#Cách trị da bị cháy nắng khi mang thai hiệu quả nhất

Khi mang thai, mặc dù vitamin D là cần thiết cho sự phát triển của trẻ, tuy nhiên, nếu không biết cách tắm nắng đúng cách cũng có gây ra nhiều rủi ro. Trong đó những nguy hiểm mà chúng ta dễ dàng nhận thấy nhất là mất nước và cạn kiệt nguồn dự trữ axit folic. Bài viết sau sẽ chia sẻ về những cách trị da bị cháy nắng khi mang thai, các mẹ hãy cùng Mỹ Phẩm Bà Bầu tham khảo nhé.

Tại sao da bị cháy nắng?

Về bản chất, cháy nắng là phản ứng viêm của làn da trước bức xạ tia cực tím (UV) đối với lớp tế bào ngoài cùng của da. Nhìn chung, tế bào cấu tạo nên màu da của con người được gọi là melanin. Melanin là một loại tế bào sắc tố cấu thành màu da của con người, đồng thời giúp da chống lại tác hại của tia UV. Mỗi người sẽ có hàm lượng melanin trên da khác nhau. Tế bào melanin của con người được sản xuất ra bởi yếu tố di truyền. Đó cũng là lý do giải thích tại sao một người chỉ bị rám nắng, còn người khác lại bị cháy nắng khi ở trong cùng một thời điểm phơi nắng.

Lý do khiến làn da bị cháy nắng là do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những tác động từ tia UV sẽ gây kích thích sản xuất melanin, từ đó gây ra tình trạng da bị cháy nắng, đỏ ửng và sưng nề. Ở thể trạng nặng hơn, người bệnh sẽ bị bỏng nắng. Tình trạng bỏng là biểu hiện nặng hơn của cháy nắng với các dấu hiệu bỏng nhẹ đến phồng rộp da. Sau khi bị cháy nắng, làn da sẽ có dấu hiệu bong tróc. Đây là cơ chế tự loại bỏ những tổn thương của cơ thể con người.

Bà bầu da bị cháy nắng có nguy hiểm không?

Tình trạng da bị cháy nắng lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đối với những người da trắng, đặc biệt là những người có ít melanin khuynh hướng di truyền, cháy nắng đóng một vai trò rõ ràng trong việc phát triển khối u ác tính. Nghiên cứu cho thấy tia UV gây hại cho da cũng có thể làm thay đổi gen ức chế khối u, khiến các tế bào bị thương ít có cơ hội sửa chữa hơn trước khi tiến triển thành ung thư.

Vì vậy, những người làm việc hoặc chơi thể thao ngoài trời có nguy cơ bị cháy nắng thường xuyên, dẫn đến ung thư da. Hơn nữa, da bị cháy nắng đã rất lâu từ trong quá khứ cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển khối u ác tính trong tương lai.

Da bị tổn thương theo thời gian bắt đầu từ vết cháy nắng đầu tiên và da bị cháy nắng càng nhiều thì nguy cơ ung thư da càng cao. Các tổn thương do tia UV tiếp theo vẫn có thể xảy ra ngay cả khi không có vết bỏng rõ ràng.

Da bị cháy nắng khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mẹ bầu bị cháy nắng nhẹ không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu mẹ bị bỏng nắng, cháy nắng nặng thì có thể gây đau rát, khó chịu, sưng nề và ngứa da. Đôi lúc xuất hiện các bọng nước nhỏ ở bề mặt da đi kèm theo các dấu hiệu khác bên ngoài. Một số trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng sẽ cũng kéo theo tình trạng sốt cao, đau đầu, nôn mửa, ý thức mơ hồ. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, còn có thể gây tác động đến thai nhi.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho rằng, ngay cả khi không bị bỏng nắng, việc chúng ta tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng tăng khả năng bị ung thư da. Ngoài ra, việc mẹ bầu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không hề đem lại nhiều vitamin D như chúng ta lầm tưởng. Do đó, nếu mẹ bầu có nhu cầu hấp thu vitamin D, thì nên tham vấn ý kiến của bác sĩ sản khoa để bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu nhóm chất này.

Cách trị da bị cháy nắng cho bà bầu hiệu quả nhất?

Không như người bình thường, nếu như mẹ bầu bị cháy nắng cần chọn lọc các cách trị da bị cháy nắng cho bà bầu phù hợp. Tất nhiên cách điều trị cháy nắng hiệu quả nhất là phòng tránh bỏng. Nhưng nếu mẹ không may bị cháy nắng, hãy thử thực hiện những gợi ý sau:

Dùng nước mát làm dịu làn da

Cháy nắng thực tế là tình trạng phản ứng viêm của da. Do đó, cách làm dịu cháy nắng nhanh nhất là hạ nhiệt độ cho khu vực bị cháy nắng. Ngay khi da có dấu hiệu bỏng rát da khi tiếp xúc với ánh nắng, mẹ hãy rửa ngay với nước mát. Không cần thiết phải sử dụng nước đá, chỉ cần dùng nước mát để làm dịu khu vực cháy nắng. Ngoài da, cần tránh dùng các loại nước ở hồ bơi hoặc nước biển để làm dịu da, do những loại nước này có thành phần clo và muối sẽ khiến da dễ bị kích ứng, có cảm giác bỏng rát hơn.

Bôi nhựa hoặc gel nha đam để làm dịu da

Lô hội, hay nha đam có rất nhiều dưỡng chất giúp cấp ẩm và làm dịu tức thì cho làn da. Khi bị cháy nắng, mẹ hãy bôi trực tiếp lớp dầu hoặc gel nha đam lên da để cung cấp độ ẩm, giảm kích ứng và giảm bòng tức thì cho làn da. Tuy nhiên, nếu da của mẹ quá nhạy cảm, hoặc dị ứng với bất cứ thành phần nào trong nha đam thì nên cân nhắc việc sử dụng.

Làm dịu da bằng sữa chua không đường

Sữa chua không chỉ là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa do chứa nhiều vi sinh vật có lợi. Mà loại thực phẩm này còn có tác dụng làm dịu, xua tan cảm giác ngứa ngáy, đau rát do cháy nắng rất hiệu quả. Khi bị cháy nắng, mẹ hãy dùng sữa chua không đường bôi và giữ trên da từ 5 – 10 phút. Lưu ý là chỉ nên dùng sữa chua khi đã rửa sạch da nhé.

Ngoài ra, sau khi rửa sạch sữa chua không đường, chỉ nên lau khô bằng khăn mềm, không chà xát khiến vùng da cháy nắng tổn thương nhiều hơn. Sau một vài lần sử dụng, mẹ sẽ rất bất ngờ với khả năng làm dịu, giảm ngứa rát và đỏ mẩn trên da của loại thực phẩm này đấy.

Thêm các thành phần tái tạo và làm lành vào nước tắm

Theo một số bác sĩ da liễu, để da nhanh phục hồi, mẹ có thể thêm một ít giấm táo vào nước mát. Giấm táo sẽ hoạt động như một chất làm se da, làm dịu vết cháy nắng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng sữa tươi hoặc bột yến mạch tắm để giúp làn da bị cháy nắng nhanh chóng phục hồi.

Sử dụng baking soda

Phương pháp này được khá nhiều chị em áp dụng do có khả năng vừa giúp giảm nhẹ tổn thương do cháy nắng, vừa giúp cơ thể thư giãn rất tốt. Tương tự như việc tắm bằng giấm táo, mẹ hãy thêm vài muỗng baking soda, thêm một ít bột yến mạch vào bồn nước mát. Ngâm mình và thư giãn trong khoảng từ 10 phút. Cách này sẽ giúp da lấy lại độ ẩm tự nhiên, giảm tình trạng kích ứng ngứa rát đáng kể.

Các mẹ lưu ý là nếu ngâm mình trong bồn, mẹ nên có người hỗ trợ. Ngoài ra không nên ngâm mình quá lâu, chú ý nhiệt độ nước. Trong trường hợp mẹ bầu không có người thân hỗ trợ thì nên pha nước để tắm như bình thường.

Chú ý dưỡng ẩm cho da

Với làn da bị cháy nắng nói riêng và các dạng khô da, kích ứng nói chung, việc cung cấp độ ẩm cho da là bước vô cùng cần thiết để làm mềm, làm dịu da, đồng thời tăng tốc độ phục hồi cho da. Bên cạnh những biện pháp xử lý ban đầu khi da vừa cháy nắng, mẹ cần chăm sóc liên tục bằng cách dưỡng ẩm và cung cấp các dưỡng chất phục hồi cho da.

Với đối tượng là phụ nữ mang thai, mẹ nên nên lựa chọn các sản phẩm chứa các thành phần lành tính, thiên nhiên hoặc ưu cơ. Chuyên biệt dành cho da nhạy cảm hoặc da bị tổn thương, đặc biệt, không được chứa chất tạo hương, tạo màu. Nếu chọn nhầm sản phẩm, những thành phần hóa chất trong kem dưỡng ẩm có thể gây kích ứng ngược, khiến tình trạng tổn thương da ngày càng nghiêm trọng hơn. Mẹ có thể tham khảo một số dòng sản phẩm dưỡng hữu cơ như:

Kem dưỡng ẩm chuyên sâu, phục hồi màng ẩm Mukti Marigold Hydrating Creme

Kem dưỡng ẩm chuyên sâu, phục hồi màng ẩm Mukti Marigold Hydrating Creme là sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu với khả năng bổ sung độ ẩm cho da, cung cấp acid béo thiết yếu và kích thích phục hồi màng hydrolipid bảo vệ da. Với mẹ bầu bị cháy nắng, những thành phần đặc biệt chiết xuất từ hoa Cúc Calendula, Gotu Kola, CoEnzyme Q10, Vitamin E, mận Kakadu, hoa Thanh Cúc, Chi Liễu, kết hợp cùng Cúc La Mã sẽ giúp cấp ẩm tức thì. Đồng thời giảm tình trạng khô và bong tróc do ảnh hưởng từ tia UV.

Điều đặc biệt là sản phẩm dưỡng nhưng có khả năng thẩm thấu cực nhanh, không gây bết dính. Khả năng cấp ẩm tức thì nhờ công thức siêu giàu dưỡng chất, thích hợp sử dụng cho cả mặt, làm kem dưỡng tay hay dưỡng thể. Ngoài ra, không chỉ có tác dụng phục hồi cho làn da bị cháy nắng, sản phẩm cũng mang lại hiệu quả cao trong việc dưỡng da, chống lão hóa và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Kem dưỡng sáng da ngừa sạm nám thai kỳ Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da mỏng manh của mẹ rất dễ gặp tình trạng cháy nắng, sạm da. Sản phẩm kem dưỡng sáng da ngừa sạm nám thai kỳ Juice Beauty Green Apple Age Moisturizer của nhà Juice Beauty chính là “vị cứu tinh” cho làn da của mẹ lúc này. Sự khai thác triệt để từ các thành phần hữu cơ “siêu dưỡng chất” như: chiết xuất táo xanh hữu cơ, thành phần DMAE, alpha lipoic acid, peptides, Vitamin C, CoQ10 & Vitamin A, thành phần organic aloe, shea, jojoba, primrose, linseed and borage và hyaluronic acid chiết xuất từ thực vật. Sản phẩm đem lại nhiều công dụng làm dịu, cung cấp dưỡng chất tức thì để phục hồi làn da. Ngoài da, Juice Beauty Green Apple Age Moisturizer còn đem lại những công dụng đặc biệt như:

– Hỗ trợ làm trắng, sáng và đều màu da. Ngăn ngừa tình trạng không đều màu do ảnh hưởng của tia UV.

– Chống lại dấu hiệu lão hoá ít nhất 58% do ánh nắng mặt trời. Giảm tình trạng sạm da, chảy xệ, nhăn, đốm nâu, đồi mồi.

– Cung cấp dưỡng chất có tác dụng làm mềm, dưỡng ẩm và mịn da, giúp da sáng bóng và căng mịn.

Kem dưỡng cấp ẩm chống nhăn chuyên sâu Mukti Hydrating Moisturiser

Kem dưỡng cấp ẩm chống nhăn chuyên sâu Mukti Hydrating Moisturiser là sản phẩm nhiều năm liền đạt danh hiệu sản phẩm bán chạy nhất của hãng Mukti Organics. Với khả năng hồi sinh độ ẩm mượt, căng mọng cho làn da bị tổn thương, sản phẩm có tác dụng giúp da rạng rỡ và làm dịu da ngay trong lần đầu tiên sử dụng. Đồng thời, loại kem dưỡng này còn có tác dụng cấp ẩm và duy trì độ ẩm sâu, ngăn ngừa lão hóa cho da, giúp tăng sinh và tái tạo collagen/ elastin dưới da.

Ngoài ra, công thức sản xuất đặc biệt kết hợp với chiết xuất từ thực vật có dược tính bản địa Úc như Sồi Quắn, Mận Kakadu, hoa Phượng Úc cung cấp dồi dào Vitamin C thiên nhiên, nguồn dưỡng chất dồi dào từ cây Tầm Xuân, CoEnzyme Q10, hạt Kukui và Lựu Úc kết hợp cùng tinh chất hoa hồng Damask và hạt Cà Rốt, sản phẩm giúp cải thiện độ đàn hồi và đem lại khả năng tái tạo cho làn da tổn thương do ánh nắng.

Nhìn chung, vết cháy nắng chỉ là tình trạng viêm da nhẹ. Tình trạng này không hề gây ảnh hưởng đến thai nhi nên mẹ đừng quá lo lắng. Nếu không may bị cháy nắng, mẹ hãy bình tĩnh tìm ra cách để giảm đau rát, đồng thời giúp da phục hồi sau khi bị bỏng nắng. Với các tình huống cháy nắng, bỏng nắng, mẹ vẫn có thể tự theo dõi tại nhà. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn như: vết bỏng lở loét, gây sốt thì mẹ nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra. Không nên tự ý mua thuốc uống hoặc bôi tại nhà để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Trị da bị cháy nắng cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Để việc điều trị cháy nắng đạt hiệu quả cao, ngoài những cách giảm nhiệt tức thì, mẹ bầu cũng cần thực hiện thêm những lưu ý để đẩy nhanh quá trình phục hồi. Chị em hãy điểm qua một số gợi ý dưới đây để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao:

– Đối các vết cháy nắng nhẹ, mẹ có thể tự theo dõi tại nhà. Tuy nhiên, nếu vết cháy nắng bong tróc, chảy máu, đặc biệt là gây sốt thì nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra.

– Không tự ý sử dụng các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống không kê toa.

– Luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Tuyệt đối không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, trong thời điểm nắng gay gắt như 10h-15h, mẹ nên che chắn, đội mũ, mặc áo dài tay, đeo kính râm để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

– Luôn luôn uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh.

– Chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp. Với mẹ bầu, chị em nên chọn các dòng kem chống nắng hữu cơ, cần tránh các dòng kem chống nắng hóa học có chứa thành phần Oxybenzone. Tốt nhất, mẹ nên dùng các dòng kem chống nắng hữu cơ được bác sĩ khuyến khích sử dụng như Kem Chống Nắng Cân Bằng Ẩm Cho Da Dầu/Mụn Juice Beauty SPF 30 Oil-Free, Kem Chống Nắng Vật Lý Hữu Cơ Trang Điểm Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen, Kem Chống Nắng Vật Lý Dưỡng Da Chống Lão Hoá Mukti Daily Moisturiser with Sunscreen SPF 15 để sử dụng.

Những cách trị da bị cháy nắng khi mang thai trên đây là những thông tin giúp mẹ giảm bỏng rát tức thì khi bị cháy nắng. Nếu mẹ cần tư vấn thêm về những sản phẩm chăm sóc da khi mang thai, hãy liên hệ hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được Mỹ Phẩm Bà Bầu hỗ trợ nhé.