#Quy trình skincare cho bà bầu vào ban ngày và ban đêm đúng chuẩn

Với hầu hết các chị em phụ nữ, skincare đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Vào thời điểm mang thai, mẹ bầu chịu rất nhiều ảnh hưởng từ việc thay đổi nội tiết tố, các bước chăm sóc da này lại càng cần thiết hơn. Cùng xem hết bài viết này để “bỏ túi” cho mình quy trình skincare cho bà bầu đúng chuẩn nhé.

Skincare là gì?

Khi nhắc đến skincare, chắc hẳn nhiều mẹ vẫn còn nhầm lẫn khái niệm với makeup (trang điểm). Trên thực tế, hai khái niệm này hoàn toàn khác hẳn nhau.

Nếu makeup được hiểu là một chuỗi các hành động làm đẹp cho khuôn mặt lên các bộ phận trên khuôn mặt. Thì skincare có nghĩa là “chăm sóc da”, thường chủ yếu được nhắc đến khi chăm sóc da mặt. Cụ thể hơn, có thể hiểu đơn giản skincare là tên gọi chung cho những tác động bên ngoài tới làn da để giúp cho làn da đẹp lên bằng các sản phẩm dưỡng da.

Quy trình skincare cho bà bầu hay skin care cho người bình thường đều được tiến hành theo các bước cụ thể nhằm giúp da khoẻ mạnh, đều màu, không bị mọc mụn, giảm sạm nám, tăng sắc tố, hỗ trợ se nhỏ lỗ chân lông nhỏ, giúp da không bị chảy xệ và cuối cùng mới đến công dụng làm trắng sáng.

Nhìn chung, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng còn tùy theo phân loại da và độ tuổi, mà mỗi người sẽ có những cách sử dụng sản phẩm skincare khác nhau. Riêng đối với mẹ bầu, sẽ có một số lưu ý khắt khe hơn khi chọn lọc sản phẩm. Ngoài ra, làn da khi mang thai rất dễ nhạy cảm, không nên sử dụng các sản phẩm chứa dầu, cồn hoặc các hóa chất vì rất dễ gây kích ứng.

Tại sao bà bầu nên skincare đúng cách, đúng quy trình

Trong thai kỳ, hầu như làn da của mẹ bầu nào cũng bị ảnh hưởng do nội tiết tố thay đổi. Các hormone nội tiết thay đổi kéo theo nhiều vấn đề như: mụn nội tiết, thâm nám, sạm da, lão hóa sớm,…

Nhiều mẹ lo lắng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể gây tác động tiêu cực đến trẻ, nên thường chọn cách “bỏ mặc” làn da, chờ đến lúc trẻ dứt sữa mới bắt đầu chăm sóc lại. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu nào nghiêm cấm mẹ bầu không được sử dụng mỹ phẩm skincare.

Bên cạnh đó, da của mẹ bầu trong thời gian mang thai thường rất yếu ớt nên sẽ gặp rất nhiều vấn đề, việc “bỏ đói” làn da chỉ khiến các tình trạng tồi tệ hơn. Nhiều trường hợp mẹ bầu bị mụn, thâm hoặc sạm nám dai dẳng ngay cả khi sinh xong. Vì vậy tại thời điểm mang thai, việc chăm sóc da đúng cách, đúng quy trình là rất cần thiết.

Quy trình skincare cho bà bầu đúng cách

Quy trình skincare cho bà bầu vào ban ngày

Nhiều mẹ bầu chỉ giữ thói quen skincare vào buổi tối trước khi đi ngủ, mà không biết rằng việc skincare buổi sáng cũng rất quan trọng. Bởi đây là cách chăm sóc da đơn giản nhưng rất hiệu quả. Skin care vào buổi sáng không chỉ giúp làn da duy trì độ săn chắc, khỏe mạnh và và tươi tắn trong suốt cả ngày. Ngoài ra, skincare buổi sáng cũng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân tiêu cực từ môi trường bên ngoài.

Để skincare vào buổi sáng, mẹ bầu có thể làm theo các bước sau:

Bước 1: Làm sạch da

Vì buổi tối đã làm sạch da trước khi đi ngủ, nên bước làm sạch da vào buổi sáng tương đối đơn giản. Mẹ bầu có thể rửa sạch mặt bằng nước hoặc nước muối pha loãng. Nếu sở hữu làn da nhờn, đổ nhiều dầu, mẹ nên chỉ cần sử dụng thêm sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bã nhờn tiết ra trong lúc ngủ.

Bước 2: Cân bằng da bằng toner

Sau khi rửa mặt, mẹ bầu hãy dùng toner để cân bằng độ pH cho da. Đây là bước quan trọng giúp làm sạch sâu, cân bằng da, đồng thời giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.

Bước 3: Cung cấp dưỡng chất cho da

Ở bước này, mẹ bầu có thể dụng các sản phẩm đặc trị cho da hoặc serum, tùy theo nhu cầu làm đẹp, loại da và thói quen của mỗi mẹ.

Bước 4: Dưỡng ẩm da

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò là “chìa khóa” để giữ serum không bị bay hơi,đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp dưỡng ẩm cho da. Mẹ bầu có thể lựa chọn loại sữa dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm tùy theo nhu cầu của làn da.

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng luôn luôn là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Kem chống nắng có tác dụng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Nếu mẹ bầu không sử dụng kem chống nắng thì việc skincare cũng trở nên vô ích, vì vậy hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại thường xuyên mỗi khi kem hết tác dụng nhé.

Quy trình skincare cho bà bầu vào ban đêm

Trải qua một ngày dài, làn da của các mẹ sẽ tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời, từ đó cũng xuất hiện nhiều bã nhờn, bụi bẩn. Chính vì vậy, skincare buổi tối trước khi đi ngủ là một điều hết sức quan trọng. Mẹ bầu có thể áp dụng quy trình skincare theo các bước sau:

Bước 1: Làm sạch

Để làn da có thể hấp thụ các dưỡng chất tối ưu, mẹ bầu cần làm sạch da mặt thật kỹ cho dù có trang điểm hay không. Không giống như làm sạch buổi sáng, khâu làm sạch vào buổi tối là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Bởi nếu da không được làm sạch, những bước dưỡng phía sau cũng sẽ trở nên vô nghĩa.

Để loại bỏ những tác động lên da như: vi khuẩn, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, da chết,… Bước làm sạch trong skincare có thể bao gồm rất nhiều bước nhỏ như:

Tẩy trang: Quá trình tẩy trang sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm trên da. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại tẩy trang khác nhau, nếu mẹ bầu thường xuyên trang điểm thì nên có riêng sản phẩm tẩy trang cho mắt và môi.

Sử dụng sữa rửa mặt: Các sản phẩm sữa rửa mặt đôi khi không thể lấy sạch hoàn toàn bụi bẩn, hoặc chưa nhũ hóa hoàn toàn nên có thể để lại cảm giác nhờn rít. Do đó, sau khi tẩy trang, mẹ bầu nên dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da được sạch hoàn toàn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Mỗi ngày, làn da con người sẽ sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới. Vì nhiều nguyên nhân khác nhau, chúng không có khả năng bong tróc toàn bộ ra khỏi bề mặt da. Khi có quá nhiều tế bào chết, da sẽ trở nên sần sùi, sạm nám và dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển. Vì vậy, tẩy tế bào chết nên nằm trong “list” chăm sóc da cần thiết của các mẹ bầu. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng tẩy tế bào chết, mẹ bầu chỉ nên sử dụng tẩy tế bào chết tối đa 3 lần/ tuần thôi nhé.

Bước 2: Sử dụng toner

Có rất nhiều lý do mà mẹ bầu nên bổ sung toner vào các bước chăm sóc da. Trong đó bao gồm những lý do chính như:

– Toner đóng vai trò giúp loại bỏ dấu vết cuối cùng của cặn mỹ phẩm, bụi bẩn và tạp chất còn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Từ đó giúp da căng mọng và sàng mịn hơn.

– Bên cạnh đó, nhiều loại toner cũng giữ chức năng giúp se nhỏ lỗ chân lông, khôi phục độ pH của da sau khi rửa mặt và cải thiện tông màu da.

– Cuối cùng, toner là sản phẩm có tác dụng như một “chất dẫn” giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong lớp biểu bì.

Với làn da của mẹ bầu, chỉ nên sử dụng các sản phẩm toner tùy theo loại da. Ngoài ra, nên chọn lọc sản phẩm hữu cơ lành tính, lưu ý không nên sử dụng những sản phẩm chứa cồn hoặc các thành phần không phù hợp với phụ nữ mang thai nhé.

Bước 3: Dưỡng chuyên sâu

Trong các bước trong quy trình skincare cho bà bầu cơ bản, dưỡng chuyên sâu thường sẽ bao gồm sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tùy theo nhu cầu và tình trạng da của mỗi mẹ. Việc dưỡng da chuyên sâu của mỗi mẹ đôi khi sẽ có sự khác biệt.

Đối với những mẹ bầu có làn thường, không mụn,chỉ cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm là đủ. Nhưng những mẹ có da quá khô, mụn hoặc thâm nám thì chỉ dưỡng ẩm là chưa đủ. Chị em nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng chuyên sâu như serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm, kẽm trị mụn, kem ngăn ngừa sạm nám để đảm bảo cho làn da luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, với một số mẹ bầu có quầng thâm mắt và bọng mắt lão hóa thì còn cần dùng thêm cả kem dưỡng mắt…

Tóm lại, ở bước dưỡng chuyên sâu, mỗi mẹ bầu sẽ có những cách skincare riêng tùy theo đặc điểm và vấn đề mà làn da đang gặp phải. Quy trình dưỡng da chuyên sâu thường có những bước như:

– Sử dụng sản phẩm điều trị mụn (nếu bị mụn)

Phần lớn mẹ bầu trong thời gian mang thai đều bị mọc mụn trứng cá. Để sử dụng sản phẩm trị mụn hiệu quả,mẹ bầu nên dùng các sản phẩm đặc trị mụn ngay sau bước sử dụng toner. Hiện có rất nhiều sản phẩm trị mụn với cách dùng và công dụng khác nhau.

