Mẹo giúp trẻ sơ sinh không bị vặn mình bố mẹ cần nắm

Vặn mình ở trẻ sơ sinh là hiện tượng thường thấy. Theo nhiều ý kiến thì điều này không hề đáng lo ngại. Tuy nhiên, đi kèm theo đó, nhiều trẻ xuất hiện tình trạng giật mình khiến không ít bố mẹ lo lắng. Trên thực tế, cũng có rất nhiều cách truyền miệng giúp trẻ giảm hiện tượng vặn mình, nhưng những cách này chưa rõ thực hư thế nào. Vậy thực sự có mẹo giúp trẻ sơ sinh không bị vặn mình không? Hãy cùng Mỹ Phẩm Bà Bầu tìm hiểu qua bài viết sau.

Nguyên nhân gây vặn mình ở trẻ sơ sinh

Những biểu hiện vặn mình, đỏ mặt hoặc vương vai lên trong một vài phút khi thức hoặc ngủ hầu như sẽ xuất hiện ở tất cả các bé sơ sinh từ vài tuần tới 2 tháng tuổi. Hiện tượng này thường sẽ giảm dần và kết thúc khi bé được 3 – 4 tháng tuổi. Theo các chuyên gia, đây được xem là những biểu hiện sinh lý bình thường của trẻ. Nguyên nhân phần lớn được cho là trẻ chưa làm quen được với cuộc sống bên ngoài tử cung của mẹ. Các tế bào thần kinh chưa biệt hóa, đồng thời vỏ não và thể vân chưa hoàn thiện, nên các hoạt động dưới vỏ não sẽ chiếm ưu thế hơn. Do đó, đôi khi bé sẽ xuất hiện các biểu hiện múa vờn, vận động tay chân thường xuyên vì vỏ não có xu hướng lan tỏa khi gặp kích thích.

Để xác định nguyên nhân cụ thể, các chuyên gia đã chia thành hai biểu hiện cụ thể là: biểu hiện sinh lý và biểu hiện bệnh lý. Dĩ nhiên, phần lớn nguyên nhân được cho là trẻ chưa làm quen được với môi trường mới. Tuy nhiên, cũng có một vài trường hợp có thể trẻ đang khó chịu với môi trường xung quanh hoặc rất có thể, vặn mình cũng là biểu hiện của một bệnh lý nào đó.

Vặn mình có ảnh hưởng gì tới bé không?

Nhìn chung, hầu hết các trẻ đều sẽ xuất hiện hiện tượng vặn mình, đỏ mặt, gồng mình lên trong một vài phút và sau đó trở lại bình thường. Hiện tượng này khá phổ biến và hầu như không gây ảnh hưởng đến trẻ. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, trẻ gồng mình do biểu hiện của bệnh lý thì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bố mẹ nên theo dõi thật kỹ biểu hiện và tình trạng sức khỏe của con để tránh những rủi ro không mong muốn.

Biểu hiện sinh lý và bệnh lý khi trẻ sơ sinh hay vặn mình?

Như đã chia sẻ ở trên, để xác định nguyên nhân cụ thể khiến trẻ vặn mình, các chuyên gia đã chia hiện tượng này thành hai biểu hiện: Biểu hiện sinh lý và biểu hiện bệnh lý.

Biểu hiện về tình trạng sinh lý

Hấu hết, các trẻ sau sinh cho đến vài tuần tuổi đều có biểu hiện vặn mình khi ngủ hoặc khi đang thức. Nếu nguyên nhân xuất phát từ yếu tố sinh lý thì không cần điều trị. Bởi lúc này, vỏ não của trẻ chưa phát triển đầy đủ, bé thường có những phản xạ như nút, giật mình, vặn người, quơ tay chân, co tay chân. Một phần là do con chưa làm quen với môi trường mới, phần khác là do trẻ chưa thể thực hiện những động tác vận động như: lật, bò, trườn,… Do đó, vặn mình chính là cách trẻ sơ sinh hoạt động.

Ngoài biểu hiện trạng thái sinh lý trên, trẻ bị giật mình vặn mình có thể còn tới từ một số nguyên nhân như:

– Môi trường hoặc không gian của bé ngủ không được thoải mái. Có thể không gian có quá nhiều ánh sáng, tiếng ồn lớn làm con bị giật mình, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khó chịu.

– Trẻ bị đói. Trẻ sơ sinh thường có khả năng dự trữ năng lượng rất thấp. Hơn nữa, dạ dày của con khá nhỏ nên mỗi lần ăn chỉ uống được một lượng sữa rất nhỏ. Vì vậy, khi bị đói, con sẽ có biểu hiện vặn mình, khó chịu hoặc quấy khóc để bố mẹ chú ý. Dù vậy, nhưng bố mẹ nhớ không nên cho con bú quá no, vì có thể khiến trẻ bị ọc sữa sau mỗi lần bú hoặc mỗi khi vặn mình đấy nhé.

– Trẻ rặn tiểu hoặc đi đại tiện. Khi muốn đi tiểu hoặc đại tiện, trẻ sơ sinh thường có xu hướng vặn mình, đỏ mặt, thậm chí là quấy khóc. Nguyên nhân trẻ sơ sinh chưa phát triển cơ vòng bàng quang và cơ vòng hậu môn. Khi trẻ rặn tiểu hoặc đại tiện: Khi tiểu hoặc đại tiện trẻ sơ sinh hay vặn mình, đỏ mặt, thậm chí quấy khóc. Do ở trẻ sơ sinh, cơ vòng hậu môn và cơ vòng bàng quang chưa phát triển hoàn thiện.

– Bỉm, tã bé đang mặc không thoải mái. Khi tã bị ướt sẽ có xu hướng quấn chặt hơn bình thường. Mặc khác, bé thường có các hoạt động co tay co chân, nên nếu tã quấn quá chặt có thể khiến con có cảm giác khó chịu, vặn mình.

Nhìn chung, các nguyên nhân và yếu tố xuất phát từ sinh lý khiến bé vặn mình đều không nguy hiểm. Do đó, bố mẹ đừng quá lo lắng. Nếu trẻ vẫn ăn uống, sinh hoạt bình thường và lên cân đều đặn, thì đến khi bước vào giai đoạn hoàn thiện, trẻ sẽ tự động giảm bớt tình trạng vặn mình.

Biểu hiện về tình trạng bệnh lý

Bên cạnh những dấu hiệu vặn mình sinh lý, một số trẻ bị vặn mình, quấy khóc về đêm. Gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, ăn uống và khả năng phát triển, thì đây rất có thể là vặn mình do biểu hiện về trạng thái bệnh lý.

Các bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng vặn mình ở trẻ sơ sinh bao gồm:

– Bé bị thiếu canxi. Thiếu canxi là tình trạng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề như: bé sinh non, chế độ dinh dưỡng của mẹ kém, thiếu canxi nhưng không bổ sung bằng đường uống. Khi bị hạ canxi, trẻ sẽ xuất hiện các triệu chứng hay vặn mình, ngủ không sâu, dễ bị kích động, quấy khóc về đêm, đổ mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn. Ngoài ra, trẻ thiếu canxi cũng xuất hiện một số tình trạng khác như: nôn trớ, nấc cụt, chán ăn, chậm lớn, chậm phát triển vận động, còi xương,…

– Bé bị trào ngược dạ dày thực quản. Do cơ thắt dưới thực quản chưa phát triển hoàn chỉnh, trẻ rất dễ bị trào ngược thực quản từ thức ăn lên dạ dày. Biểu hiện cụ thể qua cách trớ sữa hay nôn trớ. Khi con vặn mình dễ làm sữa trào lên, ọc sữa,… Trào ngược có thể gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của con, khiến trẻ khó chịu, vặn mình. Một số trường hợp trào ngược thực quản cũng xuất hiện các biến chứng như: viêm phổi, hít đặc sữa, trẻ chậm tăng cân,…

– Bé mắc một số bệnh lý khác: Biểu hiện vặn mình ở trẻ sơ sinh cũng có thể trẻ bị ngứa ngáy ngoài da, côn trùng chui vào tai gây khó chịu.

Mẹo giúp trẻ sơ sinh không bị vặn mình?

Để giảm tình trạng vặn mình, giật mình hoặc khó chịu ở trẻ sơ sinh, bố mẹ có thể tham khảo một số mẹo giúp trẻ sơ sinh không bị vặn mình sau:

Thay bỉm, tã sạch khô, êm ái cho trẻ

Khi được thay bỉm, tã sạch sẽ, không thoáng sẽ giúp trẻ có cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn. Đồng thời, bố mẹ nhớ chọn cho con những loại quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thấm hút. Ngoài ra, cần thường xuyên giặt giũ chăn nệm của trẻ, vệ sinh phòng ốc sạch sẽ để con không có cảm giác ngứa ngáy hay khó chịu.

Xoa dịu con, để trẻ cảm thấy an tâm không vặn mình

Khi vừa được sinh ra, con sẽ có cảm giác bỡ ngỡ và lạ lẫm với môi trường xung quanh. Đặc biệt, lúc này trẻ không còn được ôm trọn cơ thể như khi còn trong tử cung của mẹ. Vì thế mà đôi lúc trẻ sẽ có cảm giác không an toàn. Khi thấy trẻ vặn mình, mẹ có thể ôm con vào lòng âu yếm, để trẻ có cảm giác an toàn và dễ chịu hơn. Ngoài ra, bố mẹ có thể hát ru hoặc nói chuyện với trẻ để con có cảm giác được che chở.

Đưa con đi tắm nắng

Tắm nắng là cách giúp bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ rất hữu ích. Không chỉ vậy, tắm nắng cũng là cách giúp cho da bé luôn sạch sẽ, giảm nguy cơ mắc các bệnh về da liễu, gây ngứa ngáy khó chịu.

Chú ý đến biểu hiện của con

Trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đều có biểu hiện vặn vẹo. Đây là cách giúp trẻ giãn cơ, khớp khi nằm quá lâu một chỗ. Cũng biểu hiện này, một số bé khác lại thể hiện sự khó chịu, bị đói sữa, mệt hay bị ướt tã… Chính vì thế, bố mẹ cần chú ý đến những biểu hiện của con để đáp ứng nhu cầu cho trẻ. Đặc biệt, biểu hiện vặn mình đôi khi còn xuất phát từ một số nguyên nhân bệnh lý. Vì vậy, gia đình nên quan sát và theo dõi biểu hiện của trẻ, không chủ quan mà bỏ qua những khó chịu nơi con.

Luôn luôn chú ý nhiệt độ phòng của trẻ

Với các bé sơ sinh, môi trường quá nóng, quá lạnh đều có thể làm ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ. Từ đó, gây ra nhiều hiện tượng trẻ giật mình, ngủ không sâu, vặn mình hay quấy khóc. Do đó, chú ý nhiệt độ phù hợp luôn là điều cần thiết giúp con sinh hoạt điều độ và phát triển.

Kiểm tra các biểu hiện trên da của bé

Trẻ sơ sinh vặn mình cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý ngoài da. Do đó, nếu con thường xuyên có những biểu hiện vặn mình, khó chịu, bố mẹ nên kiểm tra vùng da của trẻ. Xem vùng da trên cơ thể con có bị đỏ, viêm loét hay nổi mẩn đỏ không. Ngoài ra, bố mẹ cũng cần kiểm tra các lỗ tự nhiên (hậu môn, vùng kín,…) xem có gì bất thường không. Đồng thời, bố mẹ nên kiểm tra kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ, bao tay, bao chân có đang quá chặt không.

Nếu trẻ thường xuyên vặn vẹo, khó chịu trong một thời gian dài, đi kèm theo đó là nhiều biểu hiện bất thường về sức khỏe, bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và có hướng điều trị hiệu quả. Một số trường hợp bố mẹ nên đưa con đến gặp ngay bác sĩ để kiểm tra bao gồm:

– Trẻ bị hạ canxi máu: Trẻ hạ canxi máu có biểu hiện tăng kích thích thần kinh cơ, dễ bị kích thích, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay bị giật mình, gồng mình. Bên cạnh đó, bé cũng xuất hiện các biểu hiện khác như: rụng tóc, đổ mồ hôi trộm, nôn mửa, chậm lên cân,…

– Trẻ thường xuyên vặn mình, giật mình, khó ngủ, sụt cân không rõ nguyên nhân.

– Trẻ vặn mình, giật mình kèm theo tiếng thở khò khè, khó thở cũng có nguy cơ con mắc chứng ngưng thở tắc nghẽn mãn tính. Tình trạng này thường xảy ra khi con ngủ hoặc trong trạng thái chuẩn bị ngủ.

– Trẻ có biểu hiện xuất hiện các vấn đề về thần kinh như: rối loạn thần kinh, dây thần kinh của con bị tổn thương do vặn mình hoặc giật mình.

Cơ thể trẻ em không giống như người lớn. Nếu trẻ sơ sinh xuất hiện bất kỳ vấn đề nào, bố mẹ nên đưa con đến ngay bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và thăm khám. Không nên áp dụng các mẹo vặt hoặc phương pháp chưa được chứng minh, tránh gây nguy hiểm hoặc biến chứng cho con trong giai đoạn đầu đời.

Lưu ý khi chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh những mẹo trên, bố mẹ cần lưu ý thêm một số điều sau:

– Luôn giữa cho trẻ khô thoáng, sạch sẽ.

– Lựa chọn các loại tã dễ thấm hút, thoải mái. Thay bỉm trước khi cho trẻ ra ngoài.

– Mặc cho bé những bộ quần áo ngủ rộng rãi và đủ ấm.

– Luôn để nhiệt độ phòng 26 – 28 độ

– Thường xuyên vệ sinh không gian sống, phòng ốc

– Duy trì các bài massage cho con

– Người mẹ cần ăn uống đủ chất, không kiêng khem. Với trẻ sơ sinh, dưỡng chất các bé nhận được lúc này phần lớn đến từ sữa mẹ. Do đó, mẹ cần ăn đầy đủ các nhóm chất để giúp con có đủ dinh dưỡng phát triển.

– Không áp dụng các ‘mẹo lạ’ để giảm vặn mình cho con. Hầu hết các phương pháp: xông hơi, chườm nóng, đắp lá,… cho trẻ khi vặn mình đều chưa được kiểm định về mức độ an toàn.

– Khi thấy những bất thường nơi trẻ, tốt nhất bố mẹ nên đưa con đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn.

Trên đây là chia sẻ về các mẹo giúp trẻ sơ sinh không bị vặn mình. Hy vọng các bố mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình và các câu hỏi liên quan