Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà đúng cách

Trong giai đoạn mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố sẽ gây nên nhiều vấn đề về da khiến mẹ bầu mất đi tự tin. Cùng tham khảo ngay cẩm nang cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà cực kỳ hiệu quả nhưng cũng đảm bảo an toàn 100% trong bài viết dưới đây.

Bà bầu có nên chăm sóc da mặt hay không?

Trong giai đoạn mang thai, các mẹ thường khó tránh khỏi việc xuất hiện của nhiều vấn đề về da nhưng vì sự an toàn của thai nhi là trên hết nên chị em thường băn khoăn không biết bà bầu có nên dưỡng da mặt hay không?

Câu trả lời là CÓ. Dưỡng da đối với phụ nữ chính là việc làm đẹp nên được ưu tiên mỗi ngày chứ không chỉ riêng trong giai đoạn mang thai. Với sự ảnh hưởng của việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến làn da của các mẹ bầu gặp rất nhiều vấn đề nếu không chú ý chăm sóc.

Việc “mất phong độ” nhất của mẹ bầu ở thời điểm này chính là làn da xuống sắc rõ rệt với các biểu hiện như sạm nám, tàn nhang, mụn trứng cá… Để có làn da đẹp, phòng ngừa nám hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên chọn các loại mỹ phẩm dưỡng da có chiết xuất từ thiên nhiên, trong đó mỹ phẩm hữu cơ được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng vì chứa thành phần an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Mẹ bầu chú ý không được dùng các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt hay các loại ủ trắng hàng nhái kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Đặc biệt mẹ cũng nên lưu ý thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi đi ra ngoài. Buổi tối mẹ bầu cũng nên tẩy trang, rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng trước khi đi ngủ như chăm sóc da bình thường.

Mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da hữu cơ an toàn cho sức khỏe
Mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da hữu cơ an toàn cho sức khỏe

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà?

Dưới đây là tổng hợp những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà siêu đơn giản, mang lại một làn da tươi sáng, rạng rỡ, đặc biệt là không hề ảnh hưởng đến thai nhi.

Rửa sạch mặt ngày 2 lần

Đây là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà đơn giản nhất. Khi mang thai, da mặt của bà bầu có thể thay đổi khiến da khô hơn hoặc tiết ra nhiều bã nhờn hơn bình thường. Vì vậy, các mẹ bầu cần lưu ý khi rửa mặt như sau:

– Đối với mẹ bầu có một làn da dầu, nhờn: Rửa mặt thường xuyên sẽ có thể giúp làn da khô thoáng hơn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Các mẹ bầu chú ý nên lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần hữu cơ, tránh dùng các sản phẩm nhiều bọt, dạng hạt vì có thể gây kích ứng da, mẩn đỏ, thậm chí gây viêm nhiễm và khiến tình trạng mụn mọc nhiều hơn.

– Đối với mẹ bầu có làn da khô: Mẹ bầu nên sử dụng thêm toner, có tác dụng vừa làm sạch da vừa giữ độ ẩm mịn cho da, ngăn ngừa lão hóa.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Một trong những cách chăm sóc da mặt dành cho bà bầu tại nhà đơn giản đó chính là đắp mặt nạ. Tuy nhiên, mẹ bầu nên lựa chọn một loại mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính để tránh những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Chăm sóc da cho bà bầu bằng các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính được nhiều chuyên gia khuyến khích
Chăm sóc da cho bà bầu bằng các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính được nhiều chuyên gia khuyến khích

Tùy vào từng loại da mà mẹ bầu sẽ lựa chọn loại mặt nạ cho phù hợp. Cụ thể:

– Da khô nên chọn sử dụng mặt nạ có tác dụng cấp ẩm cao như: nha đam, dưa leo, dầu dừa và mật ong,…

– Da dầu, nhờn thì nên sử dụng loại mặt nạ có tác dụng chống viêm, nhiễm khuẩn như: mật ong, nghệ, sữa chua…

– Da nhạy cảm thì nên chọn các loại mặt nạ lành tính như dưa leo, mật ong, lòng đỏ trứng gà…

Uống một cốc chanh mật ong ấm buổi sáng

Uống nước chanh ấm pha mật ong vào buổi sáng sớm rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu, cụ thể như:

– Tăng cường sức đề kháng

– Giúp tinh thần được sảng khoái, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, stress

– Làm sáng da, giảm bớt tình trạng da bị sạm, nám do sự thay đổi của nội tiết tố

– Cải thiện hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa.

Vì vậy, để giúp cho làn da của mình được trắng sáng, mịn màng hơn, mẹ bầu nên uống một cốc nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sáng. Mẹ bầu có thể pha theo công thức sau: ½ quả chanh tươi + 1 thìa mật ong nguyên chất + nước ấm, đồng thời kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả nhanh chóng và tốt nhất.

Lựa chọn các loại mỹ phẩm không chứa hóa chất gây hại

Khi mang thai, các chuyên gia da liễu khuyến cáo mẹ bầu không nên sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Trong số các loại mỹ phẩm như: phấn, kem dưỡng trắng da, nước tẩy trang, mặt nạ, sữa rửa mặt thông thường đều sẽ có chứa ít nhiều thành phần hóa học. Vì vậy, mẹ bầu nên thận trọng khi chọn sản phẩm không chứa chất độc hại để sử dụng, tốt nhất là nên dùng mỹ phẩm hữu cơ.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Để giúp cho làn da của phụ nữ mang thai luôn được tươi trẻ, sáng bóng, đồng thời ngăn chặn tối đa sự hình thành và phát triển của những mụn, nám, tàn nhang… thì việc cân bằng lại các chất dinh dưỡng và bổ sung đầy đủ vitamin chính là một điều rất quan trọng. Dưới đây là tổng hợp những thực phẩm tốt cho da mà các bà bầu nên chú ý ăn để bổ sung dinh dưỡng:

– Các chất béo lành mạnh: có nhiều ở trong các loại hạt, bơ, cá… giúp làn da khỏe mạnh, đủ độ ẩm và săn chắc.

– Chất đạm: có nhiều ở trong thịt, trứng, sữa…. Khi đi vào cơ thể, chất đạm sẽ chuyển hóa thành axit amin, sẽ giúp bong tróc nhanh lớp da cũ, đồng thời tái tạo và phục hồi các tế bào và mô, bảo vệ làn da chống lại tia UV.

– Vitamin A: có nhiều trong thành phần rau củ quả… giúp bảo vệ làn da mẹ bầu khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời.

– Vitamin C: được tìm thấy nhiều nhất trong các loại trái cây, rau xanh… giúp cho làn da mẹ bầu khỏe mạnh, săn chắc hơn.

– Vitamin E: có nguồn gốc từ tự nhiên với các loại rau, củ, quả giúp hỗ trợ điều trị viêm da, mụn trứng cá,.. .cho bà bầu.

– Kẽm: có nhiều trong các loại thịt động vật, lòng trứng, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu,… rất giàu kẽm, giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV độc hại, dưỡng ẩm và giữ cho các tế bào ổn định.

Ngoài những thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng tốt cho da ở trên thì các chị em cũng cần lưu ý phải tránh sử dụng quá nhiều đồ ngọt, chứa hàm lượng lớn chất caffeine vì sẽ khiến làn da ngày càng xuống cấp hơn.

Ngủ đủ giấc

Cuối cùng, cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà cực kỳ hiệu quả đó chính là ngủ đủ giấc. Chất lượng và thời lượng của giấc ngủ thường có ảnh hưởng rất lớn đến sự thay đổi của làn da. Bởi khi ngủ, lưu lượng máu lưu thông trên làn da sẽ tăng lên, giúp tái tạo collagen và khắc phục được những tổn thương, mang lại làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Khi mẹ bầu thiếu ngủ, cortisol và hormone căng thẳng sẽ nhanh chóng tăng lên. Lượng Cortisol dư thừa sẽ khiến da mẹ bầu tiết ra nhiều bã nhờn và gây viêm, dẫn đến hàng loạt hậu quả như mẩn đỏ, chàm… Ngủ ít còn có thể khiến da bị mất nước, dẫn đến khô da, sạm màu và nhanh chóng xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Vì vậy, nếu muốn làn da được khỏe mạnh và mịn màng hơn, mẹ bầu nên ngủ đủ giấc và cố gắng duy trì tốt nhất những giấc ngủ ngon nhất.

Ngủ đủ giấc là một trong những cách chăm sóc da hiệu quả cho mẹ bầu
Ngủ đủ giấc là một trong những cách chăm sóc da hiệu quả cho mẹ bầu

Bà bầu có được dùng mỹ phẩm chăm sóc da mặt không?

Làm đẹp là một nhu cầu thiết yếu của hầu hết chị em phụ nữ, kể cả mẹ bầu với mong muốn có một làn da mịn mắng, khỏe mạnh, trắng sáng. Do đó, mỹ phẩm chính là một trong những công cụ làm đẹp không thể thiếu, được chị em sử dụng hàng ngày với nhiều loại khác nhau.

Tuy nhiên khi mang thai, cơ thể người mẹ thường sẽ trở nên nhạy cảm hơn, bao giờ hết. Các hoá chất từ mỹ phẩm sử dụng ngoài da hay là dùng dạng uống đều ít nhiều có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi. Vì thế, các bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ đang mang thai vẫn có thể dùng mỹ phẩm để chăm sóc làn da của mình nhưng cần chú ý chọn loại mỹ phẩm có thành phần an toàn, không gây hại cho sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi.

Theo đó, những sản phẩm có nguồn gốc từ hữu cơ hay thiên nhiên, được sản xuất từ những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, sở hữu chứng nhận hữu cơ từ các tổ chức uy tín được xem là an toàn khi sử dụng cho mẹ bầu. Tuy nhiên, tại thị trường Việt Nam có rất ít thương hiệu làm được điều này, chủ yếu là nhập khẩu từ nước ngoài. Do đó, chị em cũng cần chọn địa chỉ mua hàng uy tín để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng.

Một số loại mỹ phẩm chăm sóc da mặt an toàn cho bà bầu

Như vậy, từ khi mang thai, mẹ bầu đã cần lưu ý đến các thành phần hóa chất có trong mỹ phẩm và loại bỏ đi những nhóm chất có nguy cơ gây hại. Vậy những sản phẩm mỹ phẩm nào hiện nay an toàn và hiệu quả phù hợp cho phụ nữ mang thai. Cùng tham khảo một số mỹ phẩm chăm sóc da mặt an toàn cho bà bầu sau đây:

Sữa rửa mặt ngừa và trị mụn Mukti Balancing Cleansing Gel

Mukti Balancing Cleansing Gel là một loại sữa rửa mặt dạng gel giúp mẹ bầu kiểm soát hiệu quả lượng dầu thừa trong thai kỳ. Sữa rửa mặt này được chứng nhận an toàn với phụ nữ mang thai và các mẹ bỉm với công thức các thành phần hữu cơ bao gồm các chiết xuất từ thực vật giàu dược tính bản địa đến từ Úc như hoa Phượng Úc, lá Sơn Tiêu, chiết xuất hoa Cúc và Nha Đam. Do đó, sản phẩm không chỉ làm sạch da mà sản phẩm còn đem đến nhiều công dụng như kiểm soát dầu thừa, cân bằng độ ẩm,…

Kem dưỡng sáng da ngừa nám thai kỳ Juice Beauty GREEN APPLE® Age Defy Moisturizer

Kem dưỡng sáng da ngừa nám thai kỳ Juice Beauty GREEN APPLE® Age Defy Moisturizer được thiết kế giúp nuôi dưỡng cho những làn da mẹ bầu có các vấn đề sau: đốm nâu (nám), da không đều màu, da bị sạm, da bị tàn nhang.

Sản phẩm được sản xuất 100% từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé và không gây kích ứng khi sử dụng. Kem dưỡng giúp hỗ trợ làm sáng màu da, làm đều màu những vùng da bị sẫm màu với công dụng nổi bật của malic acid trái cây chiết xuất từ táo xanh hữu cơ.

Kem chống nắng dưỡng da Mukti Tinted Moisturiser with Sunscreen

Mukti Organics là thương hiệu mỹ phẩm dành cho mẹ bầu uy tín trên thế giới
Mukti Organics là thương hiệu mỹ phẩm dành cho mẹ bầu uy tín trên thế giới

Kem chống nắng Mukti Tinted Moisturiser with Sunscreen là kem chống nắng vật lý ưu việt với thành phần Zinc Oxide (20%). Sản phẩm giúp bảo vệ làn da mẹ bầu trước tác động của tia UV và cũng có thể làm làm một lớp lót trang điểm nhẹ nhàng cho mẹ bầu.

Công thức chứa Zinc Oxide kết hợp cùng các hạt sắc tố phát quang tự nhiên nhân đôi công dụng làm sáng và đều màu da. Đồng thời, các thành phần dồi dào dưỡng chất nhưng vẫn không bết rít, cho cảm giác khá là khô ráo dễ chịu khi sử dụng.

Ngoài ra vẫn còn rất nhiều sản phẩm dưỡng da phù hợp với từng loại da và nhu cầu sử dụng của mẹ bầu mà chị em có thể tham khảo thêm tại website của Mỹ Phẩm Bà Bầu. Tất cả các sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm dành cho mẹ bầu Mukti Organics và Juice Beauty đều được nhập khẩu chính hãng và được phân phối độc quyền tại Việt Nam, đảm bảo chất lượng cho mẹ bầu.

Trong quá trình mua hàng, nếu phát hiện hàng giả, hàng kém chất lượng, chúng tôi sẵn sàng hoàn 200% tổng giá trị sản phẩm. Ngoài ra, nếu hiệu quả sản phẩm không đúng như tư vấn, mẹ bầu cũng sẽ được hoàn ngay 100%. Để được tư vấn và mua sản phẩm nhanh nhất, mẹ bầu có thể liên hệ cho chúng tôi qua Hotline 0902752628 – 0906943438 – 0931462628.

Bà bầu có nên đi spa chăm sóc da mặt không?

Việc làn da “xuống sắc” quá nhiều trong giai đoạn mang thai khiến cho nhiều chị em cảm thấy chán nản, lo lắng, stress hay thậm chí là trầm cảm. Bên cạnh việc sử dụng cách chăm sóc da mặt an toàn, lành tính thì các mẹ bầu hoàn toàn có thể chăm sóc da mặt tại các spa và phòng khám uy tín.

Tuy nhiên, để đảm bảo tuyệt đối an toàn, trước khi đi chăm sóc da mặt, các mẹ cần lưu ý phải lựa chọn phòng khám spa uy tín, chất lượng, chuyên làm đẹp cho các mẹ bầu càng tốt.

Việc yêu cầu tư vấn thật kỹ về các gói chăm sóc da mặt mẹ bầu trước khi thực hiện là rất cần thiết. Trong đó, mẹ bầu cần nói rõ thời gian mang thai của mình để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất, đồng thời nên kiểm tra các sản phẩm trước khi dùng để chăm sóc da mặt ở spa, tốt nhất nên lựa chọn mỹ phẩm organic.

Dr. Mommy là một trong những phòng khám cho mẹ bầu hiếm hoi tại thị trường Việt Nam sở hữu trang thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ/dược sĩ và tư vấn viên giỏi chuyên môn, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hữu cơ an toàn cho phụ nữ mang thai. Từ khi thành lập đến nay, Dr. Mommy đã tiếp nhận và điều trị thành công các vấn đề về da trong thai kỳ cho hàng chục ngàn mẹ bầu, giúp các mẹ lấy lại sự tự tin của mình. Để đặt lịch, các mẹ có thể liên hệ đến Hotline 0931462628 – 0906943438 – 0902752628 hoặc đến trực tiếp tại địa chỉ: 101A Nguyễn Văn Trỗi, P11, Phú Nhuận, TP.HCM (09:00 – 19:30 từ T3 đến CN).

Có thể nói rằng việc chăm sóc da mặt không chỉ giúp các bà bầu luôn tự tin, thoải mái tinh thần mà còn cực hiệu quả cho hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh. Thông qua những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà trong bài viết trên, hy vọng các mẹ bầu sẽ sở hữu được làn da trắng sáng, mịn màng và căng bóng.

Mẹ đừng chần chừ vì mụn viêm gây nhiều biến chứng.

Đặt lịch trị mụn ngay hôm nay với giá dùng thử chỉ 699k/buổi đầu.

(*) Yêu cầu nhập

Zalo/Call