Da mặt nhờn khi mang thai: Cách khắc phục thế nào?

Làn da “chảo dầu”, luôn bóng nhẫy bết dính là tình trạng thường gặp khi mang thai. Vậy da mặt nhờn khi mang thai có cách khắc phục không? Hãy cùng Mỹ Phẩm Bà Bầu tìm hiểu những gốc rễ và cách ngăn ngừa tình trạng này nhé!

Da mặt nhờn (đổ dầu) khi mang thai là do đâu?

Để làn da duy trì được độ đàn hồi và mịn màng thì cấu trúc và các tuyến trên da cần thực hiện đầy đủ các chức năng của nó. Bên dưới lỗ chân lông là hệ thống các tuyến có chức năng sản xuất nên lớp dầu tự nhiên, có chức năng duy trì sự khỏe mạnh, độ ẩm và sự mượt mà nhất định cho da. Tuyến dầu trên da mặt tập trung nhiều ở vùng chữ T, trán, má, cằm, mũi…, đem lại một làn da bóng khỏe, chậm lão hóa, nhưng cũng kéo theo nhiều phiền toái nếu lượng bã nhờn sản sinh quá nhiều tích tụ ở cổ nang lông.

Da nhờn là hiện tượng phổ biến ở nữ giới Việt Nam nói riêng và các nước nhiệt đới nói chung. Da có thể tiết nhiều dầu hơn vì những nguyên nhân sau:

– Thay đổi hormone trong các thời điểm như dậy thì, mang thai, sinh con: Từ khi có một mầm sống mới, Mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Một trong số đó là sự mất cân bằng nội tiết khi nồng độ hormone androgen và progesterone có những biến động rõ rệt, kích thích bã nhờn sản xuất liên tục và tồn đọng trên bề mặt da. Điều này gây ra tình trạng bóng dầu, nhờn rít và nổi mụn ồ ạt do bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, cân nặng có sự biến đổi trong thai kỳ cũng gây ra tình trạng giãn nở lỗ chân lông, khiến những tuyến bã nhờn bên dưới tiết nhiều dầu hơn.

– Độ tuổi: Ở tuổi thanh thiếu niên, làn da sẽ tiết nhiều dầu nhất và giảm dần theo mức độ lão hóa của cơ thể. Càng lớn tuổi, da sẽ càng khô lại, không còn láng mịn, xuất hiện nhiều nếp nhăn và không còn giữ được cấu trúc như ban đầu.

– Di truyền: Việc tuyến nhờn hoạt động quá mức cũng có thể đến từ các thế hệ trước có làn da dầu di truyền cho đời sau. Do đó, nếu trong gia đình có bố mẹ da dầu, Mẹ sẽ có tỷ lệ phần trăm cao được “thừa hưởng” yếu tố này.

– Khí hậu, mùa trong năm: Môi trường luôn là yếu tố ảnh hưởng rõ rệt đến làn da nhất. Tại các nước nhiệt đới hoặc vào mùa hè, làn da sẽ có xu hướng tiết nhiều dầu hơn mùa đông.

– Chăm sóc da sai cách hoặc sử dụng sai mỹ phẩm: Rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày hoặc lạm dụng tẩy tế bào chết thường xuyên cũng khiến lớp màng lipid tự nhiên trên da bị hư hại, đẩy làn da vào tình trạng báo động để tiết nhiều dầu hơn. Các loại mỹ phẩm hạt lớn, có tính tẩy rửa mạnh cũng là “thủ phạm” cho tình trạng trên.

– Chế độ ăn uống và lối sống: những cơn thèm chua, đồ cay nóng trong giai đoạn đầu ốm nghén cũng góp phần “chọc giận” làn da nhạy cảm và kích thích đổ dầu nhiều hơn. Thường xuyên thức khuya, mệt mỏi, áp lực từ gia đình và công việc kéo dài cũng là những yếu tố cộng dồn, khiến da tiết dầu và dễ bị bít tắc hơn.

Da mặt đổ dầu khi mang thai có nguy hiểm không?

Làn da khỏe mạnh sẽ luôn duy trì việc sản xuất một lượng dầu tự nhiên cho da, gọi là lớp màng lipid hay hydrolipid film. Sau khi được tạo thành, lớp dầu sẽ đi từ tuyến bã nhờn lên bề mặt da thông qua lỗ chân lông. Lớp màng này có cấu tạo lớp sừng mỏng bề mặt, ceramides, phân tử chất béo cũng như các loại acid béo tự do. Mặt tốt của lớp màng này là giúp duy trì độ ẩm, góp phần cản tia UV, chống vi khuẩn thâm nhập, giảm hình thành nếp nhăn để làn da duy trì nét tươi trẻ lâu hơn.

Da nhờn thường xuyên sẽ làm tăng khả năng phát triển và liên kết các tạp chất trên bề mặt da. Trong trường hợp lỗ chân lông bị tắc nghẽn vì tế bào chết hoặc những lý do đến từ bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm… lớp dầu sẽ bị tắc lại dưới da và trở thành môi trường lý tưởng cho mụn trứng cá. Cùng cơ chế này, da cũng có thể hình thành mụn đầu đen do bã nhờn dư được tích lại ở đáy cổ nang lông và bị oxi hóa.

Da mặt đổ dầu quá mức so với bình thường là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe Mẹ và Bé nhưng da nhờn gây ra nhiều phiền toái, mất thẩm mỹ do dễ gây mụn, gây cảm giác bết dính và để lại vết dầu bất cứ khi nào Mẹ chạm vào các bề mặt khác. Việc trang điểm cũng sẽ vất vả hơn khi thường xuyên phải dặm lại để tránh lớp makeup bị xuống tông, trôi loang lổ. Do đó, nếu không dứt điểm tình trạng đổ dầu quá mức này, da mặt Mẹ sẽ gặp hậu quả với mụn, nhờn rít, trở nặng sẽ hình thành những mảng lớn sưng viêm, vết thâm, sẹo mụn khó điều trị về sau.

Cách trị da mặt nhờn cho bà bầu hiệu quả nhất?

Thay đổi chế độ ăn uống

Những thực phẩm mà Mẹ dung nạp cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng da tiết dầu nhiều hơn. Do đó, Mẹ cần lưu ý chế độ ăn, tránh dung nạp thực phẩm nhiều calo hoặc đường, kiểm soát mức cân nặng tăng một cách hợp lý trong thai kỳ tránh tình trạng tăng cân làm giãn nở lỗ chân lông.

Cơ thể người mẹ cũng chính là nguồn dinh dưỡng và đề kháng cho Bé yêu. Do đó trong thai kỳ, Mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi chứa sắt và các vitamin A, C, E, uống đủ 1,5 – 2 lit nước mỗi ngày để vừa cung cấp dinh dưỡng cho con, vừa giúp làn da khỏe khoắn hơn. Mẹ chỉ nên uống lượng sữa dinh dưỡng nhất định để bổ sung vi chất và năng lượng, do sữa có liên quan đến việc kích thích tuyến bã nhờn và sinh mụn.

Sử dụng mỹ phẩm kiểm soát nhờn dành cho da dầu mụn

Mang thai tuy là một giai đoạn nhạy cảm, nhưng không vì thế mà Mẹ phải hoàn toàn “kiêng cữ” việc làm đẹp. Các dòng mỹ phẩm hữu cơ chính là lựa chọn phù hợp nhất, được bác sĩ Da liễu và bác sĩ Sản khoa khuyên dùng để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đẩy lùi nhiều triệu chứng về da trong lúc mang thai, bao gồm việc tiết dầu thừa quá nhiều.

Tùy thuộc vào cơ địa, các tình trạng đang mắc phải và lời khuyên của Bác sĩ, một quy trình skincare cho Mẹ bầu thường gồm các bước cơ bản; làm sạch – cân bằng – tẩy da chết – serum hoặc mặt nạ – kem dưỡng – chống nắng buổi sáng. Sau đây là một số sản phẩm Mẹ rất nên tham khảo để bổ sung vào quy trình dưỡng da:

– Dầu Tẩy Trang Hữu Cơ Dưỡng Da Cao Cấp Juice Beauty Stem Cellular Cleansing Oil nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn bằng cách hòa tan chúng và đẩy lên bề mặt da, không để chúng đọng lại khiến lỗ chân lông bít tắc. Sản phẩm có thành phần giàu chất chống oxy hóa và gốc tự do, ngoài kiểm soát nhờn còn giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm, trả lại một làn da tươi trẻ, mềm mịn.

– Sữa Rửa Mặt Cân Bằng Ngừa và Trị Mụn Mukti Balancing Cleansing Gel là sản phẩm lý tưởng cho da dầu mụn, được chứng nhận an toàn với phụ nữ mang thai với công thức hữu cơ bao gồm các chiết xuất từ thực vật giàu dược tính bản địa của Úc như hoa Phượng Úc, lá Sơn Tiêu, chiết xuất hoa Cúc và Nha Đam. Khi sử dụng, sản phẩm tạo bọt nhẹ nhàng để làm sạch, tống khứ bã nhờn và cân bằng độ pH để da dễ hấp thu các sản phẩm chăm sóc ở bước kế tiếp.

– Tinh Chất Xịt Cân Bằng Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông Mukti Orange Blossom Balancing Mist giúp kiểm soát nhờn và đẩy lùi tình trạng lỗ chân lông to – một lý do quan trọng khiến da đổ dầu nhiều. Tinh chất có dạng xịt lỏng, cấu thành từ những thành phần thực vật cực kỳ an toàn như tinh chất cam chanh hòa quyện cùng chiết xuất thực vật có dược tính bản địa Úc như Mận Kakadu, Chanh Ngón Tay, Tiểu Hồi và Lựu bản xứ. Sản phẩm được dùng sau bước rửa mặt để cân bằng da, giúp da sảng khoái và trở về độ pH lý tưởng để sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất tiếp theo

– Mặt Nạ Hữu Cơ Kiêm Tẩy Tế Bào Chết Thanh Lọc Da Mukti Deep Cleanse Antioxidant Masque ngoài mang lại những giây phút thư giãn, sản phẩm còn giúp làm sạch sâu với chiết xuất mận Kakadu, cỏ sả lụa Silky Grass. Đây là sản phẩm lý tưởng cho mục đích giảm tiết dầu nhờn, thanh tẩy tế bào, đẩy lùi tình trạng dày sừng và sạm đen, khiến làn da tươi trẻ, ẩm mượt và có độ đàn hồi tự nhiên.

– Kem Dưỡng Cân Bằng Độ Ẩm Hữu Cơ An Toàn Juice Beauty Oil-Free Moisturizer. giúp cân bằng độ ẩm và dưỡng ẩm an toàn nhờ thành phần hoàn toàn tự nhiên, dịu nhẹ và lành tính như tảo, lựu hữu cơ và lô hội. Kem dưỡng không hề gây tắc lỗ chân lông mà còn hỗ trợ làm sáng với vitamin C từ trái cây. Một công dụng đáng chú ý khác là hỗ trợ điều trị mụn nhờ thành phần chiết xuất từ hoa cúc, bồ công anh, lá chanh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn mụn.

– Kem Chống Nắng Hữu Cơ Cân Bằng Ẩm Cho Da Dầu, Mụn Juice Beauty SPF 30 Oil-Free là kem chống nắng hoàn toàn không gây nhờn bí hay bít tắc lỗ chân lông, dùng được cho cả da dầu, hỗn hợp thiên dầu và da nhạy cảm. Ngoài tác dụng chống nắng, sản phẩm còn giúp cấp ẩm để làn da được nuôi dưỡng, hạn chế tiết dầu, ngăn ngừa được sạm nám nhờ các thành phần vitamin C, AHA.

Tránh căng thẳng, stress

Thời điểm mang thai, stress là tình trạng khó tránh khỏi khi Mẹ phải đối diện với một loạt thay đổi bên trong lẫn bên ngoài. Những tác động này khiến làn da bị kích thích tiết nhiều dầu, dễ sạm nám nổi mụn hơn, cũng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe chung trong thai kỳ của Mẹ và Bé. Do đó, Mẹ cần quan tâm đến cảm xúc của mình nhiều hơn để kịp nghỉ ngơi và cân bằng, tham gia các hoạt động thể dục, massage thư giãn, tăng cường tập luyện hít thở và tĩnh tâm, tránh gặp tình trạng quá tải hay trầm uất.

Trị da mặt đổ dầu cho bà bầu cần lưu ý gì?

Không sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên

Các loại mỹ phẩm có tính tẩy rửa, lột mạnh sẽ dễ gây kích ứng, làm ảnh hưởng tính toàn vẹn của lớp màng lipid nói riêng hoặc làm gián đoạn các chức năng che chắn bảo vệ da của lớp biểu bì nói chung. Do đó, để tránh việc da tiết nhiều dầu hơn hoặc trở nên nhạy cảm, dễ lên mụn, Mẹ cần chọn loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, không chứa các hạt thô hay hoạt chất có tính bào mòn.

Giữ sạch các bề mặt thường tiếp xúc với da

Do đề kháng của da suy giảm đến từ việc mang thai, làn da có nguy cơ đối diện với mụn sưng viêm, mụn mủ nếu thường xuyên sờ chạm vào bề mặt da hoặc để da tiếp xúc với những vật dụng mang vi khuẩn. Mẹ cần thường xuyên vệ sinh tay, bề mặt điện thoại, thay vỏ gối và ga trải giường thường xuyên, lau khô da mỗi khi vận động mạnh hoặc tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm.

Kiên nhẫn

Chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức, dù đang mang thai hay không. Dù tìm được sản phẩm “chân ái”, làn da cũng cần trải qua chu kỳ tái tạo da (sừng hóa) khoảng 21-30 ngày. Càng lớn tuổi, chu kỳ thay da của Mẹ sẽ càng kéo dài hơn vì lớp biểu bì đã bị suy giảm chức năng, không còn thúc đẩy thay thế lớp tế bào cũ.

Để có hiệu quả nhanh, Mẹ có thể tìm đến những sản phẩm chất lượng hoặc tham khảo các quy trình chăm sóc chuyên biệt tại spa dành riêng cho Bà bầu như tại Mỹ Phẩm Bà Bầu và Dr. Mommy.

Nghe theo lời khuyên và hướng dẫn của Bác sĩ/Dược sĩ

Mẹ nên được Bác sĩ Sản khoa, Da liễu hoặc Dược sĩ tư vấn kỹ về quy trình chăm sóc da để chọn cho mình những sản phẩm phù hợp nhất theo cơ địa, tình trạng da đang mắc phải và tài chính. Có rất nhiều hoạt chất có khả năng kiềm dầu, nhưng trong số đó tiềm ẩn nguy cơ gây bất lợi cho thai kỳ. Mẹ cần phân biệt được những hoạt chất tuyệt đối không nên dùng trong thai kỳ như nhóm chất bảo quản, hydroquinone, corticoid, dầu khoáng… Mẹ chỉ nên sử dụng các thành phần đã có dữ liệu phổ biến về an toàn cho Mẹ và Bé, dưới sự hướng dẫn cụ thể.

Da mặt nhờn khi mang thai có tự hết sau sinh không?

Câu trả lời là có thể có hoặc không, tùy vào nguyên nhân khiến da tiết dầu thừa nhiều. Làn da có thể khôi phục lại độ mịn và khô ráo tự nhiên vài tháng sau khi sinh nở, nếu lý do đến từ việc mất cân bằng hormone. Trong trường hợp da nhờn do di truyền, lỗ chân lông lớn, Mẹ cần có một chế độ chăm sóc lâu dài để giảm thiểu lượng dầu da tiết ra cũng như các loại mụn sưng viêm do nhờn.

Sau sinh cũng là lúc người mẹ bận rộn với thiên chức mới, dễ bỏ bê bản thân hoặc không có thời gian cho việc chăm sóc da. Bên cạnh vóc dáng thì da dẻ cũng rất cần được chăm chút, nuôi dưỡng để trở lại trạng thái ban đầu. Mẹ nên tập tành một quy trình chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả ngay từ khi mang thai để không quên “yêu chiều bản thân”, giữ nét thanh xuân lâu dài và hạn chế những tác động xấu từ tình trạng nhờn mụn.

Trên đây là những chia sẻ đúc kết từ Mỹ Phẩm Bà Bầu về tình trạng da mặt nhờn khi mang thai và cách khắc phục như thế nào. Mong rằng Mẹ sẽ thêm yêu làn da và có mối quan tâm sâu sắc đến sức khỏe để lựa chọn cho mình những gì tốt nhất trong thai kỳ.