#Cách trị gàu cho bà bầu hiệu quả cấp tốc an toàn mẹ và bé

Da đầu khô, bong tróc, xuất hiện vảy gàu khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy bối rối khi xuất hiện trước mặt người khác. Việc bỏ túi những cách trị gàu cho bà bầu sẽ giúp mái tóc của mẹ suôn mượt, óng ả, đồng thời tự tin hơn trong giao tiếp.

Bà bầu bị gàu nguyên nhân do đâu?

Không chỉ mẹ bầu, gàu là vấn đề rất phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Tuy vậy, nhưng theo các bác sĩ da liễu, phụ nữ mang thai là nhóm đối tượng có khả năng cao bị gàu hơn những người khác. Bởi thực chất, gàu vốn dĩ là các tế bào da chết bị bong tróc ra quá nhanh. Mà quá trình chuyển đổi này ở phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng do rất nhiều yếu tố, nên chúng thường diễn ra rất nhanh.

Trong đó, một số yếu tố ảnh hưởng khiến mẹ bị gàu phải kể đến như:

1. Da đầu tăng tiết dầu

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai tác động rất lớn đến làn da, kéo theo đó là việc tăng sinh tuyến bã nhờn trên da, Điều này đẩy nhanh tốc độ đào thải các tế bào chết và kích thích sản xuất các tế bào mới. Gây ra tình trạng da đầu tích tụ các tế bào chết và xuất hiện vảy trắng.

2. Viêm da đầu

Cũng giống như những đối tượng bị viêm da đầu khác, tình trạng viêm da đầu ở mẹ bầu cũng xuất hiện vùng da bị đỏ, đi kèm theo các vảy da màu trắng, mỏng dính vùng trán đỉnh, có thể lan tỏa vùng đầu. Tình trạng viêm da có thể xuất hiện ở nhiều vùng da khác nhau, chúng cũng có thể xuất hiện trên da đầu gây ngứa ngáy, khó chịu. Viêm da có thể kéo theo nhiều vấn đề về da đầu, trong đó có gàu.

3. Nấm men

Malassezia là loại nấm men sống trên da người, thức ăn của chúng là chất dầu, bã nhờn trên da. Khi xuất hiện quá nhiều, loại nấm men này sẽ hình thành các axit béo tự do, gây phản ứng viêm da kích ứng. Gây tăng sinh tế bào sừng trên da đầu và tạo thành vảy gầu. Môi trường ẩm với nhiệt độ cao là môi trường sống của chúng. Do đó, những người có da dầu thường dễ bị nấm men hơn da thường.

4. Da khô

Ngược lại với da đầu, người có da đầu khô do không có đủ độ ẩm, chất dầu. Khiến chu kỳ tái tạo tế bào da rơi vào tình trạng rối loạn, dễ kích ứng và bong tróc, từ đó sinh ra những vảy trắng nhỏ.

5. Nhạy cảm với dầu gội, dầu xả

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ sẽ vô cùng nhạy cảm với các loại hóa chất. Khi mẹ sử dụng nhầm các sản phẩm chứa thành phần không phù hợp, sự bong tróc của các tế bào da chính là phản ứng tự vệ của cơ thể trước các tác nhân gây hại.

6. Lạm dụng sản phẩm tạo kiểu tóc

Như đã chia sẻ, cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm. Do đó, nếu chị em vẫn còn giữ thói quen lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu: nhuộm, uốn, các mỹ phẩm chăm sóc tóc chứa chất tẩy rửa, bảo quản không thân thiện với da đầu. Những sản phẩm này cũng là nguyên nhân khiến độ pH bị ảnh hưởng và mất cân bằng độ ẩm, khiến da đầu khô hơn mức bình thường, dễ kích ứng và sinh ra gàu.

7. Mẹ bầu đang mắc một số bệnh lý

Các mẹ đang mắc một số bệnh như viêm da tiết bã nhờn, vảy nến, chàm… đều là những yếu tố gây ảnh hưởng đến làn da và sinh ra gàu. Ngoài ra, những người mắc bệnh Parkinson, các bệnh thần kinh hay người nhiễm HIV, các bệnh về tim mạch, hệ miễn dịch bị suy yếu,… cũng có nguy cơ cao bị viêm da tiết bã nhờn, gây ra gàu.

8. Stress

Tuy stress không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu. Tuy nhiên, stress gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, mà còn gây ra nhiều vấn đề về da, trong đó có tình trạng gàu. Nguyên nhân là do căng thẳng lâu ngày khiến kích hoạt quá trình bong tróc các tế bào da chết, tạo ra nhiều gàu hơn.

9. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống thiếu vắng sự xuất hiện của các thành phần quan trọng cho mái tóc như kẽm, vitamin B, chất béo… cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng gàu. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều các chất này cũng là nguyên nhân gây ra gàu. Nguyên nhân là do ăn ít hay nhiều cũng kích thích sự phát triển của loại nấm men ký sinh trên da. Vì vậy, mẹ nên kiểm soát và cân bằng chế độ ăn uống phù hợp, không chỉ để giảm tình trạng gàu, mà còn giúp cơ thể đủ chất và khỏe mạnh hơn.

10. Do môi trường

Không khí quá nóng, ẩm là môi trường lý tưởng cho các loại nấm men ký sinh phát triển, gây kích thích việc sản sinh ra các acid béo và gây ra gàu. Mặt khác, không khí quá lạnh, khô hanh hoặc mẹ bầu thường xuyên ngồi trong môi trường máy lạnh cũng khiến da đầu bị khô, dần dần các tế bào chết tích tụ rất dễ bong tróc.

Bà bầu bị gàu có trị được hay không?

Thực chất, gàu là “sản phẩm” da đầu mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Điều này hết sức bình thường vì những tế bào mới có nhiệm vụ thay thế cho tế bào mới. Tuy nhiên, mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ vô cùng nhạy cảm. Nhiều chị em đôi khi xuất hiện ngày càng trầm trọng, thậm chí đóng thành từng mảng, vảy lớn không thể kiểm soát được.

Theo các chuyên gia da liễu, gàu không phải là tình trạng quá nghiêm trọng. Mẹ bầu có thể áp dụng một số cách trị gàu cho bà bầu phù hợp. Tuy nhiên, đối tượng mang thai có hệ miễn dịch khá đặc biệt so với người bình thường. Do đó, mẹ cần chọn lọc những cách trị gàu an toàn để tránh gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Bà bầu bị gàu có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nhìn chung, mẹ bầu bị gàu không hề gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị stress do gàu hoặc thiếu dinh dưỡng có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nhiều trường hợp có thể khiến trẻ bị sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân, suy dinh dưỡng,…

Ngoài ra, mẹ bầu điều trị gàu trong thai kỳ cũng cần chọn lọc những sản phẩm và cách trị gàu cho bà bầu phù hợp. Không nên dùng các sản phẩm trị gàu có chứa kháng sinh, chất tạo bọt hoặc thành phần không phù hợp. Bởi một số chất hóa học cũng có khả năng thấm vào da đầu, đi qua máu và gây ảnh hưởng đến trẻ qua nhau thai.

Cách trị gàu hiệu quả cho bà bầu?

Mẹ có thể tham khảo một số cách trị gàu cho bà bầu an toàn sau:

Sử dụng nha đam (lô hội)

Không chỉ có khả năng làm đẹp, lô hội còn có đặc tính kháng nấm tuyệt vời. Khả năng “đánh bay” nấm men trên da giúp ngăn ngừa gàu rất hiệu quả. Thêm vào đó, lô hội còn có khả năng làm dịu và bổ sung độ ẩm cho da đầu, đồng thời lấy đi các tế bào chết.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã cho thấy, trong thịt cây lô hội có một số enzyme đặc biệt, những enzyme này có tác dụng mang đến tác động làm sạch sâu và loại bỏ da chết nhanh chóng.

Với phụ nữ mang thai, mẹ có thể sử dụng lô hội để trị gàu đơn giản bằng cách dùng gel lô hội nguyên chất để massage trực tiếp lên bề mặt da đầu. Duy trì sử dụng phương pháp này khoảng 2-3 lần 1 tuần sẽ giảm tình trạng gàu và ngứa da đầu đáng kể.

Sử dụng giấm táo

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên của giấm táo, nguyên liệu này không chỉ có tác dụng giảm gàu, bảo vệ da đầu khỏi những tác nhân gây hại mà còn giúp da đầu sạch hơn trông thấy.

Cách sử dụng giấm táo cũng tương đối đơn giản, mẹ chỉ cần cần trộn giấm táo với nước sạch theo tỉ lệ 1:2, thoa đều hỗn hợp này lên da đầu và để qua đêm. Lưu ý là việc ủ giấm táo này có thể khiến đầu mẹ hơi có mùi chua, mẹ nhớ gội lại đầu vào buổi sáng trước khi ra ngoài.

Sử dụng muối ăn

Muối ăn là nguyên liệu có khả năng làm sạch, kháng khuẩn rất tốt. Điều này khá hiệu quả trong việc làm sạch da đầu và trị gàu. Mẹo nhỏ để trị gàu bằng muối, là trước khi gội đầu,mẹ hãy lấy một ít muối biển rải đều lên tóc và xoa bóp nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Lưu ý là cách này chỉ nên thực hiện khi da đầu còn khô thôi mẹ nhé.

Dùng dầu gội hữu cơ

Do không thể dùng các loại thuốc hay kháng sinh, nên việc dùng dầu gội là một trong những cách trị gàu cho bà bầu được đánh giá cao. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội trị gàu. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai. Phần lớn các sản phẩm dầu gội có tác dụng điều trị đều có chứa một số thành phần kháng sinh, chất tẩy rửa mạnh. Các thành phần này đều không phù hợp với bà bầu.

Ngoài ra, khi chọn dầu gội, mẹ cũng cần lưu ý loại bỏ các thành phần không phù hợp như:

– Silicone: Thành phần này có tác dụng cấp ẩm và tạo độ mượt tức thì nên thường có mặt trong 99% các loại sản phẩm dành cho tóc. Tuy nhiên, thành phần này có cấu tạo tương đối giống với nội tiết tố estrogen. Mẹ bầu sử dụng có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết.

– Propylene glycol (PG hoặc PEGS): Xuất hiện trong rất nhiều sản phẩm dầu gội và xả. Sử dụng lâu dài có thể gây kích ứng.

– SLS và SLES: Hợp chất tạo bọt xuất hiện trong nhiều sản phẩm dầu gội, sữa rửa mặt. Thành phần này cũng không phù hợp với bà bầu, tiếp xúc nhiều có thể gây ra tình trạng tiêu chảy, khó thở, kích ứng da.

– Các nhóm chất bảo quản: Parabens, Formaldehyde,… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc con người sử dụng các nhóm chất bảo quản lâu dài có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe sau này.

– Các loại hương liệu: Trong các sản phẩm dầu gội thông thường, phần lớn đều có chứa thành phần tạo hương thơm. Tuy những mùi hương này mang lại sự thoải mái, nhưng phụ nữ mang thai sử dụng lâu dài có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh, rối loạn nội tiết tố.

Theo các bác sĩ sản khoa, sản phẩm chăm sóc tóc được khuyên dùng cho mẹ bầu là những sản phẩm chứa thành phần hữu cơ. Do vậy, Mỹ Phẩm Bà Bầu sẽ giới thiệu cho mẹ dòng dầu gội đầu của thương hiệu Mukti Organics mang tên Mukti Botanique Shampoo. Đây là dòng sản phẩm dầu gội dành cho mẹ bầu nổi tiếng với khả năng phục hồi và giảm rụng.

Ngoài ra, Mukti Botanique Shampoo còn có khả năng làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn bám trên tóc. Từ đó ngăn ngừa sự hình thành và phát triển gàu, các loại nấm mốc gây nấm da đầu, ngứa da đầu. Đồng thời, giữ cho mái tóc luôn sạch bóng, mượt mà mà không làm khô tóc, kích ứng da đầu. Sản phẩm không hề chứa các chất tẩy rửa và tạo bọt gây hại như SLES, SLS và được các bác sĩ bình chọn là thích hợp cho mọi loại tóc.

Trị gàu cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Khi trị gàu, mẹ bầu cần hạn chế và lưu ý những điều sau đây để ngăn ngừa tình trạng gàu ngày càng nặng hơn:

– Dùng các sản phẩm trị gàu hữu cơ, không dùng sản phẩm điều trị thông thường. Bởi các sản phẩm trị gàu thông thường đều có chứa kháng sinh, thuốc hoặc các thành phần kháng khuẩn rất mạnh.

– Hạn chế dùng tay hoặc dụng cụ cào, gãi nhiều lần gây tổn thương da đầu.

– Sau khi gội đầu thì nên sấy hoặc để tóc khô sau đó mới nằm hoặc đội mũ, nón. Không để tóc ẩm, còn ướt đi ngủ, tiếp xúc với môi trường bí.

– Nếu dùng kháng sinh để trị gàu, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

– Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng.

– Xây dựng chế độ ngủ, nghỉ hợp lý.

– Khi gội đầu, nên dùng đầu ngón tay để chà xát da đầu, không dùng móng cào mạnh. Điều này chỉ khiến cho da đầu ngày càng tổn thương, dễ gây gàu nhiều hơn.

Cách ngừa bị gàu da đầu khi mang thai

Châm ngôn “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn đúng trong mọi trường hợp. Bởi cách điều trị tốt nhất là giúp bản thân không mắc phải những vấn đề không mong muốn. Dưới đây là một vài lời ghi chú hữu ích giúp mẹ ngăn ngừa tình trạng gàu:

– Hạn chế stress, mẹ có thể giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, tập yoga hoặc thực hiện các hoạt động giải trí cuối tuần. Điều này cũng giúp tinh thần và sức khỏe của mẹ ổn định hơn. Từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa gàu hiệu quả.

– Chế độ ăn uống giàu vitamin B và kẽm rất tốt cho nang tóc của mẹ. Vitamin không chỉ có tác dụng tái tạo tế bào da, mà còn tăng cường khả năng miễn dịch của chị em.

– Thường xuyên chăm sóc và giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ.

– Tạo môi trường sống sạch sẽ, thường xuyên dọn dẹp và giặt chăn gối để không gian sạch sẽ, bớt nóng bức hơn.

– Luôn luôn sấy khô tóc hoặc để tóc khô hẳn trước khi đi ngủ.

– Ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hữu cơ, không chứa cồn, dầu hóa học hoặc các thành phần gây nhờn rít.

Cuối cùng, suy cho cùng thì mái tóc cũng rất cần được “quan tâm” đặc biệt như những bộ phận khác trên cơ thể. Vì vậy cho dù có đang mang thai hay không, việc vệ sinh hàng ngày vẫn rất quan trọng trong việc điều trị gàu. Mỹ Phẩm Bà Bầu chúc các mẹ tìm ra được cách trị gàu cho bà bầu phù hợp, và trị tận gốc được “kẻ phá bĩnh” đáng ghét này. Nếu cần tư vấn thêm về các sản phẩm chăm sóc tóc và da khi mang thai, mẹ hãy liên hệ qua hotline quen thuộc 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được hỗ trợ ngay nhé!