Mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả

Mách mẹ 5 chăm sóc da cho bà bầu sau sinh như thế nào là an toàn? Đó là câu hỏi được quan tâm hàng đầu của các chị em sau khi đã trải qua quá trình sinh nở lâu dài. Việc cải thiện lại làn da sau khi sinh con là cả một quá trình và đòi hỏi sự kiên trì, vì vậy các mẹ hãy cố gắng thực hiện đều nhé.

I. NHỮNG CÁCH CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU SAU SINH AN TOÀN


Mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả

1.Hạn chế những cách giảm cân quá nhanh không an toàn

Mẹ sau sinh rất nóng lòng giảm cân nhanh để có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa. Nhưng nếu các mẹ chọn những phương pháp giảm cân không an toàn có thể làm tình trạng da và cân nặng thêm nghiêm trọng.

Khi cơ thể các mẹ giảm cân quá nhanh, lượng mỡ sẽ giảm đi nhanh chóng trong khi da chưa kịp thích ứng sẽ làm da mất đi độ đàn hồi, không còn được săn chắc. Vì vậy, kiên trì giảm cân với những phương pháp khoa học sẽ là cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh tuy chậm nhưng an toàn và hiệu quả.

Mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả

2. Massage cơ thể

Sau sinh da của các mẹ luôn có tình trạng chảy xệ và giảm đi độ đàn hồi. Chính vì vậy, phương pháp massage là một trong những cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả trong việc giúp da hồi phục sự đàn hồi và cải thiện vùng da chảy xệ xấu xí kia.

Ngoài ra, việc massage hàng ngày có thể giúp các chị em giảm stress hiệu quả, tâm trạng được cân bằng tốt hơn. Massage ngực còn góp phần giảm việc mẹ bị tắc tia sữa, giúp nguồn sữa dồi dào hơn cho bé.

Mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả

3. Xông hơi thư giãn

Xông hơi là phương pháp dùng hơi nóng của nước làm giãn lỗ chân lông, giúp da thông thoáng loại bỏ bụi bẩn. Khi xông hơi cùng những loại tinh dầu, dưỡng chất của tinh dầu trong hơi nước sẽ vào cơ thể và kích thích các bộ phận khác, giúp làm thông các đường dẫn và xoang, hạn chế ù tai, nghẹt mũi, nhức đầu.

Sau sinh, tử cung và bộ phận sinh dục nữ sẽ là nơi dễ sản sinh ra nhiều vi khuẩn, xông hơi sẽ giúp sát khuẩn, chống sưng viêm hiệu quả.

Những loại nguyên liệu khô thường dùng để xông như: chanh, sả, bạc hà, tía tô, bưởi, ngải cứu… Bạn có thể kết hợp một vài loại với nhau để có hiệu quả tốt nhất. Cách xông hơi theo từng bước như sau:

  • Cho nguyên liệu lá khô vào nồi nước và nấu sôi lên.
  • Dùng chăn lớn trùm kín người cùng nồi nước xông đậy nắp bên cạnh.
  • Mở hé nắp cho hơi nóng từ từ bay ra, xông cho tới khi hơi nóng không còn nhiều. Lưu ý ban đầu không nên mở hết nắp, hơi nóng bay ra nhiều sẽ có thể gây phỏng cho da.
  • Khi đã xong, dùng khăn sạch lau người và thay bộ đồ mới, không được tắm tiền sau khi mới xông.

Mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả

4. Xông hơi thư giãn

Xông hơi là phương pháp dùng hơi nóng của nước làm giãn lỗ chân lông, giúp da thông thoáng loại bỏ bụi bẩn. Khi xông hơi cùng những loại tinh dầu, dưỡng chất của tinh dầu trong hơi nước sẽ vào cơ thể và kích thích các bộ phận khác, giúp làm thông các đường dẫn và xoang, hạn chế ù tai, nghẹt mũi, nhức đầu.

Sau sinh, tử cung và bộ phận sinh dục nữ sẽ là nơi dễ sản sinh ra nhiều vi khuẩn, xông hơi sẽ giúp sát khuẩn, chống sưng viêm hiệu quả.

Những loại nguyên liệu khô thường dùng để xông như: chanh, sả, bạc hà, tía tô, bưởi, ngải cứu… Bạn có thể kết hợp một vài loại với nhau để có hiệu quả tốt nhất. Cách xông hơi theo từng bước như sau:

  • Cho nguyên liệu lá khô vào nồi nước và nấu sôi lên.
  • Dùng chăn lớn trùm kín người cùng nồi nước xông đậy nắp bên cạnh.
  • Mở hé nắp cho hơi nóng từ từ bay ra, xông cho tới khi hơi nóng không còn nhiều. Lưu ý ban đầu không nên mở hết nắp, hơi nóng bay ra nhiều sẽ có thể gây phỏng cho da.
  • Khi đã xong, dùng khăn sạch lau người và thay bộ đồ mới, không được tắm tiền sau khi mới xông.

Mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả

5. Dùng mặt nạ tự nhiên

Da mặt nên được chăm sóc đặc biệt sau khi sinh, vì đó là nơi mẫn cảm nhất, dễ bị lão hóa nhanh hơn. Dùng mặt nạ thiên nhiên mách mẹ 5 cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh hiệu quả mà lại an toàn.

  • Cám gạo: trộn 2 muỗng cám gạo cùng 1 muỗng mật ong, thoa hỗn hợp đều lên da mặt để trong 20 phút, rửa lại với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp da mềm mịn, giảm mụn và thâm.
  • Sữa mẹ: nếu mẹ nào có sữa nhiều bé bú không hết thì có thể tận dụng nguồn sữa dư để chăm sóc da mặt, đây là nguyên liệu rất tốt cho da. Thoa sữa mẹ lên mặt và kết hợp massage, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện khoảng 2 lần mỗi ngày để da mặt đẹp hơn nhé.
  • Sữa tươi không đường và sữa chua: trộn hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:2 rồi thoa đều lên mặt, nếu massage da mặt thì sẽ tốt hơn. Cũng thực hiện hàng ngày để cải thiện làn da của các mẹ.

II. SẢN PHẨM GIÚP DA THON GỌN CHO BÀ BẦU SAU SINH

Những phương pháp trên giúp cho da trở nên đẹp hơn, không còn mụn hay thâm sạm xấu xí. Nhưng để có một thân hình thon gọn sau sinh thì các mẹ còn phải cố gắng nhiều hơn nữa. Vì trong quá trình dài mang thai, lớp da từ từ căng ra và tới khi sinh xong nó không thể gọn lại nhanh chóng mà phải có một quá trình co lại như lúc nó giãn ra. Các mẹ hãy kiên trì đừng bỏ cuộc, vì thiên chức của người phụ nữ ai cũng có thể làm đẹp, miễn là mình cố gắng hơn nữa.

Các mẹ hãy thử chọn Sữa dưỡng săn chắc da sau sinh Palmer’s Firming Butter làm bạn đồng hành thử xem nhé. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần thiên nhiên như bơ cacao, collagen, elastin, vitamin E, tinh chất bơ cây hạt mỡ và đặc biệt có nhân sâm và chất chống oxy hóa Co-enzyme Q10, giúp làm mềm và xoa dịu làn da bị stress, cung cấp độ ẩm lý tưởng, cải thiện độ đàn hồi hiệu quả cũng như giúp da các mẹ thêm khỏe mạnh tràn đầy sức sống.

Các mẹ nên sử dụng 2 lần/ngày và chỉ tập trung vào những nơi bị giãn nở nhiều như bụng, đùi, eo, ngực và các vùng da bị chảy xệ khác để sản phẩm phát huy được kết quả tốt nhất nhé.

Với những cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh trên đây, các mẹ cứ yên tâm vượt cạn đi nhé. Xinh đẹp luôn là ao ước của nhiều người, nhưng bước đầu tiên của xinh đẹp là có một làn da đẹp. Chúc các chị em sau sinh sẽ nhanh lấy lại sự tự tin và vui vẻ nhé!

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN CÙNG BÁC SĨ RIÊNG

Quá trình tư vấn cá nhân hoá với Bác sĩ khoảng 45-60 phút.
. Hỏi kỹ tiền sử da
. Tra cứu thành phần mỹ phẩm đang sử dụng
. Nhận định phân loại đúng nền da, đánh giá đúng vấn đề da gặp phải
. Lên phác đồ điều trị tập trung nguyên nhân cốt lõi, giúp giải quyết tận gốc vấn đề da mà tiết kiệm chi phí

Bác sĩ thăm khám Mẹ bầu