Đặt lịch khám da/trị liệu: 0909.11.66.36 | 101A Nguyễn Văn Trỗi, P12, Phú Nhuận

5 sai lầm phổ biến khi chăm sóc da cho bà bầu tại nhà

Chăm sóc da cho bà bầu tại nhà vừa tiện, vừa tiết kiệm lại hiệu quả! Thế nhưng nếu không có chuyên gia hướng dẫn, thì các mẹ bầu gặp rất nhiều sai lầm. 

1. Chăm sóc da cho bà bầu bằng cách uống nhiều nước chanh

Nước chanh giải độc cơ thể, hạn chế tình trạng ốm nghén, ổn định huyết áp... Nhiều mẹ bầu còn rỉ tai nhau uống nước chanh mỗi ngày để cải thiện sắc tố da, giảm nám, tàn nhang, giúp da trắng sáng hiệu quả.

Mẹ bầu cần hiểu rằng, chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào nhưng đây không phải là loại nước “thần dược" cứ uống nhiều là sáng da, sạch mụn, nám và tàn nhang.

Chưa kể việc sử dụng chanh sai cách cũng gây ảnh hưởng đến cơ thể của mẹ trong quá trình mang thai như các vấn đề về dạ dày, hệ tiêu hóa, làm yếu và ê buốt răng …

Uống nước chanh đúng cách khi mang bầu: 

  • Nên uống chanh tươi ấm thay vì uống chanh đá
  • Nước chanh ấm pha cùng mật ong sẽ tốt hơn pha đường
  • Chỉ nên uống tối đa ½ quả chanh/ngày
  • Không nên cắn, nhai trực tiếp miếng chanh vì sẽ gây ảnh hưởng đến răng
  • Phần vỏ chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mẹ bầu có thể tận dụng nhưng chỉ trong trường hợp chanh đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

    2. Lựa chọn và sử dụng sai kem chống nắng

    Nhiều chị em nghĩ rằng “ở nhà thôi, có ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đâu mà phải bôi kem chống nắng”. Nhưng chị em không biết rằng, chỉ ở trong nhà, chúng ta cũng đã tiếp xúc với rất nhiều tia UV, bức xạ có hại từ các nguồn ánh sáng trong nhà (tivi, máy tính, điện thoại,....) 

    Trong thời kỳ mang thai, làn da của chị em vô cùng yếu, dễ tổn thương nên việc lựa chọn cũng như sử dụng kem chống nắng sai cách dễ làm da tối màu cũng như dễ nổi mụn.

    Sử dụng kem chống nắng hiệu quả là:

    • Lựa chọn kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học
    • Nên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF dưới 30
    • Bôi lớp kem chống nắng mỏng 30 phút trước khi đi ra ngoài để kem thẩm thấu tốt nhất
    • Nếu mẹ bầu di chuyển ngoài trời thường xuyên cần dặm lại 2,3 lần kem chống nắng, mỗi lần cách nhau 2 - 3h
    • Nếu mẹ bầu ở trong nhà chỉ cần bôi 1 lớp kem rất mỏng
    • Trước kem chống nắng mẹ bầu nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho bà bầu
    • Tẩy trang nhẹ nhàng  trước khi đi ngủ nếu ban ngày sử dụng kem chống nắng

    Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá lạm dụng hoặc trông chờ vào kem chống nắng, cần có biện pháp bảo vệ làn da mỗi khi ra đường, che chắn cẩn thận và nên hạn chế ra đường từ 9h sáng đến 3h chiều.

     Kem chống nắng của mẹ bầu đã nằm trong số những loại an toàn này chưa?

    3. LƯỜI HOẶC QUÊN LÀM SẠCH DA TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

    Làm sạch da là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất mà bà bầu phải lưu ý thực hiện đúng - đủ.

    Hơn ai hết các mẹ bầu hiện đại hiểu rõ điều này, tuy nhiên khi mang thai cơ thể mẹ bầu trở nên mệt mỏi, khó ở nên thói quen làm sạch mặt trước khi đi ngủ không phải lúc nào cũng được duy trì.

    Mỹ Phẩm Bà Bầu mách một số tip nhỏ nhỏ để mẹ bầu không quên việc làm sạch da này nhé: 

    • Đặt báo thức cho việc rửa mặt trước khi đi ngủ mỗi ngày
    • Dán note ở những nơi mẹ bầu thường lui tới trong nhà.
    • Bật 1 bài nhạc yêu thích mỗi khi skincare, vừa giúp giảm stress, vừa để các mẹ không cảm thấy mệt mỏi, nhàm chán vì phải làm việc này.
    • Chọn đúng sản phẩm làm sạch da an toàn, da đẹp hơn mỗi ngày cũng là động lực để các mẹ kiên trì thực hiện bước chăm sóc da tại nhà này đó.

    Để chăm sóc tốt cho làn da, các mẹ tuyệt đối không được lười biếng nhé!

    4. LẠM DỤNG MẶT NẠ TỪ THIÊN NHIÊN

    Chỉ với một từ khóa làm đẹp cho mẹ bầu tại nhà bạn sẽ tìm thấy hàng chục bài viết về mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên với các nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản.

    Song việc quá lạm dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên có thể gây ra các tác dụng phụ như da mẩn đỏ, dị ứng, da dễ bắt nắng…

    Để chăm sóc da cho bà bầu tại nhà bằng mặt nạ thiên nhiên mẹ bầu cần:

    • Chọn đúng mặt nạ phù hợp với làn da của mình
    • Lựa chọn nguyên liệu chất lượng, đảm bảo an toàn
    • Không sử dụng quá 3 lần/tuần đối với tất cả các loại mặt nạ

    Đây là danh sách các loại mặt nạ hữu cơ 100% lành tính cho mẹ bầu.

      5. TỰ Ý NẶN MỤN

      Trong thời gian mang bầu, nội tiết tố thay đổi nên rất nhiều mẹ gặp tình trạng mụn thai kỳ. Lo lắng, khó chịu với những đốm mụn, chị em thường tự ý dùng tay nặn mụn. Việc này không những khiến mụn không hết mà còn trầm trọng hơn, chưa kể khi tay các mẹ không được làm sạch thì da rất dễ bị viêm.

      Một vài phương pháp kiểm soát mụn khi mang thai các mẹ bầu có thể biết như:

      • Luôn giữ da mặt sạch sẽ và khô thoáng
      • Rửa mặt 2 lần/ngày
      • Rửa mặt nhẹ nhàng, tránh rửa nước nóng và rửa mặt quá nhiều lần làm mất lớp dầu trên da.
      • Giữ vùng da gần cằm, trán và xương quai hàm luôn sạch vì đây là vùng da dễ nổi mụn
      • Gối kê đầu các mẹ nên giặt sạch và thay thường xuyên
      • Khi gội đầu, hạn chế dùng dầu gội tổng hợp, nên ưu tiên dùng các dầu gội từ tự nhiên, tránh việc gây kích ứng da mặt khi dầu gội dính vào.
      • Giữ bàn tay sạch, hạn chế sờ tay lên da mặt thường xuyên.
      • Hạn chế trang điểm, nhất định phải làm sạch da thật kỹ sau mỗi lần trang điểm và trước khi đi ngủ 
      • Tham khảo tư vấn của bác sỹ về việc điều chỉnh nội tiết tố trong quá trình mang thai

      Nếu các mẹ gặp bất cứ vấn đề nào về da (đặc biệt là mụn thai kỳ) thì nhất định không được tự ý xử lý khi chưa có sự thăm khám và tư vấn từ bác sĩ chuyên môn. 

       

       

       XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU