Hotline: 0909.11.66.36 - 0906.95.26.28 - 0906.94.34.38

Bí quyết chăm sóc làn da sau sinh để mẹ luôn xinh dẫu bận rộn

Chăm sóc làn da sau sinh khó có thể trọn vẹn, bởi lúc này gần như thời gian của mẹ đều dành cho bé. Dẫu thế, nếu biết cách, mẹ vẫn có thể chăm sóc tốt cho nhan sắc của mình.

1/ 5 VẤN ĐỀ VỀ DA THƯỜNG THẤY SAU KHI SINH.

Chăm sóc làn da sau sinh thường khó hơn vì lúc này da vẫn còn yếu, dễ bắt nắng. Đặc biệt một số vấn đề da như nám, tàn nhang hoặc rạn da gần như đã xuất hiện, dẫn đến việc điều trị khó khăn hơn.

Rạn da

Thực ra, không phải mẹ nào sau sinh cũng bị rạn da, tùy vào cơ địa của mỗi người, có người có, người lại không, thậm chí vẫn có những trường hợp có trong thời gian mang thai, sau khi sinh thì biến mất dần.

Thường thì rạn da sẽ xuất hiện vào tháng thứ 7, 8 khi mang thai, chúng dài từ 5-10cm, chuyển từ màu hồng, nâu đỏ, nâu sẫm tùy theo da từng mẹ.

Tin buồn là gần như khi rạn da đã xuất hiện, khó có thể hết, các mẹ chỉ có thể làm mờ vết thâm rạn. Đó là lý do vì sao, các chuyên gia khuyên chị em nên dùng sản phẩm ngăn ngừa rạn da sau tháng thứ 3 của thai kỳ.

Nám, sạm

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, nồng độ estrogen tăng cao, làm rối loạn sắc tố gây ra các đốm nâu. Tùy vào tình trạng da, cũng như cách chăm sóc mà da mẹ có thể sạm, nám hoặc không, hay xuất hiện trong hoặc sau thời gian mang thai.

Nếu sau 9 tháng 10 ngày da mẹ không bị nám điều này không đồng nghĩa với việc, sau đó nám sẽ không xuất hiện, bởi đây là thời điểm da cực kỳ nhạy cảm với tia UV.

Mụn

Rối loạn nội tiết cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn, kết hợp với tâm lý trầm cảm, căng thẳng sau sinh khiến mụn càng nghiêm trọng. Các loại mụn phổ biến như trứng cá, mụn viên, mụn ẩn, mụn mủ, mụn đầu đen…

Lão hóa

Sau sinh, không ít mẹ bỉm sữa không nhận ra bản thân trước gương vì trông già cả chục tuổi, với các dấu hiệu như da khô, nhăn nheo, nếp nhăn, chân chim xuất hiện.

Đặc biệt nếu không biết cách chăm sóc làn da sau sinh hiệu quả, tốc độ lão hóa sẽ đẩy nhanh hơn rõ rệt.

Mắt thâm và sưng húp

Đây cũng là một trong những vấn đề da thường thấy ở các mẹ bỉm sữa sau sinh, nhất là khi trước đó mẹ không dành sự quan tâm đến vùng da nhạy cảm như mắt.

2/ 6 BƯỚC CHĂM SÓC LÀN DA SAU SINH ĐƠN GIẢN, NHANH GỌN, HIỆU QUẢ

Các vấn đề về làn da sau sinh sẽ được cải thiện nếu mẹ biết cách chăm sóc và kiên trì tuân thủ các bước như:

Bước 1: Làm sạch da mặt 2 lần/ngày

Làm sạch da luôn là quy tắc tối thiểu trong quy trình chăm sóc da, nhất là sau thời gian ở cữ, da tích tụ lượng lớn tế bào chết cần được đào thải.

Mẹ có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết, tuy nhiên, lúc này da khá yếu, do đó nếu được mẹ nên dành thời gian tẩy da chết bằng các biện pháp tự nhiên như hỗn hợp bột yến mạch và dầu dừa hoặc dầu dừa và đường nâu.

Mẹ nên massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút, tránh chà mạnh, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Để tiết kiệm thời gian chăm sóc da thì tẩy da chết là bước quan trọng mẹ cần thực hiện sau khi sinh 1-2 tuần. Sau đó nên duy trì thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối trước khi đi ngủ).

Một làn da sạch sẽ giải quyết được căn nguyên của các vấn đề như mụn, lão hóa, nám, tàn nhang…

Bước 2: Dưỡng ẩm mỗi ngày

Không cần quá nhiều, thời gian sau sinh mẹ chỉ cần tuân thủ bước dưỡng ẩm sau khi làm sạch da mỗi tối trước khi đi ngủ.

Bước 3: Dùng kem chống nắng

Chống nắng là bước giúp bảo vệ da, nhất là khi sau sinh da nhạy cảm hơn với tia UV. Nếu không dùng kem dưỡng mẹ nên chọn loại chống nắng có chứa thành phần cấp ẩm hoặc không mẹ nên thoa một lớp dưỡng trước khi chống nắng.

Bước 4: Thoa kem làm mờ rạn da

Vẫn biết ra da khó chữa trị khi đã xuất hiện. Thế nhưng nếu mẹ kiên trì thoa kem dưỡng, kem làm mờ rạn, mờ sẹo thì vết rạn sẽ nhanh chóng mờ đi.

Bước 5: Chăm sóc vùng da mắt

Tậu một em kem mắt và thoa đều mỗi tối trước khi đi ngủ là thói quen mẹ nên duy trì để chăm sóc làn da sau sinh một cách trọn vẹn.

Bước 6: Quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày

Đây cũng là bước mà các mẹ cần lưu ý, không nên ăn quá nhiều, cũng không nên ăn quá ít, tốt nhất mẹ nên cân bằng giữa các chất, để làm sao đủ dưỡng chất cho bé bú mà không ảnh hưởng đến sức sống của làn da.

Chăm sóc làn da sau sinh không cần quá phức tạp, song những bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng là điều mẹ cần ghi nhớ và thực hiện đầy đủ.

>> THAM KHẢO THÊM : Sau Sinh Chăm Sóc Da Mặt Như Thế Nào Để Sớm Lấy Lại Vẻ Đẹp Thời Son Rỗi?

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU