Hotline: 0909116636 - 0906952628 | DƯỠNG DA + TRANG ĐIỂM + DƯỠNG THỂ >>> AN TOÀN CHO BÀ BẦU

Mang thai tuần 38 và những điều mẹ nhất định phải biết

Mang thai tuần 38 mẹ không phải lo sốt vó như 3 tháng đầu, nhưng cũng chưa thể thở phào nhẹ nhõm, bởi đây là thời điểm bé đã sẵn sàng ra đời và cơn “vượt cạn” có thể đến bất cứ lúc nào. Do đó, để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình sinh nở, mẹ cần nắm một vài kiến thức cơ bản dưới đây.

1/ KHI MẸ MANG THAI TUẦN 38, THAI NHI CÓ NHỮNG THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO?

Khi mẹ mang thai tuần thứ 38, lúc này trọng lượng của thai nhi đã đạt từ 3.1 -  3.2 kg (bé trai thường nặng hơn bé gái), dài từ 45-50cm tính từ đầu đến gót chân. Thời điểm này lớp mỡ dưới da của bé tiếp tục được tích để đảm bảo kiểm soát tốt thân nhiệt khi chào đời. Các cơ quan trong cơ thể đã trưởng thành và sẵn sàng thích nghi với cuộc sống bên ngoài tử cung, cơ quan sinh dục của bé cũng bắt đầu hình thành, bắt đầu xuất hiện những móng chân tí hi, bộ não liên tục phát triển, nặng khoảng 400gr.

Thời điểm này bé đã nắm tay chặt, đã có cơ bắp để hút và nuốt nước ối nên chất thải sẽ được tích lũy trong ruột của bé. Các tế bào từ ruột, tế bào da chết và lông tơ là một số chất góp phần tạo ra chất thải có màu xanh đen của bé. Bên cạnh đó, có thể lúc này bé sẽ tiến hành gập người, nếu để ý mẹ sẽ cảm nhận được những chuyển động này.

2/ MANG THAI TUẦN 38, CƠ THỂ VÀ TÂM LÝ MẸ BẦU CÓ NHỮNG THAY ĐỔI GÌ?

Mang thai tuần 38, cơ thể và tâm lý của mẹ bầu có nhiều thay đổi, một số sẽ là bình thường, một số lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ mẹ phải đối diện như sinh non, do đó mẹ cần phải cẩn thận.

Đi tiểu nhiều hơn

Bởi vì lúc này bé nằm ở khung xương chậu và ép lên bàng quang nên mẹ sẽ thường phải “ghé thăm” nhà vệ sinh khá nhiều.

Bàn chân và mắt cá chân sưng phù

Lúc này hoặc trước đó cơ thể mẹ sẽ xuất hiện tình trạng bàn chân, mắt cá sưng phù, điều này hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này đi kèm với các dấu hiệu như:

  • Chân tay sưng quá to
  • Xuất hiện bọng xung quanh mắt
  • Tăng cân đột ngột, đau đầu dữ dội
  • Thị lực giảm, kèm đau bụng, buồn nôn, ói mửa…

Đây có thể sẽ là những triệu chứng của tiền sản giật - một trong những tình trạng nguy hiểm mẹ cần cẩn thận. Lúc này bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên môn càng sớm càng tốt.

Có thể bị tiêu chảy

Đối với một số mẹ bầu, trong thời gian mang thai tuần 38, có thể sẽ gặp các vấn đề về tiêu hóa, tiêu chảy cũng cần được lưu ý.

Các cơn đau chớp nhoáng ở vùng háng

Mẹ có thể sẽ cảm thấy nặng nề, tắc nghẽn ở khung xương chậu, vì lúc này các cơ xương đang làm việc để giữ trọng lượng tập trung vào tử cung giống như việc dây bị căng quá đà. Lúc này, mẹ cần cố gắng ngồi khi có thể, hãy tìm một chiếc ghế thoải mái, uống nước, đọc sách và nhớ để điện thoại ở bên cạnh đề phòng trường hợp lỡ có chuyển dạ.

Các vết rạn có màu tím hoặc đỏ đậm

Bên cạnh dấu hiệu vùng da bụng bị kéo dãn và căng như một cái trống, rốn của mẹ trông như sắp bục ra ngoài thì màu sắc của vùng da rạn cũng sẽ đậm hơn (nếu mẹ có xuất hiện các vết rạn trước đó).

Đó là lý do mà các mẹ bầu thường phải phòng tránh rạn da càng sớm càng tốt , sử dụng các sản phẩm ngừa rạn da uy tín thay vì chỉ dựa vào các biện pháp tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu...

Cảm thấy ruột gan nóng như lửa đốt, người mệt mỏi

Có thể đây là do các tác động tâm lý do mẹ quá mong chờ, lo lắng và hồi hộp. Một số mẹ còn có tình trạng nhìn đâu cũng thấy bẩn, do tâm lý trước khi sinh. Chính vì thế, tốt nhất mẹ nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái, điều này sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình sinh nở.

3/ MANG THAI TUẦN 38, MẸ CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ?

Mang thai tuần 38, nhiều mẹ không khỏi lo lắng, bởi đây là thời điểm bé đã bắt đầu sẵn sàng chào đời, các cơn chuyển dạ có thể đến bất cứ lúc nào. Do đó, mẹ cần lưu ý để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.

Gặp bác sĩ thường xuyên hơn

Trong 38 tuần mang thai, mẹ có thể phải gặp bác sĩ hàng tuần cho đến khi bé ra đời để quan sát sự phát triển của thai nhi. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra vùng xương chậu thường xuyên hơn nhằm mục đích xác định vị trí của bé, đồng thời bác sĩ cũng sẽ kiểm tra cổ tử cung của mẹ để xem chúng đã mềm ra, giãn ra và mỏng đi bao nhiêu.

Cần hỏi ý kiến bác sĩ với một số loại thuốc

Nhiều mẹ khi được thông tin thuốc chứa cồn không ảnh hưởng đến thai nhi trong giai đoạn mang thai tuần 38 nên vô tư sử dụng các loại thuốc. Tuy nhiên, thực tế, trong các loại thuốc như thuốc cảm, thuốc thông thường khác, bên cạnh cồn còn có chứa các chất không được khuyến khích sử dụng cho mẹ bầu. Do đó, để an toàn, mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu có ý định dùng thuốc nào.

Cẩn thận với các dấu hiệu đau đẻ

Nước ối rỉ từ âm đạo, các cơn co bóp đến 15 phút/lần hoặc các cơn đau lưng liên tục, dồn dập … Phần lớn đây là dấu hiệu của cơn đau đẻ, do đó nếu phát hiện các dấu hiệu trên, mẹ cần báo ngay cho bác sĩ, đưa đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Đối với một số trường hợp, cũng có thể là các cơn chuyển dạ giả với các đặc điểm nhận dạng như:

  • Xuất hiện thình lình, thay đổi thời gian và cường độ. Ban đầu cơ cơn co thắt đến bất chợt, sau đó đến đều đặn, nhanh, dữ dội và kéo dài hơn.
  • Những cơn co thắt giả thường không gây đau hoặc đau ở mức độ nhẹ, thường tập trung ở phần bụng dưới. Đối với các cơn co thắt thật, mẹ sẽ thấy vô cùng đau đớn, đau đều, càng lúc càng đau, bắt đầu ở lưng dưới rồi lan ra xung quanh vùng bụng, khoảng thời gian nghỉ giữa 2 cơn đau càng lúc càng ngắn hơn, dồn dập hơn.
  • Những cơn chuyển dạ giả thường biến mất khi mẹ thay đổi vị trí hay tư thế ngồi, ngược lại khi chuyển dạ thật, việc thay đổi vị trí và tư thế ngồi sẽ khiến mẹ đau đớn dữ dội hơn.

Đối với các mẹ bầu sinh lần đầu sẽ khó phân biệt được chuyển dạ thật và chuyển dạ giả. Do đó, tốt nhất nếu có dấu hiệu đau bụng thì mẹ cần được đưa đến bệnh viện hoặc mẹ có thể nhập viện sớm trước ngày dự sinh để an tâm hơn.

Chuẩn bị sẵn đồ đi đẻ

Việc sinh trước hoặc sau ngày dự sinh là điều hoàn toàn bình thường, bạn không thể biết chắc chắn lúc nào thai nhi sẽ chuyển dạ. Chính vì thế, tốt nhất mẹ nên chuẩn bị sẵn đồ để đi đẻ, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bà, các cô hoặc những người có kinh nghiệm. Tuy nhiên, cố gắng đừng mang quá nhiều, chỉ nên mang những vật dụng cần thiết để tránh bị rối khi chuyển dạ.

Không nên quá lo lắng

Lo lắng, bồn chồn là điều thường thấy ở các mẹ bầu lúc này. Tuy nhiên, nếu đã chuẩn bị kỹ, đã nhập viện sớm thì mẹ cũng không cần quá lo lắng, mẹ chỉ cần nghỉ dưỡng, có thể tham khảo đọc một vài cuốn sách hữu ích về chăm sóc con sau sinh… và chờ đợi thời khắc chuyển dạ.

Việc lo lắng quá nhiều dễ tạo ra áp lực khi sinh, một trong những nguyên nhân gây sinh khó, do đó mẹ cũng cần thận trọng.

Sinh thường, sinh mổ và phương pháp kích đẻ

Thực tế, mẹ bầu nào cũng muốn sinh thường để con được phát triển với sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sinh thường, với một số trường hợp, mẹ sẽ phải sinh mổ, thậm chí là áp dụng biện pháp kích để. Do đó, trước khi sinh mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước đó để dự trù các trường hợp có thể xảy ra.

Mang thai đến tuần 38 được ví như chặng cuối trong chặng đường mang nặng của các mẹ bầu, mẹ phải thật tự hào vì mình đã vượt qua được những trận ốm nghén, những cơn đau, khó chịu, bực dọc để sẵn sàng chào đón thiên thần một cách tốt nhất. Do đó, các mẹ không cần quá áp lực đâu nhé.

>> THAM KHẢO : Đau bụng dưới khi mang thai và những điều mẹ bầu cần biết

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU