Đặt lịch khám da/trị liệu: 0909.11.66.36 | 101A Nguyễn Văn Trỗi, P12, Phú Nhuận

GIẢI ĐÁP: MẸ BẦU CÓ NÊN ĂN MÃNG CẦU XIÊM (MÃNG CẦU TÂY) HAY KHÔNG?

Chứa hàm lượng lớn vitamin C, A có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa ung thư, giúp da đẹp, tóc khỏe… mãng cầu xiêm (mãng cầu tây) được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, đối với các mẹ bầu mãng cầu xiêm nếu không được sử dụng đúng cách rất dễ gây nên những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

1/ HẠ HUYẾT ÁP

Theo các thử nghiệm được tiến hành trên động vật, mãng cầu xiêm (mãng cầu tây) có khả năng làm giảm huyết áp, giãn các mạch máu.

Chính vì thế, những người bị cao huyết áp tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại quả này.

Ngoài ra, việc ăn quá nhiều mãng cầu xiêm một lúc có thể dẫn đến tình trạng nôn mửa, do đó, dù có quá ghiền loại trái cây này, thì các mẹ cũng nên biết cách kiểm soát lượng mãng cầu ăn mỗi ngày nhé!

Hoặc tốt nhất, mẹ bầu nên học cách ăn đa dạng các loại trái cây tốt thay vì chỉ tập trung 1-2 loại trong thời gian mang thai.

2/ GÂY RỐI LOẠN VẬN ĐỘNG

Ăn nhiều mãng cầu xiêm một lần và kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, hoặc gây rối loạn hệ vận động.

3/ KHÔNG TỐT CHO HỆ THẦN KINH

Theo một số nghiên cứu, các sản phẩm được làm từ lá, thân, hạt mãng cầu với hàm lượng cao có khả năng gây rối loạn thần kinh.

Nguyên nhân là vì trong lá, thân, hạt mãng cầu xiêm có chứa chất Annonaceous acetogenins - hoạt chất gây rối loạn thần kinh.

Chính vì thế, mẹ bầu, đặc biệt là các mẹ có chứng đau nửa đầu, thần kinh suy nhược thì nên tránh lạm dụng ăn mãng cầu xiêm, trà hay các chế phẩm làm từ lá, thân, hạt mãng cầu xiêm.

4/ VÔ HIỆU HÓA THUỐC CHỮA BỆNH TRẦM CẢM

Nếu mẹ bầu đang sử dụng thuốc điều trị trầm cảm thì tốt nhất không nên sử dụng mãng cầu xiêm vì chúng có chứa thành phần kháng thuốc trầm cảm.

5/ BỆNH PARKINSON

Một vài nghiên cứu cho thấy, các chất có trong mãng cầu xiêm tồn tại trong người bị bệnh Parkinson. Do đó, mẹ bầu nào bị rối loạn thần kinh thì tốt nhất không nên sử dụng để tránh bệnh trầm trọng hơn.

6/ GÂY NHIỄM TRÙNG

Nghe có vẻ lạ, nhưng kỳ thực, các nghiên cứu cho thấy, việc ăn quá nhiều mãng cầu xiêm trong thời gian dài sẽ tạo điều kiện cho các loại nấm men phát triển, gây nhiễm trùng đường ruột.

7/ ẢNH HƯỞNG ĐẾN HỆ TIM MẠCH

Hàm lượng lớn các axit amin trong mãng cầu xiêm có khả năng kích thích làm hệ tuần hoàn máu làm việc liên tục, năng suất cao, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của tim nếu mẹ bầu sử dụng nhiều mãng cầu xiêm mỗi lần và kéo dài.

Do đó, lời khuyên dành cho các mẹ bầu, chỉ nên ăn không quá 250g/lần và 1 lần/tuần. Đặc biệt nếu mẹ nào có tiền sử đau tim thì tốt nhất nên hoàn toàn kiêng loại quả này.

8/ CÁC BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN TỬ CUNG

Với hàm lượng acid cao, nếu sử dụng nhiều mãng cầu xiêm trong thời gian dài sẽ khiến tử cung của bạn bị co thắt, dễ dẫn đến việc sinh non hoặc thậm chí là sảy thai. Do đó, mẹ bầu cũng nên chú ý khi sử dụng loại quả này.

Như vậy, không thể phủ nhận mãng cầu xiêm là loại quả tốt cho sức khỏe. Đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng mãng cầu xiêm mang lại nhiều lợi ích cho não bộ của trẻ, tránh táo bón trong thai kỳ, tốt cho da và tóc.

Tuy nhiên, nếu lạm dụng, đặc biệt một số mẹ bầu đang gặp phải các trường hợp sau sẽ rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng:

  • Rối loạn thần kinh
  • Đang sử dụng thuốc trầm cảm, thuốc cao huyết áp, tiểu đường, gan, thận, điều trị tiểu cầu thấp. Nếu muốn dùng thì cần có ý kiến của bác sĩ.
  • Chỉ nên dùng không quá 250g/lần và 1 lần/tuần
  • Không nên ăn những quả mới chín, còn cứng, chưa nứt lớn. Nên dùng những quả chín mềm, gai nứt lớn và có thể bóc vỏ dễ dàng.

Hy vọng với những chia sẻ trên có thể giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về mặt trái của quả mãng cầu xiêm, từ đó biết cách sử dụng khoa học và hiệu quả.

Chúc các mẹ bầu luôn khỏe và xinh đẹp!

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU