Chăm sóc da cho bà bầu
Skincare cho bà bầu da mụn – Những điều #nên và #không nên
Skincare là gì, liên quan thế nào đến da mụn
Thuật ngữ skincare hay skincare routine (quy trình chăm sóc da) chỉ về một loạt các bước sử dụng sản phẩm dưỡng da theo thứ tự nhằm đạt được kết quả về một làn da sạch khỏe, bóng mượt, hạn chế những dấu hiệu của lão hóa và các tác động của môi trường gây ra nếp nhăn, sạm nám, mất độ đàn hồi hoặc các bệnh lý về da…
Nguyên nhân gây mụn giống như một chiếc kiềng ba chân – tổng hợp của 3 yếu tố tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông và tác động từ vi khuẩn gây mụn C.acnes. Tuyến bã nhờn chịu sự điều khiển bởi nội tiết tố trong cơ thể, do đó trong thời gian bầu bí Mẹ sẽ cảm nhận được làn da trở nên bóng dầu, dễ nổi mụn. Những yếu tố khác từ môi trường cộng hưởng thêm sẽ khiến bã nhờn và tế bào chết không thoát ra được, hình thành những nút thắt cổ chai chứa nhân mụn và có thể gây ra những phản ứng viêm tại nốt mụn.
Để hỗ trợ da đẩy lùi các tác nhân gây mụn và phục hồi tổn thương, chị em phụ nữ và các Mẹ bầu thường chọn cho mình một quy trình skincare cho bà bầu da mụn phù hợp với làn da, dễ ứng dụng và mang lại hiệu quả trong thời gian sớm nhất.
Trình tự các bước skincare cơ bản cho làn da mụn
Skincare có rất nhiều “trường phái” trải dài từ Á sang u với những đại diện nổi bật như skincare tối giản của Pháp, layering nhiều bước của Hàn Quốc, tập trung vào làm sạch – dưỡng ẩm của Nhật Bản hay sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm như u Mỹ. Mẹ bầu cũng có thể kết hợp các sản phẩm, cách thức sử dụng theo sự hướng dẫn của Bác sĩ/Dược sĩ để quá trình skincare phát huy tác dụng tốt nhất.
Làn da dầu khá phổ biến tại Việt Nam, không riêng gì các Mẹ bầu. Các bước chăm sóc da cơ bản cho da dầu mụn bao gồm làm sạch (tẩy trang, rửa mặt), cân bằng, đặc trị mụn (serum, chấm mụn…) và dưỡng ẩm, với nhiều sản phẩm khác nhau tương ứng. Ngoài quy trình hằng ngày trên, Mẹ cũng nên thực hiện đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết hằng tuần để chiêu đãi làn da, giúp da đào thải lớp sừng trên bề mặt khiến cổ nang lông được thông thoáng, không tích tụ bụi bẩn gây mụn và giúp thẩm thấu dưỡng chất từ quy trình skincare tốt hơn.
- Tham khảo thêm: Quy trình skincare cho bà bầu vào ban ngày và ban đêm đúng chuẩn
Bà bầu da mụn có cần Skincare hay không?
Làn da ngoài tính thẩm mỹ còn có tác dụng tiếp nhận cảm giác, điều hòa nhiệt độ và là lá chắn bảo vệ cơ thể trước môi trường bên ngoài. Để da có thể khỏe đẹp và thực hiện tốt chức năng của mình, việc thiết lập một chế độ skincare là vô cùng quan trọng dù Mẹ có đang mang thai hay không.
Ngoài ra, các đợt bùng phát mụn có thể để lại rất nhiều hậu quả xấu và khó điều trị cho làn da như sưng viêm kéo dài, thâm mụn, sẹo rỗ chân sâu… khiến Mẹ thêm căng thẳng và rất có thể rơi vào trầm cảm sau sinh vì tự ti ngoại hình cộng với những mệt mỏi khi chăm con. Do đó, chăm chỉ skincare ngay từ khi mang thai và kéo dài đến giai đoạn cho con bú sẽ giúp Mẹ sớm lấy lại làn da đều màu, căng mịn, có sức đề kháng tốt trước những tác nhân bất lợi.
Các bước Skincare cho bà bầu da mụn và ban ngày
Để khống chế mụn và giúp làn da hồi phục một cách nhanh nhất, Mẹ cần thực hiện quy trình skincare thường xuyên mỗi ngày 2 lần. Vào buổi sáng, Mẹ có thể thực hiện các bước skincare như sau:
– Rửa mặt: Mẹ có thể đối diện với tình trạng “chảo dầu” mỗi khi ngủ dậy trong suốt giai đoạn thai kỳ. Để loại bỏ bớt dầu thừa và các tác nhân gây mụn như da chết, bụi bẩn từ chăn, gối… Mẹ hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch mà không gây bong tróc da, có các chiết xuất thiên nhiên làm dịu mảng mụn, hạn chế sưng viêm do mụn
– Toner cân bằng da: Mẹ nên lựa chọn một loại toner không chứa cồn hay hương liệu để giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, kháng khuẩn và trả lại độ pH phù hợp cho da.
– Tinh chất đặc trị: “Ngôi sao” của mỗi quy trình dưỡng da và là bước hiệu quả nhất, tinh chất đặc trị mụn mà Mẹ sử dụng nên chứa những thành phần tiêu diệt tác nhân gây mụn, giảm bít tắc và giảm tiết dầu thừa như AHAs, BHA hữu cơ, Azelaic acid…
– Dưỡng ẩm: Vào buổi sáng, Mẹ có thể sử dụng những sản phẩm có kết cấu lỏng hơn như sữa dưỡng để cấp ẩm cho làn da. Việc cấp ẩm sẽ vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa tạo tín hiệu khiến làn da hạn chế tiết thêm dầu thừa.
– Chống nắng: Đây được xem là một trong những bước cần thiết nhất để bảo vệ da. Ánh nắng mặt trời chứa tia UV chính là nguồn cơn của mọi vấn đề như sạm nám, xỉn màu, lão hóa sớm. Tia UV có thể chiếu xuyên lớp rèm cửa và phản chiếu trong nhà, nên dù ở nhà Mẹ cũng không nên chủ quan mà vẫn phải bôi đủ lượng kem chống nắng.
Các bước Skincare cho bà bầu da mụn và ban đêm
Sau một ngày dài làm việc hoặc bận bịu với những dự định chào đón con yêu, khi làn da đã tiếp nhiều với môi trường bụi bẩn và các tác nhất sinh mụn, việc làm sạch và chăm sóc da là hết sức cần thiết:
– Tẩy trang: Mẹ bầu nên bắt đầu bằng bước tẩy trang vì đây là bước căn bản và cần có nhất ở bất kỳ quy trình skincare nào. Ngoài việc tẩy rửa lớp trang điểm và chống nắng, tẩy trang còn giúp làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và tế bào chết, hỗ trợ đắc lực cho bước rửa mặt để làn da được thông thoáng và giảm thiểu các tác nhân gây mụn.
– Rửa mặt: Tương tự như bước rửa mặt buổi sáng, Mẹ có thể dùng chung loại sản phẩm rửa mặt. Lưu ý trong ngày không nên rửa mặt quá 2 lần để tránh làm khô da, khiến dầu tiết nhiều hơn kéo theo tình trạng mụn nặng nề hơn
– Tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ đất sét (2-3 lần/tuần): Để da tự đào thải lớp sừng qua tự nhiên hoặc rửa mặt thôi là chưa đủ, Mẹ cần thực hiện tẩy da chết định kỳ 2-3 lần mỗi tuần để giúp da được làm sạch sâu hơn. Mặt nạ đất sét cũng là một bước skincare sau làm sạch, loại mặt nạ rửa này có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, thải độc cho da, rất thích hợp với da dầu mụn.
– Toner cân bằng da: Trước khi bắt đầu với những bước skincare chuyên sâu, toner hay còn gọi là nước hoa hồng sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị một độ pH cân bằng để da có thể hấp thu các sản phẩm dưỡng tốt hơn.
– Tinh chất đặc trị: Mẹ có thể sử dụng cùng sản phẩm đặc trị với quy trình skincare buổi sáng hoặc sử dụng một sản phẩm khác cho những công dụng khác như cấp ẩm, làm sáng da, giảm thâm nám, chống lão hóa chuyên ban đêm…
– Mặt nạ (2-3 lần/tuần): Được ví như một bữa ăn khoái khẩu của làn da. Mẹ có thể chiêu đãi da mình với những sản phẩm mặt nạ dạng hũ hoặc mặt nạ giấy tiện lợi. Trong thời điểm làn da đang khá nhạy cảm vì mụn, Mẹ chú ý không nên sử dụng những loại mặt nạ tự làm vì có thể gây kích ứng da.
– Dưỡng ẩm: Trên thực tế da dầu vẫn rất cần bước dưỡng ẩm để “khóa lại” các tinh chất dưỡng da, làm chậm quá trình bay hơi nước trên da. Mẹ có thể sử dụng dưỡng ẩm dạng kem, sữa, hạn chế dùng những loại dầu dưỡng có kết cấu đặc khó thẩm thấu.
– Kem mắt: Đôi mắt cũng phần nào phản ánh nên tuổi của người phụ nữ, sử dụng kem mắt ngay khi chưa có dấu hiệu lão hóa sẽ giúp Mẹ giảm thiểu quầng thâm, phòng ngừa việc hình thành nếp nhăn li ti, duy trì thanh xuân. Do vùng da quanh mắt khá mỏng, nhạy cảm và dễ chùng nhão, Mẹ nên dùng một loại kem mắt chuyên biệt có nhiều chất chống oxi hóa và vitamin, sử dụng lực vừa phải theo chiều nâng cơ để thoa kem mắt.
Bà bầu da mụn Skincare cần lưu ý những gì?
Một trong những vấn đề đau đầu của skincare cho Mẹ bầu chính là việc tìm kiếm sản phẩm đúng theo nhu cầu và an toàn cho sức khỏe của Bé yêu. Ngày nay, Mẹ có nhiều lựa chọn hơn với các nhãn hiệu mỹ phẩm hữu cơ đình đám, được chứng nhận bởi các cơ quan chính phủ uy tín USDA và ACO. Những chứng nhận này sẽ bảo chứng về sự tinh khiết và an toàn của sản phẩm nhờ quy trình thu thập nguyên liệu hoàn toàn không chứa chất hóa học độc hại hay có sự can thiệp trái tự nhiên nào.
Ngoài ra, Mẹ không nên tin vào về hiệu quả chưa được kiểm chứng của những phương pháp có vẻ “thiên nhiên” như sử dụng baking soda, kem đánh răng, chanh tươi để giảm mụn và làm mờ thâm mụn. Để nhận diện được loại da và gốc rễ các vấn đề về da, lời khuyên từ Bác sĩ/ Chuyên viên Da liễu sẽ là những nguồn thông tin chính thống đáng tin cậy nhất đồng hành cùng Mẹ giảm thiểu mụn và những tác hại từ mụn trong suốt thai kỳ.
Skincare cho bà bầu da mụn và những câu hỏi liên quan
Vì sao đã skincare nhưng vẫn còn bị mụn
Sự gia tăng hormone là điều mà Mẹ không thể kiểm soát được trong giai đoạn thai kỳ – đây chính là tác nhân gây tăng sinh bã nhờn, làm lỗ chân lông bít tắc. Do đó mụn có thể quay trở lại bất cứ lúc nào dù Mẹ bầu đã skincare đầy đủ. Ngoài ra, có nhiều Mẹ bầu do áp dụng sai phương pháp hoặc vẫn còn tồn tại những thói quen không tốt cho da, khiến quy trình chăm sóc da kém hiệu quả. Một số lý do khác khiến Mẹ bầu vẫn chưa thể “say bye” với tình trạng mụn dù đã skincare:
– Có thói quen sờ chạm tay lên mặt hoặc nặn mụn khiến tổn thương lan rộng hơn
– Những sản phẩm điều trị mụn Mẹ lựa chọn chưa thực sự phù hợp với da, chưa phát huy hiệu quả hoặc khiến da bị kích ứng làm tình trạng mụn nặng thêm
– Thói quen ăn uống, sinh hoạt chưa cải thiện: thức khuya, ăn uống thất thường…
– Không thường xuyên vệ sinh chăn, gối, ga trải giường hoặc những vật dụng có khả năng tiếp xúc với da mặt
– Kết hợp quá nhiều bước skincare gây phản tác dụng khiến lỗ chân lông không thông thoáng, làn da không hấp thu hết các chất dinh dưỡng.
– Lười hoặc mệt mỏi khiến các mom sử dụng sản phẩm không đúng tần suất, liều lượng và tuân thủ lời dặn của chuyên gia.
Có thể áp dụng quy trình skincare trước khi mang thai trong giai đoạn bầu bí không?
Sản phẩm sử dụng trong quy trình skincare trước khi mang thai thường sẽ “nặng đô” hơn, chứa nhiều thành phần hóa học được khuyến cáo tránh sử dụng trong quá trình mang thai như tretinoin, các retinols liều cao, hydroquinone, hương liệu, chất bảo quản tổng hợp… Do đó, Mẹ nên hết sức thận trọng vì những sản phẩm đường bôi đều có thể hấp thụ qua da gây kích ứng hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu Mẹ đã có thói quen sử dụng mỹ phẩm hữu cơ an toàn, Mẹ có thể mang theo vỏ hộp sản phẩm và trao đổi với bác sĩ Sản khoa/Da liễu để nhận được lời khuyên điều chỉnh quy trình skincare khi cần thiết.
Một số sản phẩm tiêu biểu nên thêm vào quy trình skincare của bà bầu da dầu mụn
– Dầu Tẩy Trang Hữu Cơ Dưỡng Da Juice Beauty Stem Cellular Cleansing Oil có công thức đặc biệt giúp làm sạch da, hòa tan và loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm mà không gây mụn ẩn hay bí tắc da, cung cấp thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ với vitamin E và C.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Sữa Rửa Mặt Juice Beauty Green Apple Brightening Gel có chiết xuất từ nước ép táo xanh giúp thanh lọc độc tố, cải thiện tình trạng xỉn màu và tăng tiết bã nhờn, làm sạch sâu mà vẫn ẩm mượt, không gây khô da.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Sáp Rửa Mặt Sạch Sâu Làm Dịu Da Mukti Calming Cleansing Balm hơn cả một loại sữa rửa mặt, Mukti Calming Cleansing Balm chứa các loại dầu thực vật cao cấp quý hiếm, hoàn toàn không chứa nước hay mùi hương nhân tạo. Sản phẩm tan vào da ngay sau khi thoa và chuyển thành dạng nhũ tương trắng đục để loại bỏ những bã nhờn, bụi bẩn và cặn bã độc tố dưới da, nuôi dưỡng làm dịu và tăng độ đàn hồi da ngay trong khi làm sạch, kết hợp với các loại đường tự nhiên giúp da sáng mịn và ngậm nước căng bóng sau khi rửa.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Tẩy Tế Bào Chết Chống Lão Hóa, Sáng Da, Giảm Nhăn Mukti 2-in-1 Resurfacing Exfoliant nhẹ nhàng loại bỏ lớp sừng già mà không làm hại đến cấu trúc da, kích thích tăng sinh collagen và elastin làm tăng độ đàn hồi, cấp ẩm và ngăn chặn các gốc tự do gây lão hóa.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Mặt Nạ Đất Sét Kiêm Tẩy Tế Bào Chết Thanh Lọc Da Mukti Deep Cleanse Antioxidant Masque làm sạch sâu cho da Mẹ bầu với chiết xuất mận Kakadu, cỏ sả lụa Silky Grass, giúp da được thanh tẩy tế bào, giảm độ bóng nhờn, làm sáng và trẻ hóa da, giữ ẩm và làm mềm da.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Serum Trị Mụn Hữu Cơ Juice Beauty Blemish Clearing Serum là một sản phẩm cải thiện mụn do thay đổi nội tiết tố nhận về nhiều review tích cực và được Mẹ bầu tin dùng nhờ tác động mạnh mẽ của beta hydroxy axit hữu cơ tự nhiên kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả, đồng thời cung cấp các vitamin cùng các chất chống oxy hóa giúp da ngăn ngừa lão hóa, mờ thâm và phục hồi nhanh chóng.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Tinh Chất Trị Mụn Hữu Cơ Cho Bà Bầu Mukti Blemish Control là tinh chất hữu cơ dùng riêng cho vị trí bị mụn, giúp điều trị và ngừa mụn viêm đặc biệt dành cho da nhạy cảm tổn thương do corticoid với bảng thành phần hữu cơ tuyệt đối: vỏ cây phỉ giúp kháng viêm, mận kakadu có kháng sinh tự nhiên, lá sơn tiêu có tính kháng viêm giảm đau…
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Kem Dưỡng Cân Bằng Độ Ẩm Dành Cho Da Nhờn/Mụn Juice Beauty Oil-free Moisturizer giảm tiết bã nhờn, xoa dịu làn da mụn sưng viêm và cung cấp dưỡng chất thiên nhiên từ các thành phần hoa cúc, bồ công anh, lá chanh, dưa chuột hữu cơ, bơ, tinh dầu nho, vitamin, lưu, lô hội và tảo biển giàu dinh dưỡng.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Kem Dưỡng Cân Bằng Ẩm Kiểm Soát Dầu Mukti Aloe Vera Moisturiser và Kem Dưỡng Cân Bằng Và Kiểm Soát Nhờn Mukti Balancing Moisturiser đều có tác dụng giúp điều tiết quá trình tiết nhờn, cân bằng dầu nước để da luôn trong tình trạng đủ ẩm, không tăng tiết dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông, lý tưởng cho làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu dễ nổi mụn. Công thức của hai sản phẩm này bao gồm các hoạt chất sinh học chất xuất từ Mận Kakadu, cây Sả Lụa, Hồng Hoa Dại và các chất chống oxi hóa bao gồm CoEnzyme Q10, chiết xuất cúc Calendula để hồi phục sức sống đồng thời làm dịu và nuôi dưỡng làn da.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Kem dưỡng mắt Stem Cellular Anti-Wrinkle Eye Treatment nằm trong bộ chống lão hóa Juice Beauty Stem Cellular Anti-Wrinkle Solutions Kit chuyên sâu về điều trị nếp nhăn và thâm quầng mắt.
– Kem Chống Nắng Cân Bằng Ẩm Cho Da Dầu/Mụn Juice Beauty SPF 30 Oil-Free là kem chống nắng thuần vật lý từ Zinc Oxide thích hợp với mọi loại da đặc biệt là da dầu, không gây nhờn hay bí da, giúp kiểm soát dầu thừa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV gây sạm da, lão hoá.
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
– Kem Chống Nắng Vật Lý Dưỡng Da Chống Lão Hoá Mukti Daily Moisturiser with Sunscreen SPF 15 vô cùng lành tính và thân thiện với làn da mẹ bầu, được bác sĩ da liễu khuyên dùng vì hoàn toàn không chứa hương liệu nhân tạo, chất bảo quản hay các thành phần dễ gây kích ứng. Chiết xuất tinh dầu thực vật và Shea Butter tự nhiên giúp cấp và giữ ẩm sâu, cho da mềm mịn cả ngày mà không hề bết rít. Ngoài ra do chứa nhiều vitamin C hữu cơ, kem chống nắng có thêm khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sáng và trẻ hóa, đều màu da..
- Xem chi tiết sản phẩm tại đây:
Chăm sóc da vừa là niềm vui, vừa là thử thách trong suốt thai kỳ cho Mẹ bầu. Để yên tâm lựa chọn những sản phẩm skincare cho bà bầu da dầu mụn an toàn, chính hãng và hiệu quả, các Mẹ có thể đến cửa hàng Mỹ Phẩm Bà Bầu tại số 96 Hoa Lan, Phường 2, Phú Nhuận, TP.HCM (Phường 12 cũ). Tại Mỹ Phẩm Bà Bầu, các chuyên viên tư vấn đã sẵn sàng giúp xây dựng một quy trình skincare chuẩn với những sản phẩm phù hợp nhất trong mức chi phí của mỗi Mẹ bầu. Liên hệ ngay đến Hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để đặt lịch Mẹ nhé!
Giới thiệu bác sĩ Huyền
Là bác sĩ Da liễu giỏi giang, cá tính, vững chuyên môn. Nhiều kinh nghiệm lâm sàng và đặc biệt là mát tay khi làm thủ thuật. Bác khám rất kỹ, hỏi thăm cặn kẽ, dặn dò sau thủ thuật chu đáo. Chưa hết đâu, Bác còn thông minh, nhiệt tình và cực kỳ lịch thiệp với Khách hàng.
Đặt lịch trị mụn/chăm sóc da và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
Đặt lịch bác sĩ