#4 Cách dưỡng ẩm da cho bà bầu hàng ngày nên tham khảo

Khi mang thai, làn da mẹ bầu gặp phải nhiều biến đổi do các yếu tố nội tiết gây nên. Một số tình trạng da thô ráp, mụn trứng cá, nám sạm,… làm mẹ bầu vô cùng tự ti. Đồng thời, với quan niệm không dùng mỹ phẩm, chăm sóc hay dưỡng da trong giai đoạn mang thai đã vô tình khiến làn da trở nên tồi tệ hơn. Thực tế, phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể chăm sóc và dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, nhanh chóng phục hồi sau sinh với các phương pháp an toàn. Để nắm được cách dưỡng ẩm da cho bà bầu an toàn hiệu quả, các mẹ đừng bỏ lỡ bài viết này nhé.

Bà bầu tại sao cần dưỡng ẩm?

Bước vào giai đoạn thai kỳ, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ bắt đầu có sự thay đổi, rối loạn. Chính sự thay đổi này kéo theo nhiều thay đổi về thể chất lẫn tinh thần ở phụ nữ mang thai. Dễ nhận thấy nhất chính là những thay đổi trên làn da.

Sự thay đổi nồng độ các hormone nội tiết estrogen, progesteron khiến làn da mẹ bầu trở nên thô ráp, tăng tiết dầu nhờn dễ nổi mụn. Nghiêm trọng hơn là xuất hiện các vết thâm, nám sạm rất khó điều trị.

Chưa kể đến hầu hết các mẹ mang thai đều ở độ tuổi từ 25-30. Đây là độ tuổi mà lượng collagen trong cơ thể bắt đầu sụt giảm. Chính điều này làm làn da của phụ nữ phải đối mặt với nguy lão hóa, giảm độ đàn hồi và căng mịn.

Ngoài ra, trong 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn mà phần lớn các mẹ đều phải gặp tình trạng rạn da.

Chính vì thế, dưỡng ẩm là bước dưỡng da không thể thiếu đối với làn da các chị em trong giai đoạn mang thai. Điều này không chỉ giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng mà còn giúp da tái tạo, phục hồi nhanh chóng sau khi sinh.

• Tham khảo thêm: Cách trị ngứa da bụng cho bà bầu nhanh chóng hiệu quả

Dưỡng ẩm da cho bà bầu bằng cách nào hiệu quả

Bà bầu không nên dưỡng da là quan điểm vô cùng sai lầm và lạc hậu. Cùng Mỹ Phẩm Bà Bầu khám phá những cách dưỡng da trong giai đoạn mang thai hiệu quả và an toàn nhé.

Sử dụng kem/ mặt nạ dưỡng da cho bà bầu

Kem Dưỡng Cân Bằng Độ Ẩm Hữu Cơ An Toàn Juice Beauty Oil-Free Moisturizer

Juice Beauty Oil-Free Moisturizer là kem dưỡng ẩm đến từ nhà Juice Beauty (Mỹ) giúp cung cấp nước và khôi phục độ ẩm tự nhiên cho da, hạn chế tăng tiết dầu gây mụn. Với công thức tiên tiến không chứa chứa dầu kết hợp các thành phần tự nhiên giúp làm dịu, mát và ngay lập tức làm mềm da. Thành phần được chiết xuất từ tự nhiên đem đến công dụng nổi bật cho làn da:

– Dưỡng ẩm cân bằng và an toàn với tảo, lựu hữu cơ và lô hội mà không hề gây tắc lỗ chân lông.

– Chiết xuất từ hoa cúc, bồ công anh, lá chanh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn mụn.

– Chiết xuất từ nha đam giúp xoa dịu và mềm mịn da

– Giúp làm sáng, đều màu da, mờ thâm sau mụn nhờ chiết xuất từ nho, táo giàu Vitamin C

– Giữ nguyên và khôi phục độ ẩm lý tưởng cho làn da với glycerin từ thực vật, axit hyaluronic cấp nước sâu bên trong da.

– Xoa dịu làn da, giảm ửng đỏ với dưa chuột hữu cơ và bơ.

– Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy quá trình phục hồi và dưỡng da với vitamin C và B5.

• Tham khảo ngay tại:

Kem Dưỡng Cân Bằng Độ Ẩm Hữu Cơ An Toàn Juice Beauty Oil-Free Moisturizer

Đồng thời, sản phẩm được chứng nhận an toàn tuyệt đối với thai nhi và không ảnh hưởng đến sữa mẹ bởi không chứa paraben, petroleum, propylene hoặc butylene glycol, sunfat natri lauryl, pesticides, phthalates, silicones hoặc dimethicones, thuốc nhuộm hay hương nhân tạo.

Juice Beauty Oil-Free Moisturizer được công nhận 100% thiên nhiên và hữu cơ phù hợp với mọi loại da mụn kể cả da nhạy cảm.

Kem Dưỡng Ẩm Chuyên Sâu, Phục Hồi Màng Ẩm Mukti Marigold Hydrating Creme

Kem dưỡng ẩm Mukti Marigold Hydrating Creme là sản phẩm được các bác sĩ Da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu. Với thành phần hữu cơ được chứng nhận ACO chứa đựng nhiều hoạt chất sinh học hiệu quả cao, được chiết xuất từ Mận Kakadu, Hoa Thanh Cúc và Chi Liễu, Hoa Cúc Calendula, Gotu Kola, CoEnzyme Q10, Vitamin E, Cúc La Mã đem đến nhiều dưỡng chất cũng như công dụng cho làn da.

– Dưỡng ẩm sâu thích hợp cho mọi tình trạng da khô, da cần cấp ẩm tức thì.

– Cải thiện hiệu quả độ đàn hồi và săn chắc cho da, bảo vệ da lâu dài.

– Xoa dịu và giảm kích ứng cho da

– Cung cấp acid béo thiết yếu da đang thiếu, kích thích phục hồi màng hydrolipid bảo vệ da và tái tạo cấu trúc da hư tổn.

• Tham khảo ngay tại:

Kem Dưỡng Cân Bằng Và Kiểm Soát Nhờn Mukti Balancing Moisturiser

Mukti Balancing Moisturiser là kem dưỡng được các chuyên gia Da liễu khuyên dùng và nhận được phản hồi tích cực từ các mẹ bầu đã sử dụng. Đây là một loại kem dưỡng dịu nhẹ hằng ngày với thành phần chuẩn hữu cơ chất xuất từ Mận Kakadu, cây Sả Lụa, Hồng Hoa Dại, cúc Calendula đem đến sự an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu nuôi dưỡng và chăm sóc làn da.

– Cân bằng dầu nước trên da, giúp da luôn trong tình trạng đủ ẩm, không tăng tiết dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông và không sinh mụn.

– Khả năng chống oxy hóa cao để hồi phục sức sống cho làn da.

– Làm dịu và nuôi dưỡng làn da, giúp da giữ ẩm, cân bằng độ ẩm tự nhiên.

• Tham khảo ngay tại:

Mukti Balancing Moisturiser đem đến sự lý tưởng cho làn da nhờn, da mụn hoặc dễ nổi mụn, da mất cân bằng dầu nước tự nhiên.

Mặt Nạ Đất Sét Kiêm Tẩy Tế Bào Chết Thanh Lọc Da Mukti Deep Cleanse Antioxidant Masque (30g)

Mukti Deep Cleanse Antioxidant Masque là mặt nạ đất sét trắng làm sạch sâu và có tác dụng làm giữ ẩm và làm mềm da cho mẹ bầu. Đồng thời sản phẩm còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da nhờ các chiết xuất từ thiên nhiên. Sản phẩm chứa phức hợp enzyme thanh tẩy độc nhất được chiết xuất từ đu đủ và hoạt chất chiết xuất từ tế bào của các thực vật bản địa: mận Kakadu, hoa Sồi Quắn (Banksia), cỏ Hương Bài (Silky Oil Grass) giúp loại bỏ tế bào chết và tăng cường độ ẩm cho da. Kết hợp với tinh chất jojoba trong mặt nạ giúp da được mềm mại, cân bằng dầu nước

– Sạch sâu, thanh tẩy tế bào, giảm độ bóng nhờn.

