Đặt lịch khám da: 0909.11.66.36 | 101A Nguyễn Văn Trỗi, P12, Phú Nhuận

Bỏ túi ngay 4 bí quyết chăm sóc da cho bà bầu mùa đông

Việc chăm sóc da cho bà bầu mùa đông là cực kì quan trọng với các mẹ trong giai đoạn mang thai. Bởi vì khi mùa đông đến thường kéo theo các tác hại xấu làm cho da trở nên xấu xí. Nếu chăm sóc da không hiệu quả còn dẫn đến da bị nứt nẻ, chảy máu, gây đau và rất nhiều phiền hà kéo đến cho các mẹ. Bài viết này sẽ giúp bạn bớt lo lắng về vấn đề đó.

1. Luôn phải uống đủ nước

Nước là thành phần quan trọng trong cơ thể mỗi người. Uống đủ nước hàng ngày sẽ giúp việc chăm sóc da cho bà bầu mùa đông thêm hiệu quả, da bớt khô hơn, bớt bị bong tróc và nứt nẻ hơn. Không những tốt cho mẹ, mà nước còn tốt cho thai nhi nữa. Vậy thì tại sao lại không uống nước để cho cơ thể vừa khỏe vừa đẹp các mẹ nhỉ!

2. Ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya

Trong cuộc sống thì luôn có những bận rộn và những việc mình không thể kiểm soát được. Những việc ấy vô tình chiếm hết thời gian của mọi người, khiến cho việc đi ngủ sớm trở nên khó khăn hơn vì chưa thể làm hết việc. Nhưng với mẹ bầu thì tuyệt đối nên tránh việc đó xảy ra. Các mẹ nên sắp xếp thời gian, lập một thời gian biểu hợp lý và cố gắng hoàn thành công việc trước buổi tối. Để cho giấc ngủ được thoải mái và sâu, các mẹ nên tìm tư thế ngủ thoải mái nhất cho mình, tránh để bị thức giấc giữa đêm.

3. Tạo tâm lý thoải mái, tích cực

Trong giai đoạn mang thai, các mẹ không thể tránh được những thời gian bị stress và tâm lý tồi tệ. Chính vì vậy việc tự tạo tâm lý tích cực cho mình là cách chăm sóc da cho bà bầu mùa đông cực hiệu quả. Có rất nhiều cách để các mẹ thư giãn, giảm stress, đơn giản nhất là nghe nhạc. Mẹ có thể ngồi nghe cùng con, trò chuyện cùng con, vừa thư giãn vừa giúp thai nhi phát triển trí óc. Mẹ nào có thời gian rảnh hơn thì sắp xếp lịch đi tập yoga cho bà bầu, đi massage để giúp da được thải độc, làm da thông thoáng và khỏe hơn.

4. Chế độ ăn uống hàng ngày

Việc bổ sung nhiều chất và vitamin luôn được gia đình thai phụ quan tâm và chăm sóc nhất. Các mẹ ngoài việc ăn những món mình thích cũng phải xem món đó có hại gì cho thai nhi không, có ích lợi gì không. Việc ăn uống trong giai đoạn mang thai phải luôn được kiểm soát chặt chẽ nếu không sẽ để lại hậu quả đáng tiếc. Các mẹ nên thường xuyên ăn trái cây, rau xanh, củ quả. Đu đủ chín, chuối chín, cam, bưởi, lựu, bơ, bông cải, cà rốt, rau dền… là những thực phẩm tốt, giàu vitamin C. Ngoài ra, nếu mẹ không bị nghén cá, cũng nên bổ sung cá hàng ngày để có thêm chất omega-3 giúp da bớt bị rạn nứt và còn phát triển trí não cho thai nhi.

5. Dưỡng ẩm cho da

Đây là bí quyết quan trọng trong việc chăm sóc da cho bà bầu mùa đông. Ai cũng biết da vào mùa đông sẽ xấu đi do việc lớp axit bảo vệ trên da bị yếu, làm nước trong tế bào da bị bốc hơi nhanh hơn, gây khô da. Vậy có cách nào dưỡng ẩm cho da mà an toàn cho bà bầu hay không?

Các mẹ hãy thử làm mặt nạ chuối mật ong như sau nhé. Ta nghiền nát 1 quả chuối chín rồi trộn đều với 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút và rửa lại với nước sạch. Làm như vậy 1 tuần 2 lần thì da sẽ được cung cấp độ ẩm, ngoài ra còn làm sáng da và giúp da mịn màng.

Nhưng những phương pháp làm bằng tự nhiên thường chỉ làm số lượng ít và thời hạn sử dụng chỉ trong khoảng 1 tuần. Vậy còn những vùng da khác ngoài da mặt, ta chăm sóc bằng cách nào?

Các mẹ muốn tiết kiệm thời gian thì hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm toàn thân để sử dụng hàng ngày nhé. Nên chọn những loại từ những hãng uy tín, được làm từ thiên nhiên, không chứa nhiều chất hóa học độc hại cho mẹ và bé.

Mẹ nào chưa biết dùng gì cho an toàn thì tham khảo Sữa dưỡng ẩm toàn thân dành riêng cho mẹ bầu Belli All Day Moisture Body Lotion. Đây là một hãng rất uy tín chuyên về mỹ phẩm cho bà bầu, làm từ các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Ngoài ra, chiết xuất hoa cúc tự nhiên nhẹ nhàng xoa dịu, đem lại cảm giác tươi mới, sảng khoái khi dùng. Thử “nhẹ” xem các mẹ nhỉ!

Với những bí quyết trên, các mẹ có còn băn khoăn làm thế nào để chăm sóc da cho bà bầu mùa đông nữa không ạ? Cứ áp dụng những cách trên và bạn sẽ thấy mùa đông trôi qua thật dễ dàng thôi.

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU

Viết bình luận

Chú ý, bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng