Bác sĩ chia sẻ từ A – Z cách khử mùi hôi nách an toàn cho mẹ bầu

Phụ nữ mang thai sẽ gặp rất nhiều vấn đề về cơ thể và sức khỏe. Trong đó, tình trạng “viêm cánh” khi mang thai là nỗi niềm chung khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và tự ti. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách khử mùi hôi nách cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất. Mẹ bầu đừng bỏ qua những thông tin hữu ích này nhé.

Dấu hiệu bà bầu bị hôi nách?

Tam cá nguyệt đầu và cuối thai kỳ là thời điểm mà nồng độ hormone trong cơ thể mẹ bầu biến đổi mạnh mẽ nhất. Đi kèm theo tình trạng này là vô số vấn đề rối loạn chức năng của cơ thể, và những ống tuyến mồ hôi dưới da cũng là một trong những bị ảnh hưởng theo.

Khi mang thai, chúng có thể hoạt động mạnh khiến mồ hôi vùng da dưới cánh tay tiết ra nhiều hơn. Các tuyến mồ hôi bị kích thích sẽ thải ra hỗn hợp chất lỏng đặc, có chứa lipid, protein và sắt. Hỗn hợp chất lỏng này bị phân hủy bởi vi khuẩn sẽ tạo mùi khó ngửi, gọi là mùi hôi nách.

Hôi nách khi mang thai không được tính là một loại bệnh lý nguy hiểm. Việc mẹ bầu bị hôi nách chủ yếu là do tình trạng tuyến mồ hôi cộng với các loại vi khuẩn tích tụ, nên không có dấu hiệu gì quá đặc biệt hoặc các biểu hiện nào báo trước.

Bà bầu bị hôi nách nguyên nhân vì sao?

Trước khi tìm hiểu về cách khử mùi hôi nách cho bà bầu, mẹ cần biết về những nguyên nhân gây ra mùi hôi.

Như những chia sẻ phía trên, tình trạng mẹ bầu bị hôi nách phần lớn là do ảnh hưởng từ nội tiết tố. Ngoài ra, cơ thể có thân nhiệt của phụ nữ mang thai cũng khiến mồ hôi khi tiết ra có chứa nhiều axit béo không bão hòa. Đây là nguồn thức ăn của những loại vi khuẩn, đặc biệt là các loại vi khuẩn sinh sống dưới cánh tay. Trong quá trình các vi khuẩn tiêu hóa lượng acid béo do cơ thể thải ra, sẽ bị phân hủy và gây ra mùi khó chịu. Đây là nguyên nhân chính đầu gây ra mùi hôi trong cơ thể con người.

Tình trạng đổ mồ hôi càng nhiều thì cơ thể mẹ bầu càng nặng mùi hơn, đặc biệt là vùng dưới cánh tay. Bởi khu vực này là một trong những vùng tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất trên cơ thể. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng thường cảm thấy nóng trong người và đổ mồ hôi do một số nguyên nhân điển hình như:

– Tăng lưu lượng máu: Tình trạng rối loạn nội tiết khi mang thai cũng có thể dẫn đến việc tăng lưu lượng nồng độ máu. Quá trình này là chức năng tự nhiên của cơ thể người mẹ để giúp nuôi dưỡng thai nhi, tuy nhiên cũng là nguyên nhân khiến thân nhiệt mẹ tăng cao, từ đó cơ thể sẽ tự tăng sinh tuyến mồ hôi để làm dịu cơ thể.

– Mẹ bầu stress, rối loạn lo âu: Mang thai sẽ khiến mẹ trở nên nhạy cảm hơn trong bất kỳ mọi chuyện. Đi kèm theo là tâm lý luôn lo lắng, suy nghĩ quá mức. Lo lắng, căng thẳng quá mức có thể gây ra khó thở, đồ mồ hôi, đỏ mặt, tim đập nhanh.

– Mất ngủ: Khi bắt đầu làm mẹ, hầu như bà bầu nào cũng có nhiều lo lắng, trăn trở trong hành trình sắp tới. Một số mẹ mất ngủ do thường xuyên tiểu đêm, lo lắng hoặc ốm nghén,… Dù vì bất kỳ lý do gì, tình trạng mất ngủ thường xuyên cũng có thể làm kích thích tăng tuyến mồ hôi, đồng thời khiến sức khỏe của mẹ ngày càng suy nhược hơn.

– Ăn nhiều thực phẩm có thể gây tăng tiết mồ hôi: Các thực phẩm cay, nóng, có chứa caffeine,… cũng là nguyên nhân khiến mẹ tăng tiết mồ hôi. Bởi những loại thực phẩm này có khả năng làm tăng thân nhiệt, đẩy nhanh tốc đổi trao đổi chất của cơ thể, dẫn đến tình trạng đổ nhiều mồ hôi.

– Cơ thể chịu áp lực khi trẻ lớn dần lên: Khi trẻ dần lớn lên, cơ thể mẹ cũng phải chịu nhiều áp lực lớn để hỗ trợ cho bào thai phát triển. Điều này sẽ khiến thân nhiệt của mẹ tăng cao hơn bình thường, tiết nhiều mồ hôi để làm mát cơ thể.

Bà bầu bị hôi nách có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Một số mẹ bầu đã từng bị hôi nách trước đây có thể xuất hiện tình trạng nặng hơn khi mang bầu. Cũng có các mẹ chưa từng bị nhưng khi mang thai vẫn xuất hiện tình trạng hôi nách. Vì vậy có thể nói răng, “viêm cánh” khi mang thai là chuyện “không của riêng ai”. Đây là tình trạng do việc tăng tiết mồ hôi gây ra, không gây nguy hiểm đến cả mẹ và trẻ.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể khiến mẹ bầu có tâm lý tự ti mặc cảm, không thoải mái và ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, việc mẹ bầu tự ti cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của trẻ. Nếu mẹ xuất hiện tình trạng hôi quá nặng, nên chọn lọc những cách khử mùi hôi nách cho bà bầu an toàn để bảo vệ sự phát triển của trẻ trong suốt quá trình mang thai.

Cách trị hôi nách cho bà bầu hiệu quả?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị hôi nách. Tuy nhiên đối với mẹ bầu, bất kỳ phương pháp nào cũng cần đặt mục tiêu an toàn lên hàng đầu. Những cách khử mùi hôi nách cho bà bầu cũng cần được kiểm chứng về mức độ an toàn hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. Để an toàn, mẹ bầu có thể tham khảo một số phương pháp đơn giản như:

Thiên nhiên

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp khắc phục tình trạng “viêm cánh” dễ tìm và đơn giản nhất mà mẹ bầu có thể tham khảo. Với một số nguyên liệu có sẵn trong nhà, mẹ có thể thực hiện bằng cách:

– Phèn chua: Phèn chua có tính chất hút ẩm và khử mùi khá tốt. Để thực hiện, mẹ có thể pha phèn chua vào nước để tắm hoặc thoa phèn trực tiếp lên vùng nách sau khi tắm xong. Phèn chua có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi và giúp vùng da dưới cánh tay của mẹ mịn màng và đều màu hơn.

– Vỏ cam: Trong vỏ cam chứa lượng lớn tinh dầu, có khả năng trị hôi nách và khử các mùi khó chịu. Để thực hiện, mẹ có thể đem vỏ cam phơi khô, nghiền thành bột. Sau đó trộn chung với sữa chua để tạo thành hỗn hợp, bôi lên nách khoảng 30 phút. Duy trì thực hiện đều đặn ít nhất 3 lần để thấy hiệu quả.

– Chanh: Chanh là nguyên liệu có tính acid với tác dụng tương đối an toàn và lành tính. Acid trong chanh giúp khử mùi hôi rất hiệu quả. Để thực hiện, mẹ có thể thoa nước cốt chanh hoặc chà xát chanh tươi lên vùng nách để giúp đánh bay mùi hôi khó chịu.

– Gừng: Gừng cũng là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong mọi căn bếp của các gia đình. Gừng tươi cũng có tác dụng kháng khuẩn và trị hôi nách rất tốt. Mẹ bầu thái gừng thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng nách sau khi tắm xong.

– Lá khổ qua: Giã nhuyễn lá khổ qua, sau đó lọc lấy nước cốt để đắp vào vùng da nách. Đây cũng là cách giúp giảm mồ hôi và mùi vùng nách cho mẹ bầu hiệu quả.

– Lá trầu không: Lá trầu không có chứa nhiều tinh dầu và chất kháng sinh tự nhiên. Đây là những thành phần có khả năng làm sạch vùng da và giảm những vi khuẩn gây mùi cơ thể. Để thực hiện, mẹ có thể đem lá trầu không giã để lấy nước cốt xoa vào vùng da nách sẽ cải thiện mùi khó chịu.

Sử dụng sản phẩm khử mùi

Ngoài các nguyên liệu tự nhiên, mẹ bầu vẫn có thể dùng thêm các sản phẩm khử mùi để cải thiện mùi do “viêm cánh”. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại lăn/ xịt khử mùi tiện dụng, đơn giản phù hợp với bà bầu mà mẹ có thể lựa chọn.

Mẹ bầu có thể chọn mua các sản phẩm khử mùi theo tiêu chí:

– Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm khử mùi có chứa muối nhôm (tên thành phần alunimum chloride, aluminium chlorohydrate, aluminium zirconium chlorohydrate hoặc potassium alum): Muối nhôm là chất chống tiết mồ hôi đường bôi (antiperspirant), thông qua cơ chế làm tắc các ống tiết mồ hôi và làm teo các tế bào tiết mồ hôi. Dù rất hiệu quả nhưng muố nhôm gây bỏng, có cảm giác kim châm và rát da. Một tác dụng phụ nguy hại của muối nhôm là có thể gây ung thư vú.

– Sản phẩm không chứa các loại hóa chất có thể gây hại cho em bé như: pesticides, PEGs, silicone, …

– Ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính, có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc hữu cơ.

– Nên chọn các sản phẩm không mùi hoặc ít mùi. Các sản phẩm chứa những loại tạo ra hương thơm như hương thơm nhân tạo, parfum,… dễ gây rối loạn hệ thần kinh, không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.

– Sản phẩm tuyệt đối không có chứa cồn, paraben. Cồn có khả năng làm khô da, đồng thời dễ gây ngứa và dị ứng cho mẹ. Paraben có tính chất tương tự như hormone estrogen trong cơ thể, khi sử dụng dễ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và nguy cơ gây ra ung thư vú.

Để an toàn, mẹ nên chọn các loại lăn, xịt khử mùi hữu cơ thuộc dòng deodorant (chống vi khuẩn gây mùi) để sử dụng. Hiện các sản phẩm hữu cơ đang được các bác sĩ khuyến khích sử dụng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Mẹ có thể tham khảo dòng Xịt khử mùi cơ thể hữu cơ của nhà Mukti là Mukti Botanique Deodorant Spray. Đây là sản phẩm xịt khử mùi hữu cơ đã được chứng nhận bởi ACO, cam kết không chứa các hóa chất độc hại nên mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Sản phẩm là sự kết hợp giữa các thành phần thực vật bản địa duy nhất tại Úc cùng với các tinh dầu nguyên chất. bằng mùi hương thảo dược tươi mới, Mukti Botanique Deodorant Spray giúp trung hòa mùi cơ thể và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, đặc biệt vùng da dưới cánh tay suốt 24 giờ. Đồng thời làm se, loại bỏ lượng dầu và độ ẩm dư thừa, giúp cải thiện mùi cơ thể lâu dài và hiệu quả hơn.

Xem ngay sản phẩm tại đây: 

Trị hôi nách cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Ngoài việc thực hiện các cách khử mùi, mẹ bầu cũng cần chú ý các vấn đề sau để có thể khắc phục và hạn chế chứng ra nhiều mồ hôi nách khi mang thai:

– Giữ cơ thể sạch sẽ, tắm rửa thường xuyên, giữ vùng da dưới cách tay sạch sẽ, khô ráo và thoáng mát.

– Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Ăn nhiều rau củ tươi và các thực phẩm chứa nhiều vitamin để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy các chức năng hoạt động.

– Lựa chọn các trang phục thoải mái, rộng rãi, thoáng mát. Tránh chọn các trang phục chật chội, vải khó thấm hút dễ kích thích tăng sinh vi khuẩn vùng nách.

– Dọn dẹp nơi ở sạch sẽ, thoáng mát, không để quá nhiều đồ đạc gây ra cảm giác nóng bức, chật chội, khó chịu.

– Hạn chế ăn các thực phẩm có thể gây kích thích tuyến mồ hôi như: cay nóng, chiên xào,, tỏi, thịt nướng cũng có thể khiến mồ hôi có mùi nặng hơn.

– Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tránh hoạt động cơ thể quá sức khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là vào mùa hè.

– Nếu sử dụng sản phẩm khử mùi thì nên dùng sau khi tắm xong, xịt đều cả hai bên nách và vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào da. Xịt lại sau khi tắm, nên sử dụng lại sau 2-3h.

– Với các mẹ bầu bị “viêm cánh” nặng, ra nhiều mồ hôi. Nên dùng thêm 2 miếng băng vệ sinh hàng ngày để dán vô 2 nách áo bên trong. Băng vệ sinh có tác dụng thấm hút mồ hôi rất tốt.

– Đối với các loại quần áo cotton, nếu trước đó đã từng dùng lăn khử mùi cũ, kết hợp với mồ hôi sẽ tạo thành màng cứng trên áo. Nên mẹ giặt không kỹ, sau khi mặc những loại quần áo này sẽ có mùi ngay sau khi mặc 30 phút dù cơ thể không ra nhiều mồ hôi. Với trường hợp này, nếu áo đã có mùi thì không nên mặc lại.

– Nấu phèn chua và bỏ vào chai để sử dụng lâu dài. Sau khi tắm, lấy nước này để rửa hai bên vùng nách, bẹn, vùng dưới bầu ngực và lau khô. Phèn chua có tác dụng giúp sạch lỗ chân lông và khử mùi tốt.

Mẹ bầu hôi nách nên ăn uống và sinh hoạt ra sao

Việc cải thiện tình trạng hôi nách cho mẹ bầu cần nhiều thời gian, không thể “một phát ăn ngay”. Vì vậy, bên cạnh các cách khử mùi hôi nách cho bà bầu và lưu ý trên, thì chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt cũng là những ảnh hưởng không nhỏ đến mùi cơ thể. Mẹ bầu có thể điều chỉnh một số thói quen ăn uống và sinh hoạt dưới đây để cải thiện tình hình.

– Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể mẹ thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đồng thời giúp mẹ duy trì sức khỏe. Ngoài nước, mẹ cũng nên uống xen kẽ với các loại nước ép nhiều dinh dưỡng & vitamin như dứa, nho, lê, cam, táo, dưa hấu,…

– Ăn nhiều rau và trái cây: Chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ quả và trái cây có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố, tăng cường đề kháng và đẩy lùi vi khuẩn gây mùi khó chịu. Tuy nhiên, mẹ bầu nên hạn chế ăn các loại trái cây có mùi nồng như sầu riêng, mít,… các loại quả này có thể tăng kích thích tăng mồ hôi.

– Hạn chế các món ăn tăng sinh mồ hôi như: Đồ ăn cay, chiên xào, các thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị, dầu mỡ, tỏi, hành, hạt tiêu, mù tạt,…

Ngoài ra, mẹ bầu nên duy trì thêm một số thói quen sinh hoạt như: Giặt kỹ quần áo để loại bỏ mùi hôi còn bám trên vải, thường xuyên dùng các sản phẩm khử mùi lành tính, an toàn với bà bầu để cải thiện mùi hôi, ngủ sớm và duy trì tinh thần thoải mái để giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn.

Khử mùi hôi nách cho bà bầu và các câu hỏi liên quan

Bà bầu bị hôi nách có nên dùng lăn khử mùi không?

Có. Mẹ bầu bị hôi nách có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi. Tuy nhiên, cần chọn lọc những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, thành phần an toàn, lành tính với mẹ bầu để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Bà bầu bị hôi nách không nên ăn gì?

Mẹ bầu bị hôi nách nên tránh các thực phẩm có thể gây tăng sinh mồ hôi như: thực phẩm cay nóng, chiên xào, nhiều gia vị hoặc các loại trái cây nóng như: sầu riêng, mít, vải, nhãn,…

Bà bầu bị hôi nách nên ăn gì?

Mẹ bầu nên ăn đầy đủ chất, đặc biệt nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin & dinh dưỡng trong các loại rau củ & trái cây. Ngoài ra, cần duy trì đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để giúp cơ thể trao đổi chất và thải độc.

Trên đây là những cách khử mùi hôi nách cho bà bầu hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo. Nếu mẹ thắc mắc thêm về sản phẩm khử mùi và chăm sóc da trong thai kỳ, đừng ngần ngại liên hệ Mỹ Phẩm Bà Bầu qua hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn nhé.