Đặt lịch khám da/trị liệu: 0909.11.66.36 | 101A Nguyễn Văn Trỗi, P12, Phú Nhuận

Thoát khỏi cơn nghén hành hạ bằng 2 món ăn cực dễ làm

Hai món ăn này Ads đã phải mày mò khổ sở tuyển lọc, chọn lựa cho các mẹ thân yêu đây. Cũng như các mẹ, trước đây Ads cũng bị nghén nó hành dữ lắm, vì thế tham khảo ngay 2 món ngon này nhé!

Hai món ăn này Ads đã phải mày mò khổ sở tuyển lọc, chọn lựa cho các mẹ thân yêu đây. Cũng như các mẹ, trước đây Ads cũng bị nghén nó hành dữ lắm, vì thế tham khảo ngay 2 món ngon này nhé!

Món ăn đầu tiên đó chính là: Canh cá diếc sa nhân

Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn bị đây, đơn giản lắm:
Quả sa nhân 3g
Cá diếc 400g
Gừng 10g
Rau thơm 10g
Dầu ăn 10g
Muối 8g

Nào, mình cùng chế biến:

1. Cá diếc làm sạch, dùng dao khía hình quả trám trên thân cá, sa nhân rửa sạch, gừng bỏ vỏ giã nhỏ, rau thơm rửa sạch.
2. Cho dầu vào nồi, chiên cá diếc đến khi vàng đều thì cho gừng, nước lọc vào, thêm sa nhân và om lửa vừa trong 15 phút.
3. Thêm muối, đun thêm 5 phút nữa thì cho rau thơm vào là đã hoàn thành xong món ăn.

Thủ thỉ với các mẹ: Quả sa nhân có vị đắng, tính ôn, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá và an thai rất tốt.

Món ăn tiếp theo đó là: Cháo bí đao nước gừng

 

Nguyên liệu còn đơn giản hơn món đầu nữa các mẹ ạ:
Gừng tươi 15g
Bí đao 100g
Gạo tẻ 150g
Muối 3g

Chế biến ngay thôi:

1. Gừng bỏ vỏ, lọc lấy nước, bí đao gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu, gạo vo sạch
2. Đun sôi nước rồi cho gạo tẻ, gừng vào đun nhỏ lửa khoảng 30 phút.
3. Cho bí đao, muối vào đun thêm 15 phút nữa là đã hoàn thành xong món ăn.

Thủ thỉ với các mẹ: Món cháo bí đao nước gừng không những có tác dụng chống buồn nôn mà còn có thể phòng tránh cảm lạnh rất tốt.

Tạm biệt những cơn buồn nôn khó chịu, mẹ bầu mình có thể an tâm rồi nhé!

(*) LƯU Ý: tác dụng của sản phẩm tùy thuộc cơ địa mỗi người. Vui lòng tư vấn để được hướng dẫn chi tiết

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU