NẰM LÒNG 5 CÂU THẦN CHÚ GIÚP CHĂM SÓC DA ĐẸP CHO BÀ BẦU

NẰM LÒNG 5 CÂU THẦN CHÚ GIÚP CHĂM SÓC DA ĐẸP CHO BÀ BẦU

Chăm sóc da đẹp cho bà bầu trong suốt thai kỳ không quá khó, điều quan trọng là các mẹ cần biết cách trang bị kiến thức để hiểu rõ cái gì tốt nhất cho làn da của mẹ và sức khỏe của bé. Hoặc ít nhất cũng nên nằm lòng 5 bí kíp sau nếu muốn giữ gìn một sắc vóc hoàn hảo trong và sau thai kỳ.

1. ĐỦ NƯỚC DA SẼ ĐẸP

Nguyên tắc quan trọng nhất để có một làn da đẹp, tràn đầy sức sống đó chính là “da đủ nước”.

Đặc biệt, khi bước vào thời gian mang thai, dưới tác động của thay đổi nội tiết tố, da các mẹ thường thường rơi vào tình cảnh khô căng, bong tróc, sần sùi do mất cân bằng độ ẩm, mất nước, lúc này cấp ẩm cho da lại càng cần thiết.

Chính vì thế câu thần chú đầu tiên mà các mẹ cần nằm lòng để chăm sóc da đẹp cho bà bầu trong suốt thai kỳ đó chính là giữ cho da luôn “đủ nước”.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần hiểu rằng, để dưỡng ẩm cho da, uống đủ nước (2-2.5 lít/ngày) thôi là chưa đủ, mà lúc này các mẹ cần kết hợp với các bước sau:

  • Cấp ẩm trực tiếp cho da bằng kem dưỡng chuyên dụng cho bà bầu
  • Bổ sung vitamin từ nước ép trái cây, rau củ.
  • Kết hợp tập yoga, vận động nhẹ nhàng để ra mồ hôi nhằm đào thải độc tố, cũng như giúp hỗ trợ lưu thông máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

Da “đủ nước” là làn da có độ đàn hồi tốt, mềm mịn, không khô căng, bong tróc và đặc biệt khi nhìn vào sẽ cảm nhận được sức sống của làn da. Chính vì thế, trước khi nghĩ đến cách chăm sóc da đẹp cho bà bầu thì các mẹ nên biết cách làm thế nào để da “khỏe mạnh”. Và nước là yếu tố không thể thiếu.

 

2. BẦU BÌ CŨNG ĐỪNG QUÊN CHỐNG NẮNG

Nếu như kem dưỡng có tác dụng chăm sóc, hồi phục da hiệu quả thì kem chống nắng chính là “hiệp sĩ” để bảo vệ làn da của chị em dưới các tác động của tia UV từ mặt trời - nguyên nhân phổ biến gây ra nám, tàn nhang, sạm da nhanh chóng trong thời gian mang thai.

Chính vì thế để chăm sóc da đẹp cho bà bầu trong suốt thai kỳ và sau khi sinh, tuyệt đối mẹ bầu không thể bỏ qua một sản phẩm cực kỳ quan trọng, đó chính là kem chống nắng.

Tuy nhiên, việc lựa chọn kem chống nắng dành cho bà bầu cũng cần được lưu ý. Nếu trước đây khi chưa có baby, điều các chị em quan tâm là khả năng bảo vệ da của kem chống nắng, thì nay không chỉ có thể, bạn còn phải chú trọng đến bảng thành phần “an toàn” cho sự phát triển của thai nhi.

Cụ thể, khi lựa chọn  kem chống nắng mẹ bầu cần cẩn trọng với các sản phẩm chứa thành phần hóa học gây hại như oxybenzone, retinol, paraben, petroleum, phthalates...

Lời khuyên dành cho các mẹ bầu khi lựa chọn kem chống nắng, nên ưu tiên các dòng kem chống nắng vật lý - đây là dòng kem hoàn toàn không chứa các thành phần hóa chất độc hại. Và để an tâm thì chị em nên lựa chọn  kem chống nắng vật lý đến từ các thương hiệu uy tín, chuyên dụng cho bà bầu như Juice Beauty, REN Clean Skincare...

 

 

3. KHÔNG PHẢI MỌI HÓA CHẤT ĐỀU GÂY HẠI

Thực tế, tâm lý của mẹ bầu nào cũng vậy, luôn mong muốn điều tốt nhất dành cho con của mình. Đó là lý do không ít chị em sẵn sàng dọn sạch các món mỹ phẩm chăm sóc da đẹp cho bà bầu vào một xó và phó mặc nhan sắc cho số phận.

Tuy nhiên, các mẹ bầu cần hiểu rằng, không phải hóa chất nào cũng gây hại, thậm chí một số chúng lại là vị “cứu tinh” cho nhan sắc “xuống cấp trầm trọng” của các mẹ bầu.

Đặc biệt với sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm chuyên dụng cho bà bầu, xu hướng ưu tiên dòng mỹ phẩm từ thiên nhiên, hữu cơ hiện nay, không khó để mẹ bầu có thể trang bị cho mình những sản phẩm chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bởi một mẹ bầu thông minh sẽ biết cách lựa chọn những điều tốt nhất cho con và cho chính bản thân mình thay vì phó mặc cho thời gian, đúng không nào?

 

4. KIỂM SOÁT TỐT CẢM XÚC

Việc thay đổi nội tiết dẫn đến việc mẹ bầu dễ mất cân bằng cảm xúc, thường xuyên nổi nóng, bực bội, cảm thấy mọi thứ không như mình mong đợi… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà chúng còn dẫn đến các hệ lụy không tốt cho làn da.

Đó là lý do mà biết cách cân bằng, kiểm soát cảm xúc cũng chính là cách chăm sóc da đẹp cho bà bầu trong suốt thai kỳ.

Một tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, hạn chế căng thẳng, lo lắng, và đặc biệt chỉ khi bạn vui vẻ, thoải mái mới có tâm trạng để chăm sóc da đúng không nào.

Đó là lý do mà bí kíp chăm sóc da đẹp cho bà bầu không thể thiếu câu thần chú “cân bằng cảm xúc”.

Ngoài ra việc kiểm soát tốt cảm xúc sẽ giúp mẹ bầu tránh được tình trạng trầm cảm sau sinh vô cùng nguy hiểm, để mẹ đẹp con khỏe trong suốt thai kỳ.

Mẹ bầu hoàn toàn có thể tự tạo niềm vui cho mình bằng cách học trang điểm, học nấu ăn, nghỉ ngơi, nghe nhạc, tham gia các câu lạc bộ như yoga, thiền… thay vì bó buộc bản thân vào những suy nghĩ tiêu cực.

 

 

5. CẨN THẬN VỚI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

“Ăn không kịp phanh”, đó là cụm từ dùng để miêu tả chế độ ăn uống của bà bầu sau kỳ ốm nghén mệt mỏi.

Thói quen này không chỉ làm các mẹ bầu tăng cân một cách chóng mặt mà chúng còn tác động trực tiếp đến làn da, gây rạn da sâu và khó có thể điều trị.

Thực tế, các mẹ bầu khó có thể kiểm soát được chế độ ăn của mình, đặc biệt sau thời kỳ nôn ói liên tục của ốm nghén, suy nghĩ ăn bù dẫn đến việc mẹ bầu dễ dàng tăng cân. Do đó, thay vì ăn những món giàu tinh bột, chất béo thì mẹ bầu có thể thay bằng các món sinh tố, salad, ngũ cốc nguyên cám… Điều này vừa giúp mẹ bầu đỡ “nhạt miệng” vừa không gây tăng cân đột ngột.

 

Làn da cũng như sức khỏe, đặc biệt khi mang thai “sức đề kháng” của da giảm sút, dễ ảnh hưởng từ các tác động bên ngoài, do đó nếu chị em ngó lơ, không chăm sóc da đẹp cho bà bầu thì chúng sẽ nhăn nheo, lão hóa, sạm nám và kết quả là bạn sẽ trông già đi cả chục tuổi.

 

Chính vì vậy, bên cạnh việc tìm hiểu những kiến thức chăm sóc tốt cho sự phát triển của trẻ, các mẹ cũng đừng quên dành thời gian quan tâm đến sắc vóc của chính mình, không nhất thiết phải quá đẹp, một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống sẽ khiến bạn trông thật quyến rũ.

 

 

 

Bài viết liên quan

Tậu ngay 7 món mỹ phẩm trị mụn cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Tậu ngay 7 món mỹ phẩm trị mụn cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Mỹ phẩm trị mụn cho bà bầu đâu chỉ có kem trị mụn, muốn dứt điểm lũ mụn xấu xa, mẹ bầu cần đến một lộ trình chăm sóc ...
Xem thêm
TOP 21 THƯƠNG HIỆU MỸ PHẨM HỮU CƠ TỐT NHẤT HIỆN NAY
TOP 21 THƯƠNG HIỆU MỸ PHẨM HỮU CƠ TỐT NHẤT HIỆN NAY
Với danh sách 21 thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ tốt nhất dưới đây, chị em tha hồ mua sắm mà không còn nơm nớp lo sợ đâu l...
Xem thêm
GỢI Ý CÁC HÃNG MỸ PHẨM DÙNG ĐƯỢC CHO BÀ BẦU MÀ KHÔNG ẢNH HƯỞNG THAI NHI.
GỢI Ý CÁC HÃNG MỸ PHẨM DÙNG ĐƯỢC CHO BÀ BẦU MÀ KHÔNG ẢNH HƯỞNG THAI NHI.
Với danh sách các hãng mỹ phẩm dùng được cho bà bầu dưới đây, mẹ bầu sẽ thoải mái làm đẹp, nhanh chóng lấy lại vẻ tự ...
Xem thêm
$1 Ngày
$2 Giờ
$3 Phút
$4 Giây