Hotline: 0909116636 - 0906952628 | DƯỠNG DA + TRANG ĐIỂM + DƯỠNG THỂ >>> AN TOÀN CHO BÀ BẦU

9 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh không phải ai cũng biết

Trong hàng ngàn cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh thì 9 cách đơn giản dưới đây không phải mẹ nào cũng biết và thực hiện đúng. Không đao to búa lớn, chúng bắt nguồn từ những điều vô cùng nhỏ nhặt.

1. Dù thế nào cũng phải nhớ làm sạch da

Cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hay trong quá trình mang thai tuyệt đối không thể quên đó chính là bước làm sạch da.

Đặc biệt, sau khi có em bé, dường như mọi thói quen sinh hoạt của các mẹ đều xoay quanh thiên thần của mình. Mặc dù có mệt mỏi với bé con, các mẹ cũng đừng quên dành ít phút để làm sạch da mặt 2 lần/ ngày (sáng, tối trước khi đi ngủ) nhé!

Bởi lẽ, sau sinh là thời điểm da khá nhạy cảm, dễ bị tấn công bởi các yếu tố như vi khuẩn từ bên ngoài, do đó làn da cần được làm sạch để hạn chế các vấn đề như mụn, nám… xuất hiện.


Đối với sữa rửa mặt hay kem tẩy da chết các mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần chiết xuất dịu nhẹ từ tự nhiên (hoa cúc, nha đam, xô thơm, táo xanh, vitamin E…)

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên tập thói quen tẩy da chết 1-2 lần/tuần để da được làm sạch sâu. Đặc biệt cần lưu ý tránh xa các sản phẩm có chứa thành phần Hydrocodone (thuốc giảm đau có thể gây nghiện) có thể gây ảnh hưởng sức khỏe của bé qua đường mẹ cho con bú.

2. Cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh là tránh giảm cân nhanh

Cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh vô cùng quan trọng kế tiếp đó chính là nguyên tắc tránh giảm cân đột ngột.

Thể trạng hơi phì nhiêu sau sinh là câu chuyện không của riêng mẹ bầu nào, mặc cảm tự ti về ngoại hình dẫn đến một số chị em áp dụng chế độ ăn kiêng sau sinh để lấy lại sắc vóc như ngày nào.

Thực tế, chưa nói đến vấn đề ảnh hưởng đến làn da, 42 ngày sau sinh em bé, cơ thể người mẹ mất sức khá trầm trọng, đây là lúc cả mẹ và bé cần được bồi dưỡng. Chính vì lẽ đó, việc giảm cân sau sinh lúc này là hoàn toàn không nên.

Cụ thể, đối với làn da, việc giảm cân đột ngột sẽ làm mất đi độ cân bằng trong cơ thể bạn, mỡ giảm nhanh khiến cho da bạn sẽ trở nên khô ráp, mất đi độ đàn hồi vốn có.

Do đó nếu có ý định giảm cân thì thời điểm tốt nhất các mẹ có thể áp dụng là tháng thứ 3 sau khi sinh. Bên cạnh đó các mẹ cũng không nên nóng vội, mà cần kiên trì áp dụng các biện pháp giảm cân sau sinh khoa học vừa tốt cho sức khỏe, sự phát triển của trẻ lại vừa giúp làm đẹp da sau sinh rất tốt.

3. Đừng ngó lơ đôi mắt thâm quầng

Sau khi sinh em bé, giấc ngủ của mẹ cũng đi kèm với giấc ngủ của trẻ, ngủ ngày khóc đêm, do đó tình trạng thâm quầng mắt là điều khó có thể tránh khỏi.

Không ít mẹ bầu cho rằng, tình trạng này sẽ biến mất sau khi cơ thể về lại với giờ giấc ngủ như lúc trước. Thực tế, nếu thâm quầng mắt kéo dài mà không có phương pháp điều trị thì vùng da mắt rất dễ bị sụp, chảy xệ và khó có thể giảm thâm quầng sau đó.

Chính vì lẽ đó, cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh không kém quan trọng là các mẹ tuyệt đối không được ngó lơ đôi mắt thâm quầng của mình nhé!

Ngay từ khi mang thai đến lúc sinh xong, chị em cần trang bị một sản phẩm dưỡng mắt kèm trị thâm quầng để bảo vệ tốt nhất cho “cửa sổ tâm hồn” của mình.

Ngoài ra một vài cách trị thâm quầng từ bã trà, lá trầu, khoai tây các mẹ cũng có thể áp dụng, tuy nhiên tác dụng của chúng khá chậm và cần có thời gian để thực hiện.

4. Luôn bôi kem chống nắng trước khi ra đường

Không chỉ trong thời gian mang thai mà sau khi sinh, làn da của chị em vẫn đang trong tình trạng nhạy cảm với tia UV. Do đó cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh không thể bỏ qua bước bảo vệ bằng kem chống nắng.

Cũng giống như khi mang thai, sau sinh chị em nên ưu tiên dùng kem chống nắng vật lý, không chứa thành phần hóa học gây hại, kích ứng. Ngoài ra các mẹ cần hạn chế ra đường từ 9h sáng đến 3h chiều, che chắn cẩn thận, uống nước chanh mỗi ngày để giúp da sáng và hạn chế nám, tàn nhang.

5. Không quên dưỡng ẩm

Nếu xem da mặt như cái cây thì kem dưỡng ẩm chính là nước, nuôi dưỡng sự sống cho cây xanh tốt. Do đó, cách chăm sóc da mặt cho bà bầu sau sinh vô cùng quan trọng đó là cấp ẩm cho da mỗi ngày bằng kem dưỡng.

Kem dưỡng có vai trò cấp ẩm, dưỡng sâu làn da, cải thiện tình trạng da bong tróc, căng tức, lão hóa do mất nước vì thay đổi nội tiết tố.

Đối với các sản phẩm kem dưỡng, mẹ bỉm sữa cũng nên lưu ý đến thành phần chiết xuất để không ảnh hưởng đến thời gian cho con bú.

Ngoài ra các vùng da như ngực, bụng, đùi.. cũng cần được các mẹ quan tâm bằng kem dưỡng, kem trị rạn da để giảm thâm cũng như rạn da.

6. Nếu cần, chỉ nên trang điểm nhẹ

Đi làm sớm sau sinh là trường hợp của không ít chị em, và thói quen trang điểm là điều khó có thể tránh khỏi.

Tuy nhiên việc trang điểm thường xuyên, makeup quá dày sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông nguyên nhân gây ra mụn, đặc biệt khi da các mẹ sau sinh khá nhạy cảm.

Nếu tính chất công việc buộc bạn phải makeup thì lời khuyên dành cho các mẹ là nên makeup nhẹ nhàng, lớp nền mỏng sẽ giúp da dễ thở hơn, ngoài ra các mẹ có thể lựa chọn các dòng son không chứa chì,các loại son nền hữu cơ, phấn phủ và kẻ mắt hữu cơ để tránh ảnh hưởng đến em bé.

7. Nếu da bị mụn, đừng tự ý nặn

Mụn sau sinh không chỉ một mà không ít trường hợp là nguyên một “quân đoàn” khiến các mẹ khó chịu và cảm thấy tự tin.

Tuy nhiên, đó không phải là lý do để chị em tự ý nặn mụn, bởi lúc này da nhạy cảm, nếu nặn mụn không đúng cách rất dễ làm da tổn thương, để lại thâm do mụn và rất khó có thể khắc phục sau đó.

Lời khuyên lúc này, các mẹ cần sử dụng các sản phẩm trị mụn chuyên dụng cho bà bầu phù hợp với làn da (da khô, nhờn, dầu, hỗn hợp…)

Ngoài ra, nếu mẹ nào thường có thói quen như sờ tay lên da mặt, để tóc phủ lên phần trán… nên tập thay đổi, bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn.

8. Tăng cường lượng nước, chất xơ

Uống đủ nước, tăng cường vitamin, khoáng chất chính là cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh từ bên trong hiệu quả mà các mẹ cần ghi nhớ.

Điều này không chỉ giúp tăng sức đề kháng, dưỡng chất cho cả mẹ và bé mà còn giúp làn da của mẹ luôn tươi trẻ và đầy sức sống.

9. Hạn chế stress, suy nghĩ tích cực

Theo viện sức khỏe tâm thần trung ương, tỉ lệ các chị em trầm cảm sau sinh ngày một tăng cao, dẫn đến các hệ quả vô cùng nghiêm trọng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như tâm lý thay đổi, tự ti mặc cảm về ngoại hình, thiếu sự quan tâm từ người thân…

Tuy nhiên, hơn ai hết các mẹ cần hiểu rằng, mình đã chịu bao nhiêu vất vả để có được một thiên thần đáng yêu ra đời, thì hà cớ chi lại hủy hoại điều thiêng liêng này.

Do đó, hãy tập kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ lạc quan hơn, có thể học yoga, đi bộ mỗi ngày, nghe nhạc, nói chuyện cùng con chẳng hạn… Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé mà đó cũng là cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh tốt nhất đấy nhé!

Như vậy cách chăm sóc da cho bà bầu trước và sau sinh tốt nhất đó là các mẹ nên hiểu rõ làn da của mình cần gì để có phương pháp chăm sóc và bảo vệ tốt nhất.

Hy vọng với những chia sẻ trên có thể giúp các mẹ bầu sau sinh chăm sóc và bảo vệ làn da của mình tốt nhất, để nhanh chóng lấy lại sắc vóc như ngày nào nhé!

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU