#Cách trị da bị sạm đen khi mang thai an toàn hiệu quả

Theo thời gian, làn da của người phụ nữ sẽ không còn giữ được vẻ đẹp mịn màng và săn chắc như tuổi đôi mươi. Thêm vào đó, phụ nữ mang bầu cũng gặp rất nhiều vấn đề về da, trong đó có tình trạng da bị sạm đen. Hãy cùng Mỹ Phẩm Bà Bầu tìm hiểu những cách trị da bị sạm đen khi mang thai qua bài viết sau, để giúp làn da luôn căng mướt và mịn màng xuyên suốt quá trình thai nghén.

Da bị sạm đen là gì?

Theo góc nhìn khoa học, sạm da là tình trạng tăng sắc tố da (Hyperpigmentation). Đây là một trong những vấn đề da phổ biến, với biểu hiện là mảng da trở nên đậm màu hơn so với các vùng da xung quanh. Tương tự như tác nhân gây ra nám, sạm da cũng là kết quả của sự tích tụ tích tụ melanin – tế bào tạo ra sắc tố màu cho da. Khi melanin tích tụ quá nhiều sẽ tạo ra những mảng trầm tích đậm màu trên da.

Những mảng sẫm màu này không hề gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên tác động khá nhiều đến yếu tố mỹ quan. Đặc biệt ở phụ nữ mang thai, những nhạy cảm về sức khỏe tinh thần, đi kèm theo làn sạm màu, kém tươi tắn sẽ trông chị em già trước tuổi. Từ đó khiến mẹ mất đi tự tin, đặc biệt là khi tiếp xúc với người khác.

Sạm da có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể của người mẹ như:

– Da mặt: Thông thường, cấu trúc da mặt luôn mỏng hơn so với những khu vực khác, đồng thời cũng là khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên rất dễ bị sạm đen.

– Da cổ: Ngoài mặt, cổ cũng là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu mẹ bầu thường xuyên mặc áo cổ rộng, không che chắn ánh nắng mặt trời thì cũng rất dễ bị sạm đen.

– Da tay: Bàn tay là bộ phận phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên. Ngoài ra, bộ phận này cũng có chức năng làm rất nhiều việc như rửa chén, giặt đồ,… Những thành phần trong các sản phẩm tẩy rửa cũng khiến da tay mỏng, khô ráp và dễ bị sạm đen.

– Da ở các vùng kẽ khớp: Do ảnh hưởng của nội tiết, các khu vực kẽ trong cơ thể như nách, kén khoeo chân, bẹn,… cũng rất dễ bị tăng sắc tố trong thai kỳ.

– Da quanh núm vú: Tình trạng tăng nồng độ hormone trong thai kỳ cũng khiến cơ chế điều tiết melanin của làn da thay đổi, gây sạm da. Sạm không chỉ xuất hiện ở các vùng da cơ bản, mà một số chị em còn xuất hiện sạm da ở quanh núm vú. Ngoài ra, nếu mẹ có nốt ruồi hoặc sẹo trước đó cũng sẽ xuất hiện tình trạng sẫm màu hơn bình thường.

Da bà bầu bị sạm đen thường do đâu?

Sạm da là kết quả của nhiều nguyên nhân, chúng có thể bắt nguồn từ cả những yếu tố bên trong và bên ngoài. Trong đó, một số nguyên nhân gây sạm da phổ biến ở mẹ bầu phải kể đến như:

Hormone nội tiết bị rối loạn

Trong thai kỳ, các hormone nội tiết như progesterone, estrogen và androgen đóng vai trò rất lớn trong việc phát triển của trẻ. Song song đó, các hormone này cũng ảnh hưởng đáng kể đến sự sản sinh sắc tố da melanin. Đó cũng là nguyên nhân phụ nữ mang thai có nước da sẫm màu hơn bình thường mặc dù rất ít phơi nắng.

Da khô, thiếu ẩm

Độ ẩm là yếu tố tiên quyết giúp làn da khỏe mạnh, đều màu và trắng sáng. Nếu làn da có dấu hiệu khô ráp, bong tróc,… Rất dễ bị sạm đen do hàng rào bảo vệ của da bị suy yếu. Đồng thời, việc không đảm bảo đủ độ ẩm cho làn da cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa, khô ráp và dần dần tạo thành những nếp nhăn trên gương mặt.

Do tuổi tác

Phần lớn, chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai cũng nằm trong độ tuổi đang lão hóa. Khi này, quá trình sản xuất collagen, chu trình tái tạo hoặc tự phục hồi cũng bị chậm lại. Dẫn đến nền da suy yếu, dễ hình thành nếp nhăn, sạm da, khô ráp và độ đàn hồi cũng bị suy giảm đáng kể.

Do cơ thể đang có bệnh

Bên cạnh những yếu tố bên ngoài, mẹ bầu đang mắc phải một số bệnh lý liên quan về rối loạn chức năng như: suy thận, cơ thể bị tích tụ nhiều sắt, suy giảm chức năng gan, bị thiếu hụt vitamin, rối loạn chuyển hoá, hệ miễn dịch suy yếu…. Hoặc mẹ đang dùng một số loại thuốc đặc trị như: hóa trị, kháng sinh, điều trị rối loạn nội tiết, sốt rét,… cũng là nguyên nhân khiến làn da sẫm màu hơn.

Không tẩy tế bào chết

Ngày nay, tẩy da chết định kỳ là một trong những bước quan trọng để giúp làn da luôn khỏe mạnh và đều màu. Nhiều chị em cho rằng, việc tẩy tế bào chết sẽ khiến da mỏng, dễ tổn thương hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì các lớp tế bào chết trên da tích tụ quá nhiều sẽ khiến da sạm màu và dễ gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá. Hơn nữa, tẩy tế bào chết còn là bước giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng thấm sâu vào tế bào, đem lại hiệu quả chăm sóc cao hơn.

Di truyền

Màu sắc của da con người phần lớn đều được di truyền từ gia đình. Do đó, nếu trong gia đình có người có màu sắc da sẫm màu, hoặc dễ bị tăng sắc tố melanin thì mẹ bầu cũng có màu da sẫm hoặc dễ tăng sắc tố hơn người bình thường.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp gây ra việc kích thích tăng sinh melanin. Đồng thời, ánh nắng cũng có thể khiến khiến lượng collagen trên da bị phá huỷ, khiến làn da ngày càng lão hóa nhanh, xuất hiện nhiều đốm nâu, da không đều màu.

Bên cạnh những nguyên nhân thường gặp kể trên, sạm da ở phụ nữ mang thai còn đến từ các yếu tố như:

– Chế độ dinh dưỡng không khoa học, thực phẩm có chứa quá nhiều tinh bột, đường, nhưng thiếu các dưỡng chất quan trọng.

– Stress, thiếu ngủ, thường xuyên ngủ muộn.

– Làm việc nhiều trên máy tính.

– Lạm dụng các loại mỹ phẩm, chăm sóc da không chất lượng.

– Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm như: Bụi mịn, khói bụi, chất gây ô nhiễm,…

Da bà bầu bị sạm đen có nguy hiểm không?

Nhìn chung, da mẹ bầu bị sạm đen không hề gây nguy hiểm đến sức khỏe, hay ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai. Tuy nhiên, tình trạng da sẫm màu, không đều màu sẽ gây tác động rất lớn đến thẩm mỹ, khiến mẹ sinh ra tâm lý tự ti về bản thân. Vì vậy, khi bị sạm da, mẹ hãy tìm ra những cách trị da bị sạm đen khi mang thai để cải thiện sức khỏe tâm lý.

Cách trị da sạm đen cho bà bầu hiệu quả?

Để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi, mẹ có thể áp dụng một số cách trị da bị sạm đen cho bà bầu như:

Sử dụng sản phẩm dưỡng da

Việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da là phương pháp có rất nhiều tranh cãi khi mang thai. Bởi một số chị em cho rằng việc dùng mỹ phẩm để dưỡng trắng có rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn. Trên thực tế, một số sản phẩm dưỡng da thông thường cũng có chứa các thành phần gây ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ qua dây rốn. Tuy nhiên, thay vì dùng những sản phẩm này, mẹ có thể dùng các sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ hoặc thiên nhiên, ưu tiên những thành phần đã được chứng nhận an toàn như: Acid salicylic <2%, Vitamin C, Alpha hydroxy acid <10%, DMAE, Bakuchiol,… Dưới đây là một số sản phẩm hữu cơ được các bác sĩ khuyên dùng mà mẹ có thể sử dụng:

Tinh Chất Hữu Cơ Sáng Da Mờ Nếp Nhăn Ban Đêm Mukti Age Defiance Night Serum

Sản phẩm là sự kết hợp giữa các thành phần hữu cơ đặc trưng như: Bakuchiol, Magnesium Ascorbyl Phosphate (Vitamin C), chiết xuất rễ cam thảo, vi tảo Macroalgae, Enzyme Papain & Hạt Hạnh Nhân Ngọt, Nha đam và Niacinamide B3,… có tác dụng ngăn ngừa sạm nám từ trong thai kỳ, giảm các vết thâm mụn, cũng như các dấu hiệu tuổi tác. Đồng thời, giúp làm sáng da, chống lại hiện tượng lão hóa, giúp da luôn đều màu, trắng sáng tự nhiên trong suốt thai kỳ.

Tinh chất sáng da ngừa nám sạm hữu cơ Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum

Sản phẩm là sự kết hợp đặc biệt giữa các thành phần hữu cơ như: Axit malic từ nước ép táo, chất tái tạo từ nước ép nho, nước ép chanh, dầu hạt hoa lưu ly, Axit hyaluronic từ rau củ thực vật, nước ép cam, dầu hoa anh thảo, nước ép lá nha đam. Với công nghệ đột phá vitamin C và AHA hữu cơ, Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum có tác dụng cải thiện vấn đề hắc sắc tố và các nhân tố hình thành nám, sạm đen bên dưới hạ bì vượt trội gấp 2.7 lần so với các loại serum sáng da thiên nhiên khác.

Nước Thần Tăng Cường Vitamin C Sáng Da Ngăn Ngừa Lão Hóa Mukti Vital C Elixir

Công thức chứa dẫn xuất Magnesium Ascorbyl Palmitate (MAP) tan trong nước, dễ thẩm thấu có tác dụng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, đem lại tác dụng hồi phục làn da mẹ bầu sau mụn, da hư tổn, duy trì sức khỏe làn da, cung cấp độ ẩm, hỗ trợ sáng làn da. Với sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần mận Kakadu bản xứ, chanh ngón tay và chanh sa mạc bản xứ, loại thực vật chứa lượng vitamin C cao nhất thế giới (100 lần quả cam). Sản phẩm đem lại hiệu quả làm giảm đáng kể các dấu vết của thời gian, giúp hồi sinh làn da. Đặc biệt phục hồi làn da tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Kem dưỡng sáng da ngừa sạm nám thai kỳ Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer

Kem dưỡng da Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer được thiết kế với công thức hoàn hảo dành cho mọi loại da. Đặc biệt là những mẹ bầu có làn da đốm nâu (nám), da không đều màu, da sạm đen, da bị tàn nhang, tổn thương do ánh nắng mặt trời. Sự đột phá từ công thức tinh chất trái cây và acid trái cây an toàn như: alpha lipoic acid , CoQ10, Vitamin C, peptides and DMAE; Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer đem lại nhiều hiệu quả dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa, đồng thời giúp da luôn sáng mịn, hồng hào. Giúp mẹ bầu xua tan nỗi lo về ngoại hình trong thai kỳ.

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng, mẹ cũng cần bổ sung thêm một số sản phẩm skincare trong routine hàng ngày để đẩy nhanh quá trình phục hồi cho làn da. Chị em có thể tham khảo một số sản phẩm khuyến nghị như:

– Sữa rửa mặt Green Apple™ Cleansing Gel: Nếu đã chăm sóc da, chúng ta không thể nào bỏ qua bước rửa mặt. Sản phẩm sữa rửa mặt hữu cơ là lựa chọn tuyệt vời dành cho mẹ với công thức an toàn, dịu nhẹ. Đồng thời, dưỡng chất AHA trong sữa rửa mặt cũng là thành phần có chức năng làm sáng, sạch và đều màu da.

– Tẩy tế bào hữu cơ cho bà bầu Juice Beauty Green Apple Peel Exfoliating Mask: Tẩy tế bào chết thường xuyên chính là cách trị da bị sạm đen khi mang thai cơ bản cho mẹ bầu. Sản phẩm Juice Beauty Green Apple Peel Exfoliating Mask là dòng tẩy tế bào chết hữu cơ cao cấp. Không chỉ cung cấp các thành phần có chức năng tẩy tế bào chết an toàn, mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng và tái tạo làn da.

– Kem Chống Nắng Vật Lý Hữu Cơ Trang Điểm Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen: Bên cạnh việc chăm sóc da hàng ngày, việc bôi kem chống nắng là hoạt động không thể thiếu để bảo vệ cho da. Với thành phần từ thiên nhiên hữu cơ an toàn, kem chống nắng Juice Beauty phổ rộng, giúp ngăn cản tác hại của tia UV. Đồng thời giúp nâng tone, làm đều màu cho làn da của mẹ.

Một số cách tự nhiên khác

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng, chăm sóc giúp da tươi sáng và đều màu hơn; chị em cũng có thể dùng một số nguyên liệu có tại gian bếp trong nhà. Một số nguyên liệu thiên nhiên được khuyến nghị bao gồm: Nha đam, yến mạch, cà chua, sữa chua không đường, chuối, khoai tây, rau má, đu đủ, cám gạo,…

Với nguồn chi phí thấp và dễ tìm, chị em có thể dễ dàng biến tấu, kết hợp với nhiều kiểu chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết các nguyên liệu thiên nhiên chưa được chứng minh lâm sàng. Do đó, nếu mẹ bầu bị sạm da nhẹ, có thể dùng những loại nguyên liệu trên để đắp mặt. Nhưng nếu da có mụn trứng cá bị viêm, vết thương hở hoặc dễ bị kích ứng thì không nên sử dụng nhé.

Trị da sạm đen cho bà bầu cần lưu ý gì?

Ngoài những cách trị da bị sạm đen khi mang thai phía trên, mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều sau để giúp cho làn da luôn khỏe khoắn, đều màu:

– Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Cần che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài, đặc biệt trong khung giờ có ánh nắng gay gắt như 10h-15h. Thoa lại kem chống nắng mỗi 2 giờ ngoài trời.

– Để điều trị sạm da an toàn, mẹ chỉ nên áp dụng các phương pháp trị sạm da cơ bản. Tuyệt đối không dùng các phương pháp mạnh như thuốc, laser, peel da hóa học,… Nếu thực sự phải sử dụng những phương pháp này, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, đồng thời có sự theo dõi chuyên môn để không ảnh hưởng đến trẻ.

– Không ỷ lại vào các sản phẩm bôi ngoài da. Cần chăm sóc và routine da hàng ngày, định kỳ để duy trì sức khỏe lâu dài cho da.

– Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng đầy đủ các chất để tăng cường đề kháng, từ đó làn da cũng khỏe mạnh hơn.

– Bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin C, E, canxi từ thực phẩm.

– Tránh áp lực, căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan để sức khỏe tinh thần tốt hơn.

– Thường xuyên tập các bài tập thể dục, yoga nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, da cũng được điều tiết khỏe mạnh mỗi ngày.

– Hạn chế làm việc nhiều giờ đồng hồ trên máy tính, thiết bị điện tử.

Nhìn chung, hầu hết những biến đổi ở da trong thai kỳ đều lành tính, chúng sẽ giảm dần sau khi nội tiết trở lại bình thường. Vì vậy, mẹ đừng quá lo lắng. Dĩ nhiên cũng có một số những biến đổi gây ảnh hưởng đến tâm lý người mẹ, kéo dài rất lâu ngay cả sau khi mang thai. Tuy nhiên, chị em có thể dùng những loại mỹ phẩm phù hợp ngay trong thai kỳ để bảo vệ cho làn da. Với các can thiệp chuyên sâu hơn thì nên đến phòng khám da liễu để được bác sĩ tư vấn.

Hy vọng những chia sẻ trên về các cách trị da bị sạm đen khi mang thai sẽ giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức trong việc sóc da trong thai kỳ. Nếu cần tư vấn về các sản phẩm kem chống nắng hoặc dưỡng da, mẹ đừng ngần ngại liên hệ với Mỹ Phẩm Bà Bầu qua hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được hỗ trợ ngay nhé.