[Infographic]: 4 vấn đề sức khỏe bà bầu gặp sau Tết

Những buổi tiệc tùng ăn uống, đi lại chúc tết khiến nhiều bà bầu gặp vấn đề sức khỏe sau Tết. Mẹ bầu lưu ý nhé!

Bốn bệnh bà bầu thường mắc phải sau Tết là rối loạn tiêu hóa, mụn nhọt, sụt cân hoặc tăng cân. Để phòng tránh các bệnh trên, mẹ bầu nên chọn chế độ ăn uống hợp lý, không ăn đồ ngọt và đồ mặn, bổ sung nhiều rau xanh.

Bà bầu cần uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để tránh thiếu nước, giảm mệt mỏi và tránh nguy cơ mắc táo bón dịp Tết. 

Giữ thói quen tập thể dục bằng các bài tập nhẹ nhàng cho mẹ bầu như đi bộ, yoga giúp cơ thể nhẹ nhàng và hạn chế lượng mỡ thừa do ăn uống trên cơ thể.

Nếu phải đi ra ngoài chúc tết, để tránh nắng hanh khô của thời tiết mùa xuân, mẹ bầu đừng quên bước thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, làm điệu một tí bằng lớp trang điểm thì nên tẩy trang ngay khi có thể để không bị mụn, nám thai kỳ.

<Mỹ Phẩm Bà Bầu>

BÁC SĨ RIÊNG TƯ VẤN TRỊ MỤN & CHĂM SÓC DA AN TOÀN CHO BÀ BẦU

CÁ NHÂN HOÁ lộ trình chăm sóc da cho từng Mẹ, dựa vào nhu cầu dưỡng, mong muốn cải thiện và ngân sách đầu tư.

ĐẢM BẢO AN TOÀN với mỹ phẩm có chứng nhận hữu cơ hàng đầu thế giới.

CAM KẾT HIỆU QUẢ bằng văn bản. Hoàn tiền 100% nếu hiệu quả không đúng phác đồ.

Bác sĩ thăm khám Mẹ bầu
Chia sẻ bài viết