoắn ốc hướng lên trên để da kích hoạt các tế bào tiết dầu và tránh bị chảy xệ. Tìm các sản phẩm có chứa glycerin và acid hyaluronic vì các chất này giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da trông ẩm mượt và căng mịn hơn.

Mỹ Phẩm Bà Bầu khuyên các mẹ nên chọn sữa rửa mặt làm sáng da Juice Beauty Green Apple Brightening Gel Cleanser. Với sự kết hợp tinh tế từ nước trái cây giàu thành phần chống oxy hóa sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, làm sáng và đều màu da hiệu quả và an toàn.

4/ Tẩy tế bào chết:

Hàng ngày, việc bạn tiếp xúc với môi trường khói bụi, nắng nóng, cộng thêm với sự biến đổi nội tiết tố và cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất… sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô, đen sạm và thiếu sức sống.

Do vậy, việc tẩy tế da chết thường xuyên là một thói quen rất tốt được chuyên gia về da liễu khuyến khích. Lớp tế bào chết được rửa sạch, giúp những tế bào mới được hình thành.

Tuy nhiên, vì làn da mẹ bầu cũng khá nhạy cảm nên bạn nên lưu ý không chọn các sản phẩm gây tổn thương cho da. Mẹ bầu có thể chọn Green Apple Peel Sensitive vừa tẩy tế bào chết dịu nhẹ, vừa giúp giảm các đốm nâu và sạm nám thai kỳ.

5/ Sử dụng kem chống nắng: 

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhận khiến tình trạng sạm nám da ngày càng trầm trọng hơn và khó chữa hơn nếu bạn không biết cách bảo vệ và phòng tránh.Các tế bào hắc sắc tố dưới da sau  khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ trở nên nhạy cảm hơn.

Mẹ bầu nên chủ động bảo vệ da, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian cao điểm như  từ 10 giờ đến 2 giờ chiều, thời điểm ánh nắng có hại nhất trong ngày. Nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 – 30 và có thành phần dưỡng ẩm mỗi ngày.

6/ Uống đủ nước:

Để có một làn da đẹp và duy trì độ ẩm thì mỗi ngày các mẹ bầu nên uống  từ 8-10 ly nước mỗi ngày (tương đương 2-2,5 lít nước).

Uống đủ nước sẽ giúp da bù  đủ lượng nước bị thất thoát trong quá trình mang thai, cung  cấp đủ nước sẽ giúp da ổn định cấu trúc, đảm bảo da được săn chắc, tươi trẻ, hạn chế sạm nám ở da

7/ Dưỡng ẩm:

Dưỡng ẩm cho da là một việc làm hết sức cần thiết. Khi mang bầu làn da của mẹ bầu sẽ khô hơn và tình trạng sạm nám sẽ dễ ghé hơn so với da dầu và da bình thường. Do đó, để giúp sáng da và trị sạm nám hiệu quả.

Mẹ bầu nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Vì thế các mẹ bầu nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhằm bổ sung nước và dầu cho da giúp duy trì độ ẩm trong da. 

Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer là một trong những loại kem dưỡng được các mẹ bầu chọn nhiều nhất hiện nay trong việc cải thiện sạm nám thai kỳ. Với thành phần từ táo xanh, kem dưỡng có công dụng làm sáng tông màu da, làm đều màu những vùng da bị sẫm hiệu quả

8/ Ăn uống đủ chất, chế độ sinh hoạt hợp lý:

Mẹ bầu nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong trái cây, rau xanh, sữa giúp làm sáng da, trẻ hóa làn da và chống sạm nám.

Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi và hạn chế căng thẳng, tập thể dục nhẹ nhàng cũng là những biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da.

Để có một làn da trắng sáng các mẹ bầu hãy nhanh tay truy câp ngay vào website: https://myphambabau.com/ hoặc nhanh tay gọi nhanh vào số hotline 0909119636 – 0906943438 – 0909116636 thì sẽ được tư vấn rõ ràng và tận tình nhất.

Chúc các mẹ bầu luôn có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh

 XEM LẠI TRỊ NÁM CHO BÀ BẦU