– Làm sáng và trẻ hóa da, tăng cường độ ẩm cho da và làm mềm da, giúp da mịn màng hơn.

– Loại bỏ tế bào chết và tăng cường độ ẩm cho da, đồng thời cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng thiết yếu cho da.

– Cân bằng dầu nước và cân bằng lượng dầu nhờn tiết trên da.

– Chống oxy hóa hiệu quả, bổ sung các chất acid béo cần thiết bao gồm bao gồm: Trà Xanh, Tamanu, hạt Chia, lựu bản xứ, Hắc Mai Biển giúp da tăng cường sức đề kháng, cho làn da tươi trẻ, sáng khỏe, mượt mà hơn.

• Tham khảo ngay tại:
  

  Mặt Nạ Hữu Cơ Kiêm Tẩy Tế Bào Chết Thanh Lọc Da Mukti Deep Cleanse Antioxidant Masque (30g)

  1.398.000 ₫

  Thêm vào giỏ hàng

Mặt nạ kiêm tẩy tế bào hữu cơ cho bà bầu Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive Exfoliating Mask (60ml)

Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive Exfoliating Mask có thể đem đến sự tiện dụng cho các mẹ bầu vì đây là sản phẩm được thiết kế 2 trong 1 vừa làm mặt nạ vừa có tác dụng tẩy da chết. Sản phẩm với các thành phần thiên nhiên không chỉ cung cấp dưỡng chất cho da mà còn đem đến nhiều lợi ích:

– Chiết xuất alpha hydroxy acids từ táo xanh hữu cơ giúp nhẹ nhàng thanh tẩy tế bào chết trên da và làm sáng da.

– Giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn với vitamin A và C

– Thanh lọc lỗ chân lông, giảm bít tắc cổ nang lông ngừa nhân mụn.

– Alpha hydroxy từ acid trái cây và glycolic acid giúp giảm các đốm nâu và sạm nám thai kỳ.

– Nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da với vitamin E và lô hội.

• Tham khảo ngay tại:

Mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và độ uy tín của các sản phẩm trên. Bởi các sản phẩm đến từ 2 thương hiệu Mukti Organics (Úc) và Juice Beauty (Mỹ) – thuộc thương hiệu Mỹ Phẩm Hữu Cơ cao cấp. Các sản phẩm của 2 thương hiệu này đều được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng cho Mẹ Bầu & Mẹ Sau Sinh và những người muốn dưỡng da không hóa chất. Đặc biệt, tất cả sản phẩm của hai thương hiệu này đều không thử nghiệm trên động vật, được bao bì đóng gói bằng thủy tinh sinh học chống tia cực tím và nói không với:

– KHÔNG chứa paraben.

– KHÔNG chứa petroleum.

– KHÔNG chứa propylene hoặc butylene glycol.

– KHÔNG chứa sunfat natri lauryl.

– KHÔNG chứa pesticides, phthalates.

– KHÔNG chứa màu nhuộm hay hương nhân tạo.

Hiện tất cả các sản phẩm thuộc thương hiệu Mukti Organics và Juice Beauty đều đã được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, các mẹ có thể liên hệ hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn và giải đáp chi tiết nhất nhé.

• Tham khảo thêm: Kem dưỡng ẩm cho bà bầu tốt nhất an toàn cho mẹ và bé nên chọn
• Tham khảo thêm: Mỹ phẩm hữu cơ là gì? Có tốt cho bà bầu không? Vì sao nên sử dụng?

Mẹo dưỡng ẩm cho bà bầu bằng cách tự nhiên

Các mẹo dân gian dùng nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc và dưỡng ẩm da được các chị em rất ưa chuộng, nhất là mẹ bầu.

Mặt nạ sữa và mật ong dưỡng ẩm

Công thức mật ong với sữa tươi là giải pháp cung cấp ẩm cho da một cách toàn diện. Cả hai nguyên liệu đều giàu vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Vừa có khả năng giữ ẩm cao, vừa giúp tái tạo và làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Để thực hiện, mẹ bầu trộn 1 thìa cà phê sữa tươi với nửa thìa mật ong nguyên chất rồi hòa đều. Sau đó, đắp lên mặt để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm da

Dầu dừa là nguyên liệu được chiết xuất từ quả dừa, không chứa thành phần hóa học, không gây dị ứng và kích ứng da. Đây là nguyên liệu không thể không nhắc đến về công dụng dưỡng ẩm da.

Dầu dừa có chứa hàm lượng lớn acid béo chuỗi trung bình – loại acid béo có cấu trúc gần giống với lớp chất nhờn tự nhiên trên bề mặt da. Do đó, dầu dừa đem đến khả năng vượt trội hơn các nguyên liệu tự nhiên khác.

Trong dầu dừa còn có nhiều vitamin C, E,… giúp cung cấp dưỡng chất, đẩy lùi quá trình lão hóa, đem lại làn da sáng và căng mịn. Các mẹ bầu khi sử dụng nên chọn các sản phẩm dầu dừa được chế tạo bằng phương pháp ép lạnh tránh sử dụng các loại không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Mẹ bầu rửa sạch mặt, lau khô rồi thoa dầu dừa lên mặt để trong 10-15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Mẹo dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu

Dầu oliu không chỉ dùng để chế biến thực phẩm mà còn có tác dụng trong cân bằng độ ẩm cho làn da. Dùng dầu oliu massage mặt giúp các mô, cơ trên da được sạch sẽ và cấp ẩm cho làn da. Các tinh chất trong dầu oliu không chỉ giúp da được trẻ hóa, săn chắc mà còn chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra, dùng dầu oliu còn giúp cân bằng sắc tố trên da, tránh tình trạng da không đều màu.

Không thể phủ nhận lợi ích mà các nguyên liệu tự nhiên mang lại. Tuy nhiên, làn da mỗi mẹ bầu khác nhau không phải ai dùng cũng phù hợp và mang đến hiệu quả. Nếu các tình trạng nhẹ và chỉ mong muốn làm mềm da thì có thể áp dụng còn những tình trạng nặng như da thô ráp nhiều, mụn viêm nặng thì hầu như không ăn thua. Để an toàn và không gây kích ứng da, trước khi dùng các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ/chuyên gia Da liễu.

• Tham khảo thêm: Cách tẩy tế bào chết cho bà bầu hiệu quả

Các bước dưỡng ẩm da cho bà bầu hiệu quả

Trong giai đoạn mang thai, các mẹ rất mệt mỏi và thường lơ là chăm sóc da. Dù không thực hiện đủ các bước nhưng để da được phục hồi, giảm triệu chứng hiệu quả các mẹ nên thực hiện các bước cơ bản dưới đây:

Tẩy trang

Đây là bước quan trọng trong chăm sóc và dưỡng da. Vì tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp bề mặt da thông thoáng. Từ đó hạn chế hình thành mụn và hấp thu các dưỡng chất hiệu quả.

Mẹ bầu dùng nước tẩy trang nên chọn loại dịu nhẹ, thành phần tự nhiên không gây kích ứng da và ảnh hưởng cho thai nhi.

Sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang thì mẹ bầu dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ xoa đều trên da. Thực hiện nhẹ nhàng, tránh chà xát gây tổn thương da, nhất là các mẹ da đang nổi mụn. Bà bầu nên chọn loại sữa rửa mặt chứa các thành phần từ thiên nhiên như nha đam, trà xanh, yến mạch, nước gạo, tránh các loại có chất tẩy rửa mạnh, hay các thành phần có thể gây hại cho thai nhi.

Thoa toner

Đây là bước giúp cho làn da được cấp ẩm tốt hơn. Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý không dùng các loại toner chứa cồn vì có thể khiến mẹ bầu gặp tình trạng kích ứng da như nổi mụn, mẩn ngứa,…

Đắp mặt nạ dưỡng da

Sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên hoặc các sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng cũng là sự lựa chọn hữu ích cho làn da của mẹ bầu.

Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần để dưỡng chất được hấp thu một cách tốt nhất, hạn chế lạm dụng vì có thể gây ra nguy cơ làn da bị bội thực dưỡng chất.

Thoa kem dưỡng ẩm

Mẹ bầu chỉ nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có cấu trúc mỏng, nhẹ dễ thẩm thấu, tránh sử dụng sản phẩm có dầu gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu khó khăn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia/ bác sĩ.

Dưỡng ẩm da trong thời kỳ mang thai cần lưu ý những gì?

Để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm và làn da được nuôi dưỡng tối đa, mẹ bầu nên lưu ý:

Uống nhiều nước

Mẹ bầu nên uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày để làn da được cung cấp ẩm, tươi sáng và tràn đầy sức sống. Nếu thiếu nước làn da trở nên thô ráp, sần sùi, thậm chí mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da.

Hạn chế trang điểm

Thời gian mang thai do sự thay đổi của nội tiết tố mà các tuyến nhờn tăng hoạt động, sinh nhờn nhiều trên da gây bít tắc dẫn đến hình thành mụn. Nếu giai đoạn này mà mẹ bầu vẫn trang điểm thì càng gia tăng thêm sự bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt là các sản phẩm có khả năng bám dính tốt, lâu trôi.

Ngoài ra, trang điểm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da, khiến da bị bong tróc và kém sắc hơn.

Dùng nước lạnh để rửa mặt

Mẹ bầu chỉ nên dùng nước lạnh để rửa mặt không nên dùng nước nóng. Vì nước nóng càng gia tăng tình trạng khô da và mất lớp bảo vệ da. Dùng nước lạnh rửa mặt giúp kích thích sự lưu thông máu và làm tăng độ đàn hồi, se khít lỗ chân lông cho da mặt của mẹ bầu.

Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày. Vì rửa mặt quá nhiều càng làm da mất độ ẩm và tăng tiết dầu nhiều hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Mẹ bầu nên bổ sung các loại trái cây, rau xanh, củ quả trong chế độ ăn để cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể và làn da. Đồng thời, tránh những thực phẩm nhiều đường, chất béo, dầu mỡ, cay nóng,… vì đây là những thực phẩm gây bất lợi cho làn da.

• Tham khảo thêm: Sữa dưỡng cho bà bầu tốt nhất an toàn mẹ nên tham khảo qua

Dùng mỹ phẩm thiên nhiên, có sự tư vấn từ chuyên gia/bác sĩ

Để an toàn cho mẹ và thai nhi, bà bầu không nên tự ý dùng mỹ phẩm bên ngoài vì nhiều nguy cơ tiềm ẩn. Dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu và thành phần đều là những yếu tố nguy hiểm ảnh hưởng cho thai nhi.

Các chuyên gia Da liễu khuyên mẹ bầu không nên dùng mỹ phẩm có chứa các thành phần sau:

– Phthalates: chất này có khả năng gây dị tật bẩm sinh và làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.

– BHA: là thành phần thường có trong các sản phẩm kem dưỡng ẩm. Theo các nghiên cứu, nếu dùng BHA liều cao có thể làm rối loạn nội tiết tố, kích ứng da và có thể gây dị tật thai nhi. Theo khuyến cáo thành phần này dùng cho bà bầu phải có nồng độ dưới 2%.

– Paraben: được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong ngành mỹ phẩm nhất là các dòng dưỡng da, trang điểm,… Tuy nhiên, đây là thành phần có hại cho bà bầu. Vì khi hấp thụ vào cơ thể sẽ gây ra rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và sự phát triển của thai nhi, gây ra ung thư vú, mãn kinh sớm, loãng xương, tăng tốc độ lão hóa.

Hy vọng những thông tin trong bài viết giúp mẹ bầu nắm được những cách dưỡng ẩm trong giai đoạn mang thai hiệu quả và an toàn. Mỹ Phẩm Bà Bầu luôn đồng hành cùng với các mẹ bầu trong chăm sóc và bảo vệ da, vì thế đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn chi tiết nhé!