Tuy nhiên không phải sản phẩm trị mụn nào cũng phù hợp, mẹ bầu chỉ nên sử dụng sản phẩm trị mụn được chứng nhận an toàn với phụ nữ mang thai. Tốt nhất nên chọn các dòng mỹ phẩm hữu cơ để sử dụng.

– Sử dụng sản phẩm điều trị thâm, nám (nếu có)

Nếu da mẹ bầu xuất hiện các các vấn đề về thâm mụn, tàn nhang hay đốm nâu, nám, tăng sắc tố do thai kỳ thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị. Các sản phẩm đặc trị sẽ đóng vai trò hỗ trợ giúp làm sáng da, tái tạo kích thích da tạo tế bào mới.

Serum chống lão hóa

Sử dụng buổi sáng và buổi tối, serum chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống lão hóa khác giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, bao gồm cả ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

Kem mắt

Vùng da mắt là khu vực nhạy cảm và dễ lão hóa, cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Bắt đầu từ độ tuổi 25, vùng da mắt sẽ bắt đầu “ngấp nghé” xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Khi mang thai, quá trình lão hóa sẽ vẫn luôn diễn ra, vì thế mẹ bầu nên chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn cho vùng da mắt.

Serum dưỡng ẩm

Serum dưỡng ẩm là sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn. Nếu làn da của mẹ bầu không có quá nhiều vấn đề, chỉ cần sử dụng serum đặc trị cung cấp độ ẩm là đủ.

Kem dưỡng

Khi sử dụng kem dưỡng hàng ngày, dưỡng chất từ các loại kem sẽ giúp cải thiện chức năng của da, khóa ẩm, đồng thời giúp da mịn màng và mềm mại. Lưu ý, mẹ bầu có làn da thiên dầu thì chỉ cần cung cấp độ ẩm vừa đủ thôi nhé.

Thông thường, làn da của chúng ta vào ban đêm sẽ không bị tác động mạnh và không tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài. Vậy nên, ban đêm được xem là thời điểm lý tưởng để giúp các dưỡng chất nuôi dưỡng chuyên sâu, kích thích sản sinh các tế bào sợi collagen, từ đó giúp tái tạo các tế bào bị hư tổn và phục hồi sau một ngày dài.

Việc chăm sóc da vào ban đêm là một trong những quy trình vô cùng quan trọng. Với các mẹ bầu, skincare đầy đủ các bước vào ban đêm lại càng quan trọng hơn. Làn da trong thai kỳ chịu nhiều ảnh hưởng của việc thay đổi nội tiết tố, rất dễ mọc mụn trứng cá, sạm nám, da dễ bị kích ứng. Chăm sóc da từ sớm sẽ giúp mẹ giảm bớt được các tình trạng này.

Bà bầu skincare cần lưu ý những gì?

Làn da của mẹ bầu trong thai kỳ có thể sẽ gặp rất nhiều vấn đề, vì vậy việc skincare đúng cách trong thời gian này là rất cần thiết. Tuy nhiên trong quy trình skincare cho bà bầu, các mẹ đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng sau nhé:

– Chỉ nên mua các loại mỹ phẩm tại các địa chỉ kinh doanh uy tín, được nhập khẩu chính hãng hoặc được bác sĩ chỉ định sử dụng.

– Sản phẩm cần được chứng nhận an toàn, lành tính với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Nếu mẹ bầu phân vân không biết nên sử dụng sản phẩm nào thì nên chọn các sản phẩm hữu cơ để dùng.

– Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi thơm quá nồng, chứa hương liệu hoặc các thành phần có thể gây tiêu cực đến sự phát triển của trẻ.

– Tránh sử dụng sản phẩm có hạn dùng quá dài (trên 3 năm) vì chúng có thể chứa nhiều chất bảo quản không tốt cho hormone nội tiết.

– Bổ sung đủ nước mỗi ngày cho cơ thể, thường xuyên đắp mặt nạ để dưỡng da và thư giãn.

– Hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, ngọt hoặc nhiều gia vị. Các thực phẩm này có khả năng tăng sinh tuyến bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông, dễ gây ra mụn. Điều này cũng cản trở quá trình chăm sóc da.

– Thường xuyên gội đầu, vệ sinh chăn gối để loại bỏ các yếu tố gây ảnh hưởng đến da từ môi trường bên ngoài.

– Để tinh thần thoải mái, không áp lực hoặc liên tục làm việc trong môi trường căng thẳng.

– Không sơn móng tay, nhuộm tóc hoặc tiếp xúc với các hoạt động sử dụng hóa chất.

Trên đây là “tất tần tật” quy trình skincare cho bà bầu và một số lưu ý để các mẹ tham khảo. Hy vọng những hướng dẫn này sẽ mang đến cho chị em các gợi ý tốt, để các mẹ có thể chăm sóc vẻ đẹp của mình ngay cả trong thai kỳ. Trong trường hợp cần tư vấn sản phẩm và chăm sóc điều trị da trong thai kỳ, các mẹ đừng quên liên hệ Mỹ Phẩm Cho Bà Bầu hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn nhé!