Hướng dẫn chăm sóc da sau khi sinh bằng tinh bột nghệ đúng cách

Hướng dẫn chăm sóc da sau khi sinh bằng tinh bột nghệ đúng cách nếu sai cách sẽ khiến da thêm mỏng, dễ bắt nắng, từ đó dẫn đến sạm da.

Hướng dẫn chăm sóc da sau khi sinh bằng tinh bột nghệ đúng cách

1/ CÔNG DỤNG CỦA TINH BỘT NGHỆ KHI CHĂM SÓC DA SAU SINH

Không chỉ có tác dụng trị tụ huyết, tinh bột nghệ được nhiều người ví von là “thần dược” chăm sóc da sau sinh hiệu quả.

Khác với bột nghệ và nghệ tươi, tinh bột nghệ đã được tách tinh dầu nên khi uống sẽ không còn mùi hăng, khó chịu, khi đắp mặt, màu vàng của nghệ sẽ nhanh trôi hơn.

Tinh bột nghệ thành phẩm chứa hàm lượng lớn curcumin có tác dụng:

• Kháng viêm, ngăn ngừa và điều trị mụn

Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, nấm, ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn bọc hiệu quả.

• Giúp da căng mịn và tươi sáng:

Curcumin có khả năng cải thiện các sản tố da nhờ tăng sản sinh hormone estrogen, cân bằng nội tiết tố.

• Loại bỏ nám, tàn nhang, đẩy lùi lão hóa

Nhờ khả năng ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin giúp tiêu diệt các gốc tự do – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi.

• Phục hồi da tổn thương, trị sẹo

Nghệ được sử dụng để làm mờ vết thâm rạn, đặc biệt nếu mẹ sinh mổ, nghệ còn có tác dụng ngăn ngừa sẹo hiệu quả.

2/ HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC DA SAU SINH BẰNG TINH BỘT NGHỆ

Có 2 cách sử dụng tinh bột nghệ phổ biến nhất hiện nay là dùng tinh bột nghệ để uống và đắp mặt.

Đối với đắp mặt:

Tùy vào mục đích sử dụng mà mẹ có thể kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác nhau.

Ví như để trị mụn, các mẹ có thể kết hợp tinh bột nghệ với mật ong, chanh, lô hội hay bột đậu gà.

Để dưỡng sáng da, ngăn ngừa nám có thể kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua và cám gạo hoặc combo sữa chua, mật ong, dầu dừa và tinh bột nghệ.

Nếu chỉ đơn giản là mẹ muốn cấp ẩm cho da thì tinh bột nghệ và mật ong sẽ là gợi ý hoàn hảo vừa đơn giản lại hiệu quả, đồng thời còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.

Đối với uống tinh bột nghệ:

Sau sinh uống tinh bột nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe như tránh hậu sản, bổ máu, làm sạch vết mổ mà còn hỗ trợ chị em sớm lấy lại vóc dáng, ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả.

Nếu không quen uống hoặc không thích mùi của nghệ, các mẹ có thể kết hợp với mật ong.

Cụ thể:

Chuẩn bị:

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
• 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Cho nghệ và mật ong vào 150ml nước ấm (khoảng 40 độ C). Uống 1-2 ly/ngày trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1h. Khi pha không nên pha quá đặc vì chúng có thể làm tổn thương bao tử của mẹ.

Với mẹ sinh thường có thể uống tinh bột nghệ 1 tuần sau sinh, riêng sinh mổ cần 2-3 tuần nghỉ ngơi mẹ mới có thể uống, vì nghệ có khả năng kích thích tử cung.

Hướng dẫn chăm sóc da sau khi sinh bằng tinh bột nghệ đúng cách

3/ LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA SAU SINH BẰNG TINH BỘT NGHỆ

Mặc dù nghệ mang đến nhiều thời ích sau khi sinh, thế nhưng không phải ai sử dụng nghệ cũng sở hữu một làn da trắng mịn. Không ít trường hợp sử dụng nghệ đắp mặt khiến da mỏng thêm, dễ bắt nắng và sạm đi nhanh chóng.

Chính vì vậy, trước khi sử dụng chị em cần tìm hiểu kỹ về những lưu ý để tránh rơi vào tình cảnh như trên.

• Không nên lạm dụng hoặc đắp mặt nạ nghệ quá lâu

Mỗi lần đắp mặt nạ chỉ nên đắp từ 15-20 phút, nếu đắp quá lâu sẽ khiến da dễ kích ứng, lỗ chân lông to hơn.

Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt 2-3 lần, tuyệt đối không lạm dụng sẽ khiến da mỏng và yếu hơn.

• Để làm sạch màu vàng của nghệ trên da, tốt nhất chị em nên sử dụng nước ấm
• Cần kết hợp sử dụng kem chống nắng

Nghệ rất dễ bắt nắng, chính vì thế, nên đắp mặt nạ nghệ vào ban đêm và đừng quên dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường.

• Không uống tinh bột nghệ khi đang dùng thuốc tây có thể ảnh hưởng đến máu.

Chăm sóc da sau khi sinh bằng tinh bột nghệ đúng cách sẽ được ví như “thần dược”, ngược lại sẽ gây ra các thảm họa khôn lường cả về sức khỏe và nhan sắc. Chính vì vậy, khi dùng mẹ nên tìm hiểu kỹ để tránh xảy ra các tai nạn ngoài ý muốn.

Ngoài ra, các mẹ chỉ nên dùng tinh bột nghệ trong một khoảng thời gian nhất định, nếu dùng lâu dài, chỉ nên dùng ở mức độ bổ trợ thay vì lệ thuộc.

>> THAM KHẢO : 5 Gạch Đầu Dòng Mẹ Cần “Nằm Lòng” Khi Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh

 XEM NGAY MỸ PHẨM AN TOÀN CHO BÀ BẦU

 XEM LẠI CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU